Некоторые считают, что хорошие настройки - быть удобной, угождать. Но угождать нужно близким, значимым людям. ⠀ Т.е. с людьми, для которых вы уже ценны, которые в вас вкладываются, нужно стараться быть полезной и комфортной. И тогда это хорошие настройки. ⠀ А не наоборот - когда вами дорожит муж, с которым 15 лет вместе, но вам он противен, вы ничего не хотите для него делать. Зато мчитесь на первый зов к равнодушному любовнику, прихватив с собой в клатче котлеты. ⠀ В начале отношений не нужно никаких танцев с бубнами - женщине допустимо быть пассивной в плане сближения. Если вы в адеквате, не витаете в облаках, то вам не сложно увидеть - двигается ли человек по направлению К вам или ОТ вас, показывает ли своё желание с вами контактировать, либо его общение с вами притянуто за уши. ⠀ Если даже вы вызываете изначально симпатию, то не нужно на этом этапе лихорадочно думать, как вы можете угодить. Важно понять - удаётся ли вам легко поддерживать сбалансированное, непринуждённое общение. ⠀ Если приходится из кожи вон лезть, чтобы понравиться ещё больше и удержать человека - вы теряете позиции. Если боитесь оттолкнуть мужчину, который вам сходу шлёт неприличные фото, и поэтому "мягко словами" пытаетесь его остановить вместо блокировки - вы себя расшатываете. ⠀ Хорошие настройки - это видеть контекст ситуации, уметь в него вписаться. Не торопить динамику, но и не тупить, когда нужна от вас отдача. Быть вовлеченной в свою жизнь, чтобы не сидеть ждуном, но и не врать себе, что вы так любите одиночество, что вам никто не нужен. При этом не держаться лихорадочно за каждого, кто вам написал на сайте знакомств. Когда настройки в норме - вам это несложно. ⠀ Ещё раз. Ваши вложения, старание угодить нужны тогда, когда вы УЖЕ представляете ценность для человека. Если ценности вашей для него нет - то ваши старания будут его напрягать и душить. Он будет чувствовать себя обязанным делать для вас что-то симмитричное в ответ, но ему не будет хотеться, потому что вы ему не нужны в таких количествах и на такой короткой дистанции. ⠀ Напишите в комментариях, что самое сложное для вас в начале отношений?

Комментарии в телеграме показали, что многие до сих пор не могут отличить хорошие настройки от плохих. ⠀ Например, одна девушка, работающая врачом, считает у себя плохими настройками то, что она подробно и иногда эмоционально рассказывает пациентам о нюансах их лечения. ⠀ Другая девушка переживает, что когда-то заблокировала малознакомого и назойливого мужчину - думает, что должна была как-то по-другому перестать с ним общаться, через более "мягкие разговоры". ⠀ У них обеих в этих эпизодах нормально всё с настройками, но они почему-то считают, что нет. ⠀ И вот это уже не очень - т.к, если сложно отличить чёрное от белого, значит есть пробелы в базовом понимании настроек. ⠀ Чтобы было проще ориентироваться - есть один самый важный критерий, по которому можно отличить плохие настройки от хороших. ⠀ Плохие настройки всегда наносят вам вред и ущерб. От плохих настроек, в первую очередь, страдаете только вы, теряя свои позиции в отношениях. ⠀ Если бы доктор рассказывала эмоционально своим пациентам не о нюансах их лечения, а о деталях своей личной жизни, тогда можно было бы судить о её плохих настройках в сфере работы. ⠀ Она бы вредила этими разговорами, в первую очередь, себе. Пациенты были бы недовольны, доктор бы казалась непрофессиональной, на неё могли поступать жалобы и т.д. ⠀ Тоже самое и с блокировкой левого мужика - иногда лучше заблокировать человека, чем пытаться с ним "более мягко" расстаться, теряя на этом своё время, энергию и позиции, кстати, тоже. ⠀ Есть ли у вас сложность в том, чтобы отличать у самих себя хорошие настройки от плохих? Напишите в комментариях. #психологонлайн #психолог_минск #психология_личности #консультациясемейногопсихолога

Психологические настройки в разной комбинации имеют разный эффект. Если какая-то из ваших настроек работает не так, как надо, либо вообще отсутствует - то это отобразится на качестве вашей жизни. ⠀ Примеры: ⠀ Когда есть опора на себя, но нет видения границ, то вы совершаете те действия, которые не приводят к вас нужному результату, не видите отдачи от процесса, теряете энергию. ⠀ Когда есть видение границ, но нет опоры на себя - жизнь в депрессии и апатии, т.к. ждёте, что кто-то извне решит ваши вопросы. ⠀ Есть опора на себя и видение границ тоже есть, но нет внутренней щедрости и желания делиться с другими - у вас будет рост до какой-то степени, а потом он остановится, т.к. социум и умение с ним взаимодействовать - очень важны для дальнейшего усиления ваших позиций. ⠀ Ваша шедрость при отсутствии внутренней скромности (вместо неё ощущение собственной грандиозности) - ведёт к потере позиций, капитала, времени и ресурсов. Вы будете делать много лишних телодвижений в отношении других людей, думая, что вы так налаживаете отношения. А на самом деле будете вызывать у людей чувство отторжения. ⠀ Понятны ли хотя бы интуитивно эти примеры? Какие другие неээфективные и невыгодные для позиций сочетания настроек вы знаете? ⠀ Напишите в комментариях.