Самые страшные истории о домашнем насилии, унижении и рукоприкладстве приходят из восточных стран, где женщине с детства вкладывают, что важна семья и дети, а не образование и карьера. В 18 лет девушка выходит замуж, беременеет сначала одним, потом 2-ым и 3-им, сидит на обеспечении мужа, без своего заработка и профессии. ⠀ Она живёт интересами детей, семьи, становясь эмоционально и материально зависима от мужа. И это самая благодатная почва для дисбаланса в семейных отношениях, откуда потом растут ноги домашнего насилия. ⠀ У нас вроде и не восточная страна - большинство женщин имеют и образование, и профессию. Но из-за слабых профессиональных навыков и желания постоянно опираться на сильное мужское плечо, женщины зависят от мужчины эмоционально и материально почти так же, как и в Киргизии, например. ⠀ Но главный парадокс в том, что при такой большой зависимости от мужчины, многие женщины рассчитывают на то, что любить и уважать её он должен так же, как и независимую, самостоятельную женщину. ⠀ Например, переезжает девушка из небольшого города к парню в столицу, либо вообще в другую страну. Живёт в его квартире, он обеспечивает питание, платит за все коммунальные услуги, счета и т.д. Её денег реально хватает только на платье и помаду. Накоплений у неё нет. Недвижимости и богатого папы тоже. Очереди из других мужчин, желающих её обеспечивать, также не наблюдается. ⠀ По-хорошему, если ясно понимать ситуацию, не переоценивая себя и не обманываясь, что так и должно быть, то можно увидеть, что парень даёт очень много - опеку и материальный ресурс, за счёт которого девушка имеет возможность адаптироваться в новом месте, найти себе работу или дело по душе, либо просто жить в своё удовольствие, ничем тяжёлым не занимаясь. ⠀ Тогда можно быть благодарной мужчине, стараться как-то сделать его жизнь легче, лучше и приятнее, заботясь о его нуждах больше, чем о своих. ⠀ Но очень часто бывает наоборот. Женщина легко присваивает материальные ресурсы мужчины, воспринимая их как само собой разумеющееся. И это неминуемо приводит её к дальнейшим сложностям. ⠀ Обратите внимание, она не мужчине делает хуже от того, что обесценивает его вложения, а себе. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
110

Самые страшные истории о домашнем насилии, унижении и рукоприкладстве приходят из восточных стран, где женщине с детства вкладывают, что важна семья и дети, а не образование и карьера. В 18 лет девушка выходит замуж, беременеет сначала одним, потом 2-ым и 3-им, сидит на обеспечении мужа, без своего заработка и профессии. ⠀ Она живёт интересами детей, семьи, становясь эмоционально и материально зависима от мужа. И это самая благодатная почва для дисбаланса в семейных отношениях, откуда потом растут ноги домашнего насилия. ⠀ У нас вроде и не восточная страна - большинство женщин имеют и образование, и профессию. Но из-за слабых профессиональных навыков и желания постоянно опираться на сильное мужское плечо, женщины зависят от мужчины эмоционально и материально почти так же, как и в Киргизии, например. ⠀ Но главный парадокс в том, что при такой большой зависимости от мужчины, многие женщины рассчитывают на то, что любить и уважать её он должен так же, как и независимую, самостоятельную женщину. ⠀ Например, переезжает девушка из небольшого города к парню в столицу, либо вообще в другую страну. Живёт в его квартире, он обеспечивает питание, платит за все коммунальные услуги, счета и т.д. Её денег реально хватает только на платье и помаду. Накоплений у неё нет. Недвижимости и богатого папы тоже. Очереди из других мужчин, желающих её обеспечивать, также не наблюдается. ⠀ По-хорошему, если ясно понимать ситуацию, не переоценивая себя и не обманываясь, что так и должно быть, то можно увидеть, что парень даёт очень много - опеку и материальный ресурс, за счёт которого девушка имеет возможность адаптироваться в новом месте, найти себе работу или дело по душе, либо просто жить в своё удовольствие, ничем тяжёлым не занимаясь. ⠀ Тогда можно быть благодарной мужчине, стараться как-то сделать его жизнь легче, лучше и приятнее, заботясь о его нуждах больше, чем о своих. ⠀ Но очень часто бывает наоборот. Женщина легко присваивает материальные ресурсы мужчины, воспринимая их как само собой разумеющееся. И это неминуемо приводит её к дальнейшим сложностям. ⠀ Обратите внимание, она не мужчине делает хуже от того, что обесценивает его вложения, а себе. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Есть клиенты, которые приходят к психологу с запросом - я буду жить так, как живу, но помогите, пожалуйста, не чувствовать боли и страданий. ⠀ Так бывает, когда клиент твёрдо уверен, что он не в силах отказаться от того, за что так крепко держится. Но негативные и тяжёлые эмоции настолько выбивают почву из под ног, что кажется, будто сами эмоции - источник дискомфорта, а не те причины, которые их вызвали. ⠀ Примеры таких ситуаций: ⠀ Когда девушка 30 + много лет в отношениях с женатым, уйти не может, но просит психолога избавить её от депрессии. ⠀ Либо замужняя дама с 3-мя детьми без работы, которой муж почти открыто изменяет вот уже несколько лет, просит научить её справляться с агрессией и апатией. ⠀ Либо взрослый мужчина, который привык всё слишком контролировать и гиперответственен, просит избавить его от панических атак. ⠀ В этих всех случаях, и во многих других, путаются причина и следствие. Людям кажется, что они роботы, программу которых можно перепрошить так, как им удобно. Что можно и дальше не замечать слона на своей ноге, но как-то обезболить ногу, чтобы та не болела. ⠀ Самое интересное в этом всём, когда спрашиваешь про те обстоятельства, которые вызывают столько страданий, и клиент с ними на словах соглашается, но разводит руками, мол, не в силах что-то изменить. И это самые сознательные клиенты. Другие могут спорить и доказывать, что они правильно живут, менять ничего нельзя, и слон, раздавливающий ногу - польза, а не вред. ⠀ С такой логикой конфронтировать сложно. И, если в первом случае, клиенты признают, что делают что-то не то - и от этого их страдания, то во втором случае, связь между происходящим в жизни и страданиями наглухо отрицается, следовательно, и помочь такому человеку сложнее. ⠀ Работа с психологом, особенно в формате длительной психотерапии, предполагает исследование собственных чувств, эмоций. В следствии этого чувствительность к себе повышается, а не понижается. А это значит, невозможно будет продолжать игнорировать те факторы, которые давно отравляют жизнь. ⠀ Видите ли связь своего состояния и тем, что у вас происходит в жизни? Поделитесь в комментариях.
92

