ИСТОРИЯ ИЗМЕНЕНА. ЛЮБЫЕ СОВПАДЕНИЯ - СЛУЧАЙНЫ. Людмила сидела за рабочим столом в душном офисе и в пятый раз за минуту смотрела на часы. До конца рабочего дня оставалось полтора часа - и эти 90 минут казались словно вечность в очереди государственной поликлиники. ⠀ Работа бухгалтером в небольшой фирме была ей не по душе - скучновато, однообразно, но стабильно. Платили чуть выше среднего по рынку, начальство не дышало в затылок и отпуск давали без проблем. ⠀ Зарплаты хватало на ипотеку, кофе с подругой в кафе без претензий, обновку в масс-маркете раз в месяц и раз в год - эконом поездку куда-нибудь к морю, где лежишь на сыром полотенце и слушаешь, как крики чаек перебивают соседей по гостинице. ⠀ Людмила замужем за Сергеем. Он - менеджер по закупкам в торговой компании, зарабатывает чуть больше супруги, но тоже без излишеств. Живут они в её квартире - у Сергея нет своего жилья, но он честно вносит долю в ипотеку. Недавно взял в рассрочку машину - не новую, но и не развалюху, на работу ездить удобно. ⠀ Вместе они 6 лет. Сначала были романтика и мимимишные смс, но постепенно всё растворилось в бытовом супе из счетов, стирки и «что на ужин?». Ссор особых не было - они оба мирные, как капустные котлеты. Да и страсти тоже не наблюдалось. ⠀ Людмиле приближалось тридцать, она была недовольна собой и всё чаще задавалась вопросом - а что дальше? Сергей аккуратно подбрасывал тему детей - мол, пора бы. ⠀ Людмила при этой мысли вздрагивала. Дети казались ей окончательным превращением в скучную взрослую - с пелёнками, распашонками и отсутствием сна на ближайшие лет пять. ⠀ А хотелось другого. Путешествий, платьев не как у всех, новой работы, в которой не надо проверять НДС, а можно рисовать, писать, творить - словом, делать хоть что-то, от чего глаза будут гореть, а не слезиться от экрана. ⠀ Но даже без детей это казалось роскошью - деньги уходили на обязательное, стабильная работа была как якорь - и надёжный, и тяжёлый. ⠀ Иногда ей казалось, что с ней самой что-то не так - как будто внутри постоянно чесалась невидимая бирка на кофте. ⠀ В такие моменты она открывала соцсети и бездумно листала чужие профили. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Многие мои клиенты часто слышат от меня на консультациях про то, что свои мысли, фантазии, идеи, мечты важно вписывать в границы. Без этого невозможно сформировать хорошие и здоровые настройки. ⠀ Можно сколько угодно контролировать свою речь и стараться транслировать в контакте только причёсанную версию себя, но это плохо работает, если то, что вы действительно думаете, сильно расходится с тем, что пытаетесь показать. ⠀ Мысли, которые вы прокручиваете наедине с собой, сильно влияют на ваши коммуникативные привычки. Именно они отражают текущее состояние ваших внутренних настроек. ⠀ Поэтому важно отслеживать, где вы начинаете мыслить вне границ, и не позволять фантазии бесконтрольно течь в этом направлении. ⠀ Давайте посмотрим, как выглядят мысли не в границах на примере старой песни Дискотеки Аварии про влечение. ⠀ Я немного сокращу текст, оставлю только нужные нам куски: ⠀ “Все начиналось с того, что я однажды родился, Я очень скоро узнал, что всё на свете мне нельзя: Нельзя погладить слона, нельзя стегать девчонок ранцем, И нельзя на километр приближаться к иностранцам. И что нельзя хомяка положить к себе в кровать, Нельзя подглядывать к сестре, когда она ложится спать Нельзя линейкой дымить, нельзя дружить с озорниками, И очень стыдно издеваться над жуками!…” ⠀ Когда мысли не в границах, а сознание инфантильно, оно часто желает того, что ему вредно, и что в итоге приведёт к негативным последствиям. ⠀ Сознание в таком состоянии фиксируется не на реальности, не на том, что доступно и полезно здесь и сейчас, а на ощущении «нельзя всё на свете». Хотя это, конечно, неправда - но внутренне человек застревает именно в переживании ограничений. ⠀ Для ребёнка такое восприятие - норма. Это базовые, незрелые настройки, которые с возрастом должны трансформироваться во взрослые: более сильные, устойчивые и эффективные. ⠀ Прожиточный минимум любого взрослого - это способность отличать идеи и желания, которые ведут к проблемам, от тех, что действительно опираются на реальность, служат развитию и отвечают нормальным потребностям. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Мат в любовной коммуникации - да или нет? ⠀ Всё зависит от уровня ваших любовных настроек. ⠀ Если он хороший - то мат может украсить вашу речь. Сделать её острее, живее, более цепляющей. ⠀ Потому что высокий уровень коммуникативных настроек - это про чувствительность к границам, к контексту, про эмпатию. ⠀ Это когда вы умеете быть уместной. ⠀ Ваша речь не вызывает отвращения, жалости, брезгливости или желания отстраниться. ⠀ Наоборот - с вами хочется продолжать. Потому что вы умеете создавать нужную атмосферу, чувствовать момент, влиять на настроение других так, что они испытывают к вам симпатию, интерес, тягу. ⠀ В этом случае мат - как акцент, как специя. Он добавляет яркости, но не портит общую подачу. ⠀ Если же уровень любовных настроек не очень - с матом лучше быть аккуратнее. ⠀ Потому что при низком уровне вы и без мата плохо различаете контексты, действуете невпопад. А если и применяете какую-то стратегию - она чаще всего оборачивается против вас. ⠀ И вместо того, чтобы привлекать людей, вы их отталкиваете. ⠀ Мат здесь не помогает - он усугубляет ситуацию. Делает вас ещё более резкой, грубой, неуместной. И окончательно портит впечатление. В итоге, вас хочется не узнать поближе, а убрать из диалога. ⠀ Но, даже, если ваши настройки хорошие, то не факт, что именно в вашем случае использование мата будет уместно. Всё ещё упирается в ваш имидж, возраст, внешний вид, энергетику, которая от вас исходит. ⠀ Мат в некоторых случаях может погасить вашу привлекательность, даже, если настройки неплохие, а может, наоборот, добавить яркости. ⠀ Что думаете по этому поводу? Используете ли мат? ⠀ #отношения #психология #психолог #психологияобщения