Приходите вы к психологу, чтобы разобраться с темой любовных отношений. Вам кажется, что ваш партнёр как-то странно начал к вам относится – отдаляется, пропадает, говорит туманно. ⠀ Начинаю разбирать вашу ситуацию и обнаруживаю, что ваш «партнёр» и не в курсе, что у вас отношения. Т.е. вы уверены, что всё у вас с ним серьёзно, вы вместе и вы пара, а вот другой так не считает. И он бы очень удивился, если бы узнал, что вы считаете его своей второй «половинкой». ⠀ Ну, у женщин такое нередко бывает. Спит с ней мужчина изредка, или даже не спит, но иногда они общаются. А она себе напридумывала отношения, и считает, что у партнёра какие-то психологические проблемы, комплексы, детские травмы, раз он появляется в её жизни от силы 2 раза в месяц. ⠀ Она предлагает ему сходить вместе к семейному психологу, разобраться в отношениях или, если он не хочет вместе, то одному сходить к психотерапевту, проработать темы, связанные с доверием, близостью. Ведь, по ею мнению, мужчина просто боится открыть своё сердце. Поэтому психолог ему в этом должен помочь. ⠀ Кстати, некоторые семейные психологи отказываются брать в терапию пары, которые не состоят в официальном браке. В этом что-то есть, т.к половина незарегистрированных пар, это как раз те случаи, когда один тащит человека в отношения, а второй сопротивляется, и вообще не считает, что они должны быть вместе. ⠀ Парни тоже приходят с весёлыми историями любви. Когда рассказывают про «свою девушку» и её нелогичное поведение, а потом оказывается, что там не то, что секса не было, даже до поцелуев дело не дошло. Девушка просто дружит, позволяя за себя платить в кафе, ссылается на занятость и неготовность к отношениям, а парень думает, что они вместе, они пара и девушке просто нужно время. ⠀ Знакомы вам такие истории? Напишите в комментариях.
66

Приходите вы к психологу, чтобы разобраться с темой любовных отношений. Вам кажется, что ваш партнёр как-то странно начал к вам относится – отдаляется, пропадает, говорит туманно. ⠀ Начинаю разбирать вашу ситуацию и обнаруживаю, что ваш «партнёр» и не в курсе, что у вас отношения. Т.е. вы уверены, что всё у вас с ним серьёзно, вы вместе и вы пара, а вот другой так не считает. И он бы очень удивился, если бы узнал, что вы считаете его своей второй «половинкой». ⠀ Ну, у женщин такое нередко бывает. Спит с ней мужчина изредка, или даже не спит, но иногда они общаются. А она себе напридумывала отношения, и считает, что у партнёра какие-то психологические проблемы, комплексы, детские травмы, раз он появляется в её жизни от силы 2 раза в месяц. ⠀ Она предлагает ему сходить вместе к семейному психологу, разобраться в отношениях или, если он не хочет вместе, то одному сходить к психотерапевту, проработать темы, связанные с доверием, близостью. Ведь, по ею мнению, мужчина просто боится открыть своё сердце. Поэтому психолог ему в этом должен помочь. ⠀ Кстати, некоторые семейные психологи отказываются брать в терапию пары, которые не состоят в официальном браке. В этом что-то есть, т.к половина незарегистрированных пар, это как раз те случаи, когда один тащит человека в отношения, а второй сопротивляется, и вообще не считает, что они должны быть вместе. ⠀ Парни тоже приходят с весёлыми историями любви. Когда рассказывают про «свою девушку» и её нелогичное поведение, а потом оказывается, что там не то, что секса не было, даже до поцелуев дело не дошло. Девушка просто дружит, позволяя за себя платить в кафе, ссылается на занятость и неготовность к отношениям, а парень думает, что они вместе, они пара и девушке просто нужно время. ⠀ Знакомы вам такие истории? Напишите в комментариях.