Есть клиенты, которые приходят к психологу с запросом - я буду жить так, как живу, но помогите, пожалуйста, не чувствовать боли и страданий. ⠀ Так бывает, когда клиент твёрдо уверен, что он не в силах отказаться от того, за что так крепко держится. Но негативные и тяжёлые эмоции настолько выбивают почву из под ног, что кажется, будто сами эмоции - источник дискомфорта, а не те причины, которые их вызвали. ⠀ Примеры таких ситуаций: ⠀ Когда девушка 30 + много лет в отношениях с женатым, уйти не может, но просит психолога избавить её от депрессии. ⠀ Либо замужняя дама с 3-мя детьми без работы, которой муж почти открыто изменяет вот уже несколько лет, просит научить её справляться с агрессией и апатией. ⠀ Либо взрослый мужчина, который привык всё слишком контролировать и гиперответственен, просит избавить его от панических атак. ⠀ В этих всех случаях, и во многих других, путаются причина и следствие. Людям кажется, что они роботы, программу которых можно перепрошить так, как им удобно. Что можно и дальше не замечать слона на своей ноге, но как-то обезболить ногу, чтобы та не болела. ⠀ Самое интересное в этом всём, когда спрашиваешь про те обстоятельства, которые вызывают столько страданий, и клиент с ними на словах соглашается, но разводит руками, мол, не в силах что-то изменить. И это самые сознательные клиенты. Другие могут спорить и доказывать, что они правильно живут, менять ничего нельзя, и слон, раздавливающий ногу - польза, а не вред. ⠀ С такой логикой конфронтировать сложно. И, если в первом случае, клиенты признают, что делают что-то не то - и от этого их страдания, то во втором случае, связь между происходящим в жизни и страданиями наглухо отрицается, следовательно, и помочь такому человеку сложнее. ⠀ Работа с психологом, особенно в формате длительной психотерапии, предполагает исследование собственных чувств, эмоций. В следствии этого чувствительность к себе повышается, а не понижается. А это значит, невозможно будет продолжать игнорировать те факторы, которые давно отравляют жизнь. ⠀ Видите ли связь своего состояния и тем, что у вас происходит в жизни? Поделитесь в комментариях.

97

Под последними постами насобирались комментарии на тему палача и жертвы. Догадываюсь, что большинство назначали жертвой главную героиню - девушку, которая всеми силами пыталась удержать своего мужа. ⠀ Она себя тоже считала жертвой, а мужа тираном и манипулятором. Но в этой истории пострадали оба. Их обоих можно назвать и тиранами, и жертвами. ⠀ Почему девушка тоже тиран? Потому что она наотрез отказывалась видеть реакцию своего мужа на её требования близости. Вот ей нужна его любовь, и хоть ты тресни - возьми да положи её ей. ⠀ А не хочешь давать любви - ну тогда я покончу с собой! ⠀ Вот уж где запрятана настоящая манипуляция и агрессия. ⠀ Почему мужчина тоже жертва? Потому что испугался суицида жены и подвинулся своими границами - забрал заявление о разводе, несмотря на то, что уже собирался уходить от супруги. Сделал себе хуже. ⠀ У обоих очень плохие границы, поэтому и случилась такая история. ⠀ Если у вас отношения в режиме треш - это значит, что вы лично и тиран, и жертва. Одновременно. Да так бывает. Более того, в трешовых отношениях только так и бывает. Исключение - когда вас помимо вашей воли держат взаперти и истязают. Дети могут быть жертвами, т.к. нет у них ресурса быть независимыми от неадекватных родителей. В этих случаях мы можем действительно говорить про реальных тиранов и их жертв. ⠀ А если речь идёт про отношения, где вы то сходитесь, то расходитесь, постоянно ругаясь, то это "тираны" и "жертвы" - роли, которые живут в вас и поочереди выходят на поверхность. Об этом подробнее смотрите в видео. А в комментариях напишите, всё ли вам понятно в этой теме? Замечаете ли вы наличие этих ролей у себя? Или только какую-то одну?