ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩИХ ПОСТАХ. Настя вернулась домой поздно вечером. Она чувствовала, как внутри всё всё ещё гудит после произошедшего. Сняла пальто, поставила сумку у двери и прошла на кухню. Села за стол, налила себе чаю, но так и не притронулась. ⠀ В голове прокручивался один и тот же момент - её собственный громкий и железный голос: «Ты достал!» ⠀ Она не могла поверить, что это сказала, ведь всегда ранее сглаживала углы, терпела. Ей было неловко, но в то же время где-то глубоко внутри спокойно. Она понимала, что это давно нужно было сделать. ⠀ На следующий день Настя проснулась с непривычной лёгкостью. Она прибралась дома, приготовила себе завтрак, даже поймала себя на мысли, что хочется выйти на улицу, сделать несколько кадров - просто для себя, без определённой цели. ⠀ А потом записалась ко мне на консультацию. На встрече Настя выглядела воодушевлённой. Говорила быстро, с огоньком: — Я сама не ожидала, что так смогу. И ведь не стыдно даже. Мне кажется, будто что-то сдвинулось. ⠀ Я её поддержала - её поступок действительно был важным шагом. Но поддерживать это воодушевление не стала. ⠀ Я объяснила, что на волне эмоционального подъёма легко обмануться. Легко поверить, что изменения уже произошли, что ты теперь другая, сильная, устойчивая, неуязвимая. И именно в этом состоянии клиенты аще всего совершают ошибку и возвращаются к прежним паттернам, думая, что теперь смогут справиться. ⠀ — На самом деле, - сказала я, — после таких ситуаций человек часто думает, что готов к конфронтации. Что если Гриша снова появится, то можно снова спокойно поставить его на место. Но в реальности включаются старые механизмы. И происходит привычное утопание в токсичных паттернах. ⠀ Я подчеркнула, что о реальных изменениях можно судить только со временем - когда появится реальная устойчивость и она не будет зависеть от проявлений Гриши. Одна ситуация ещё не означает, что настройки действительно стали лучше. Но всё же, оттолкнуть Гришу при всех - было правильно. ⠀ Настя со мной согласилась. Она понимала, что нужно не только держать дистанцию, но и пробовать строить жизнь без ориентации на Гришу. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩИХ ПОСТАХ. Насте первое время было тяжело. Она то и дело поглядывала на экран телефона, проверяя, не пропустила ли звонок от Гриши. Но он не звонил и не писал. ⠀ Внутри всё сжималось от тишины, от пустоты после привычного присутствия его в жизни. Она злилась на себя за эту зависимость, но в то же время понимала, что по-другому уже нельзя. Дальше так всё равно не могло продолжаться. ⠀ Она старалась следовать моим рекомендациям. Не писала ему, не появлялась на занятиях фотоклуба. Вместо этого занялась ремонтом кухни - выбрала новую плитку, перекрасила стены, перебрала посуду. В этих делах было что-то терапевтическое - возможность вернуть себе привычный контроль над жизнью. ⠀ Деньги за мотоцикл Гриша так и не вернул. Оставалась почти половина суммы, и Настя решила, что прощается с ними окончательно. Расписки ведь не было, а силы выбивать долги - тоже. ⠀ Она мысленно поставила крест на этих деньгах и почувствовала странное облегчение - меньше поводов для пересечений, меньше причин ему писать. ⠀ Позже Настя зарегистрировалась на сайте знакомств. Её анкета там когда-то уже была, но пару лет назад она её удалила. Теперь создала заново - выбрала аккуратную фотографию, написала лаконично, без лишнего. ⠀ В их маленьком городе круг знакомств был узкий, поэтому она расширила радиус и добавила соседние поселки. ⠀ Первые недели без Гриши были особенно тяжёлыми. ⠀ Она ловила себя на том, что всё ещё ждёт его звонка, как будто это могло что-то изменить. Но постепенно стало легче - ремонт подходил к концу, кухня выглядела свежо и уютно, а в доме снова появилась привычная рутина. ⠀ Иногда по вечерам Настя садилась с чашкой чая, включала свет над новым столом и думала: да, ей иногда по-прежнему больно, но она свернула в правильную сторону. ⠀ Через 3 недели после расставания Настя неожиданно получила перевод на телефон - небольшую сумму от Гриши. В назначении платежа ничего не было указано, только цифры. ⠀ Она растерялась. ⠀ Сначала подумала, что это случайность, потом - что, может быть, он решил вернуть часть долга за мотоцикл. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️

ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩИХ ПОСТАХ. Настя действительно не поехала на дачу с Гришей, сославшись на занятость на выходные. Он пытался на неё надавить, шутил, сбивал тон. Потом залепил: — А не боишься, что меня там свободные тётки уведут? - сказал он с усмешкой, доставая сигарету. ⠀ Настя растерялась. Она не знала, что ответить. Потому что именно этого она и боялась. ⠀ Она тогда промолчала. Но домой не уехала. Они остались вместе на ночь. Наутро Гриша собрался, бросил короткое "не скучай" и уехал на дачу. ⠀ Через несколько дней они снова увиделись на встрече фотоклуба. Всё выглядело, как обычно - общая болтовня, обсуждение снимков, несколько его колких замечаний. После занятия Гриша подошёл к ней, сказал, что может подбросить. И они поехали к Насте. ⠀ Вечера у них проходили спокойно, почти одинаково. ⠀ Настя обычно что-то готовила - иногда простые, иногда сложные, но вкусные блюда. Гриша шутил, что у неё "рука золотая", и хвалил стряпню, особенно её жареную картошку и запеканку. ⠀ После ужина они включали телевизор, могли вместе посмотреть фильм или старые записи передач, иногда обсуждали фотографии - ракурсы, свет, композицию. Потом ложились спать. ⠀ В таких вечерах Настя находила странное утешение - ей казалось, что это и есть "нормальные отношения" - тихие, без выяснений, без особых разговоров. ⠀ На следующий день она записалась ко мне на консультацию. Темой стала ревность. ⠀ Настя призналась, что чувствует сильное беспокойство из-за того, что Гриша по-прежнему находится на сайте знакомств. ⠀ — Я вижу, что он заходит туда, - сказала она. — Не постоянно, но периодически. Я не понимаю, зачем. Мы ведь и так почти всё время вместе. ⠀ Она рассказала, что теперь они проводят по три-четыре дня в неделю вместе. То у неё дома, то у него. Иногда - фотоклуб. ⠀ Разнообразия немного, но Настя говорила, что ей хватает. Хотя иногда, поздними вечерами, она замечала, как на его телефон приходят сообщения. Он не скрывал, но и не объяснял. — Я не знаю, - сказала она. — Стоит ли спрашивать его об этом? Обсуждать? ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️