В популярной психологии есть идея, что себя нужно почаще хвалить, говорить себе какие-то приятные слова, и тогда будешь чувствовать себя лучше и увереннее. Типа это такое проявление любви к себе. ⠀ Самовнушение и вправду может ненадолго поднять вам настроение. Сам себя похвалил - и как будто проблемы нет. Вот живёт себе толстая прыщавая девушка, парни на неё не обращают внимания, а ей хочется. И начинает она себе повторять, как китайская игрушка-болванчик – я красивая, я красивая, я красивая. ⠀ Стоит перед зеркалом и нахваливает себя. Настроение улучшает. А потом идёт к холодильнику за пироженкой, чтобы закрепить результат. Парней у неё от этого не прибавиться, а вот жирные бока и прыщи – да. Потому как она и так себе внушила, что красивая, зачем заниматься спортом и внешностью? ⠀ У парней не лучше. Денег нет, работы нормальной нет, женщины нет, а долги есть. Родители давят, чтобы уже съезжал, дармоед, с их жилплощади. Казалось бы, вот тебе позитивный стресс, чтобы ты взял ноги в руки и пошёл на работу или даже на две решать свои проблемы. ⠀ Но не тут то было. На помощь приходит прекрасная палочка-выручалочка в виде самовнушения, что я и так молодец и всё со мной в порядке. ⠀ Я против всяких самовнушений. Даже, если вы не бездельничаете, а прикладываете какие-то усилия к собственным изменениям, самовнушения не будут вам помогать. Они дают только временный сиюминутный эффект. А потом, если проблема есть, никуда она от самовнушений не рассосётся, а наоборот, накроет новой волной. ⠀ Если вы часто прибегаете к самовнушениям, это говорит о том, что в вашей жизни много проблем, на которые вы хотите закрыть глаза. Проблемы давят, а вы у зеркала говорите себе, что вы прекрасны, и тогда можно оставаться в том, что есть. Ведь совершенству незачем меняться. ⠀ Кто любит самовнушения? А кто нет? И почему? Напишите в комментариях.
80

В популярной психологии есть идея, что себя нужно почаще хвалить, говорить себе какие-то приятные слова, и тогда будешь чувствовать себя лучше и увереннее. Типа это такое проявление любви к себе. ⠀ Самовнушение и вправду может ненадолго поднять вам настроение. Сам себя похвалил - и как будто проблемы нет. Вот живёт себе толстая прыщавая девушка, парни на неё не обращают внимания, а ей хочется. И начинает она себе повторять, как китайская игрушка-болванчик – я красивая, я красивая, я красивая. ⠀ Стоит перед зеркалом и нахваливает себя. Настроение улучшает. А потом идёт к холодильнику за пироженкой, чтобы закрепить результат. Парней у неё от этого не прибавиться, а вот жирные бока и прыщи – да. Потому как она и так себе внушила, что красивая, зачем заниматься спортом и внешностью? ⠀ У парней не лучше. Денег нет, работы нормальной нет, женщины нет, а долги есть. Родители давят, чтобы уже съезжал, дармоед, с их жилплощади. Казалось бы, вот тебе позитивный стресс, чтобы ты взял ноги в руки и пошёл на работу или даже на две решать свои проблемы. ⠀ Но не тут то было. На помощь приходит прекрасная палочка-выручалочка в виде самовнушения, что я и так молодец и всё со мной в порядке. ⠀ Я против всяких самовнушений. Даже, если вы не бездельничаете, а прикладываете какие-то усилия к собственным изменениям, самовнушения не будут вам помогать. Они дают только временный сиюминутный эффект. А потом, если проблема есть, никуда она от самовнушений не рассосётся, а наоборот, накроет новой волной. ⠀ Если вы часто прибегаете к самовнушениям, это говорит о том, что в вашей жизни много проблем, на которые вы хотите закрыть глаза. Проблемы давят, а вы у зеркала говорите себе, что вы прекрасны, и тогда можно оставаться в том, что есть. Ведь совершенству незачем меняться. ⠀ Кто любит самовнушения? А кто нет? И почему? Напишите в комментариях.

49

Конец ноября/начало декабря, на мой взгляд, самое депрессивное время. Даже если всё объективно хорошо, то с такой погодой, когда просыпаешься утром, а за окном мрак, не хочется ничего. Энергии нет, настроения нет. Жизнь-тлен. ⠀ Хорошо, если это у вас бывает раз в год, когда на улице такая паскудная погода. Но, если для вас подобное состояние привычное, то нужно бить тревогу. ⠀ Во-первых, стоит провериться у врача на щитовидку, уровень гормонов, сдать анализ крови. ⠀ Если здоровье более-менее хорошее, то сходите к медицинскому психотерапевту, возможно, у вас депрессия. Он вам назначит препараты. ⠀ Также можете к психологу записаться, чтобы разобраться, чего вам так грустно. ⠀ Это видео – фрагмент моего прямого эфира на тему «Куда уходит наша жизненная энергия». В нём я говорю, какие наши действия приводят к сливу жизненных сил. ⠀ Получается ли у вас сохранять бодрое состояние духа и за счёт чего это удаётся? Либо наоборот, вы часто чувствуете себя выжатым как лимон, и хочется только лечь и помереть. Понимаете ли про причины такого состояния? Напишите в комментариях.