Важно уметь вовремя услышать «нет» другого человека. Люди не всегда прямо формулируют свой отказ – иногда «нет» выражается косвенно, иносказательно. Каждый по-своему очерчивает границы – кто-то явно и жирной чертой, кто-то полупрозрачным пунктиром. . ⠀ Вы можете проигнорировать намёк человека на отказ вам, ведь он прямо не озвучил вам своё «нет». Вы имеете на это право. Но нужно понимать, где это игнорирование вам выгодно, а где вы только сделаете себе хуже. . ⠀ Люди, которые предпочитают не слышать и не видеть полутона, часто оказываются в неприятной для себя ситуации – когда от них закрываются другие люди, не берут трубку, блокируют в соц сетях, разговаривают грубо. . ⠀ Как правило, до этого им показывали «стоп» в том, или ином виде. Иногда даже явно говорили. Но, если вы предпочитаете слышать только то, что хотите, то будете постоянно удивляться, почему партнёр неожиданно отдалился от вас. . ⠀ Удаётся ли различать оттенки слова «стоп» в контакте с другими? #психолог #психолг_минск #психологминск #психолог_онлайн #психологические_границы #психология_отношений #твойпсихолог #твой_психолог #частный психолог #любовные_отношения #отношения #самооценка #уверенность #эмпатия #психолог_скайп #саморазвитие

Почему иногда так сложно отказать другому человеку? Особенно, если речь идёт о близких отношениях? Есть несколько основных причин. Во-первых, нам кажется, что отказ может сильно ранить другого. Иногда так и есть, но чаще это наши опасения, чем объективная реальность. . ⠀ Если речь идёт о взрослых людях, то ваш отказ предполагает, что второй человек будет как-то сам разбираться со своей проблемой, что, собственно, нормально. Но в наших собственных представлениях другой часто выглядит беспомощным и зависимым, а мы, по сравнению с ним, сильные, значимые, властные. И это большое заблуждение, которое мешает нам адекватно воспринимать как другого, так и себя. . ⠀ Ещё одна причина страха отказать – боязнь, что тебе потом тоже откажут, либо вообще перестанут с тобой общаться. И здесь речь идёт своей зависимости от другого. Опираться на себя настолько непривычно, что на всякий случай держишься за отношения, в надежде, что когда-нибудь тебе этот человек пригодится. . ⠀ Также страшно сказать «нет» бывает от того, что про тебя могут что-то подумать. Что ты плохой человек, например. И, если важно казаться добрым, отзывчивым и светлым, то отказывая, ты рушишь прежние представления о себе. . ⠀ Вам бывает сложно отказывать людям? Если да, то по каким причинам? #психологические_границы #психология_отношений #взаимоотношения #психолог #психолог_минск #психолог_онлайн #профессиональный_психолог #частный_психолог #психотерапия_минск #психолог_скайп #сказать_нет #самооценка #уверенностьвсебе #алевтина_грицышине

Типичная ситуация – молодой парень не очень уверенный в себе хочет познакомиться с девушкой. Кто-то может подойти к девушке на улице и заговорить, а другого страх отказа парализует. . ⠀ Рынок по курсам мужского пикапа перенасыщен. Очень много тренеров, которые проводят обучение на эту тему, пишут книги. Однако после этих курсов у многих парней ситуация не двигается с места. . ⠀ Почему? На таких тренингах парней учат более уверено подходить к девушкам, быстро сокращать с ними дистанцию. А на практике это так не работает, т.к уверенность в себе не берется с потолка, её невозможно всё время имитировать. И дистанцию женщины готовы сокращать не со всеми подряд. Если непривлекательный для конкретной женщины, но самоуверенный мужчина начнёт  её склонять к более близкому контакту, то, кроме отторжения он ничего не получит. . ⠀ Мужчине, чтобы выбрать для себя оптимальную стратегию знакомств с девушками, нужно хорошо понимать свои сильные и слабые места. У скромного худенького юноши в очках и крупного взрослого мужчины, у которого за плечами брак, развод и дети должны быть разные стратегии. Контекст имеет решающее значение и его нельзя игнорировать в данных вопросах. . ⠀ Что думаете на эту тему? #психолог_минск #психолог_онлайн #Частный_психолог #психотерапия_минск #профессиональный_психолог #психологические_границы #отношения #психология_отношений #психолог_скайп #саморазвитие_минск #эмоциональная_зависимость #самооценка #пикап #как_познакомиться #уверенностьвсебе #мужской_пикап #алевтина_грицышина