Как люди становятся психологами? У всех разный путь – кто-то с детства мечтал помогать другим, а кто-то пришел в психологию, чтобы решить свои проблемы, а потом втянулся и рискнул сделать это своей профессией. . У меня было по-другому. В 21 год у меня был свой небольшой бизнес в торговой сфере, который приносил мне хороший доход, я много работала на износ и не знала, куда тратить деньги, которые зарабатывала. Особых хобби на тот момент не имела, мне было скучно, и я пошла к психологу. . Это была женщина старше меня, и она мне понравилась сразу. Я втянулась в процесс психотерапии, мы работали несколько лет, и психолог мне помогла многое осознать и принять в себе. Эта женщина меня восхищала – она выглядела на лет 20 моложе своего возраста, была в длительных счастливых отношениях с мужем, жила в достатке, много путешествовала, работала в удовольствие и при этом оставалась расслабленной и энергичной. . Я смотрела на неё, и мне хотелось вести такой же образ жизни. Я тогда решила, что профессия психолога мне в этом поможет. Попросила её подсказать, куда пойти учиться на психолога, чтобы потом работать, как она. Мой бизнес на тот момент не приносил мне удовольствия, но сильно истощал, и я искала новые формы реализации себя. . Так я попала на обучение, а потом это стало моей профессией, которую очень полюбила. . А как вы выбрали свою профессию?

СЛОЖНОСТЬ В ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЯ - нередкая ситуация. Например, есть несколько вариантов, из которых можно выбрать, и все они недостаточно хорошие. И тогда кажется, что какое бы решение ни принял, оно будет ошибочным. . В этом случае бывает тяжело выбрать хоть что-то, и ситуация может затянуться надолго. Кстати, существует вариант вообще не принимать никаких решений и позволить себе оставить всё, как есть, со всеми вытекающими отсюда последствиями. До того момента, пока не придёт какая-то ясность или не обнаружатся новые детали в ситуации. . Всем известное упражнение – выписать в один столбик плюсы, а в другой – минусы какого-то конкретного решения, и посчитать, какой столбик больше - не всегда помогает определиться с выбором. Потому что минусов может быть много, а плюс один, но очень существенный. . Невозможность сделать выбор, как правило, очень сильно выматывает морально. И здесь нужно работать со страхом облажаться, вернуть себе право быть неидеальным и позволить  допустить ошибку. .#психолог_минск #психотерапия_минск #психолог_онлайн #психотерапия #гештальт #психолог #психотерапевт #консультация_психолога_онлайн #консультация_психолога_минск #консультация_психолога #твой_психолог #психолог_по_скайп

ЗДОРОВЫЕ ВНУТРЕННИЕ НАСТРОЙКИ – залог того, что человек будет проживать свою жизнь более эффективно и счастливо. И даже из стрессовых или сложных ситуаций он сможет выходить быстрее, не застревая в них. . 90% проблем происходит из-за того, что внутренние настройки находятся в плохом или шатком состоянии. И это можно сравнить с расстроенной гитарой, которая не будет звучать красиво, пока не настроишь инструмент. . Моя работа как психолога часто заключается в том, чтобы помочь клиенту обнаружить те слепые зоны во внутренних настройках, которые толкают человека неосознанно вредить самому себе. . Большинство конфликтов, связанных с коммуникацией в отношениях, происходят не потому что окружение или люди плохие, а потому что из-за собственных плохих внутренних настроек мы часто заходим не на свою территорию, либо назначаем других ответственными за свою жизнь и чувства, путаем желаемое и действительное, пытаемся контролировать то, что не можем, и наоборот – пускаем на самотёк там, где нужно держать руку на пульсе и т.п. . Часто клиент искренне не понимает, почему в его жизни не решается какая-то проблема. Он готов что-то делать для изменений, но причину проблемы ищет не там, где надо, и изменения не случаются. . Хорошая новость в том, что внутренние настройки – это не что-то неизменное и стабильное. При желании их всегда можно сделать лучше, и, как следствие, повысится качество жизни. Привыкнув к здоровому состоянию собственных границ и настроек, уже будет тяжело скатиться обратно в неэффективные способы коммуникации.