Много откликов пришло вчера на сторис, где про про то, что сама всех отвергаешь, поэтому сидишь годами одна. ⠀ Очень часто запрос ваш звучит так - мне никто из мужчин не нравится, я отказываюсь от всех предложений, не могу никого выбрать, поэтому до сих пор одна. ⠀ Когда начинаем анализировать, это всегда оказывается самовраньем. Для зависимой самооценки намного приятнее думать, что за тобой бегают, но ты разборчива. Создаётся иллюзия "востребованности" и своих высоких стандартов и требований к мужчине. ⠀ Участь таких девушек одна - они долго сидят в одиночестве, а потом влюбляются в полуравнодушного, нередко женатого мужчину, и несколько лет бегают за ним. ⠀ Давайте разбираться в теме. Если вы действительно привлекательная и обоятельная, как хотите о себе думать, то вокруг вас должны быть разные мужчины и в большом количестве. Вы им будете всем нравиться, а выбирать будете из лучших. ⠀ Т.е. из всех имеющихся парней вы выберите самого красивого, интересного, успешного, горячего и влюблённого в вас. Никаких долгих лет одиночества у вас не будет, потому что, если мужчина хорош собой, напорист, влюблён и для вас старается, то шансов не влюбиться в такого почти нет. Особенно, если вы одинокая женщина 30+. ⠀ Но подобная ситуация у единиц женщин. Вряд ли это вы. У большинства всё по-другому. ⠀ Она ходит с надменным лицом, но считает себя красивее и лучше других женщин. Рядом иногда появляются мужчины, которые ей предлагают секс, но не более. Девушка думает, что ей не только секс предлагают, но и серьёзные отношения тоже. Почему так думает? Потому что хочется себя такой видеть. И тогда всякие комплименты, предложения о замужестве мимо ходом, смски с добрым утром складываются в копилку любовных достижений. Девушке реально кажется, что в неё влюблены и хотят жениться, но она недоступная, поэтому отказывает. ⠀ Периодически, тот отдел психики, который отвечает за адекватную оценку происходящего, подсказывает, что никакого серьёзного отношения со стороны мужчин нет. ⠀ Соглашаться просто на секс она не хочет, и признать это было бы честнее по отношению к себе. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

У многих женщин, да и мужчин тоже, есть привычка следить за своими половинами - залазить тайком в переписки, мониторить соцсети. Это делается из-за убеждения "предупреждён - значит вооружён". Есть иллюзорное ощущение, что, если тебе изменяют, то можешь об этом узнать втихаря и как-то повлиять на события. ⠀ А, если не изменяют, то спокойно себе жить дальше. ⠀ Но это всё в корне не так. Не будете вы спокойно жить, если тайком проверяете телефон своего партнёра. Даже, если ничего там не найдёте, вам всё равно не будет спокойно. Потому что спокойствие ваше должно зависеть от вас самих, а не от того, нашли вы что-то в чужом телефоне или нет. ⠀ Если вам приходится тайком лазить в телефон партнёра, значит в ваших отношениях всё не так уж и хорошо, либо с вашей личной устойчивостью большие проблемы. ⠀ Если вы серьёзно подозреваете свою половину в измене - это УЖЕ достаточный повод дистанцироваться. Вам не нужно за его спиной собирать доказательства. Выискивая информацию, которую вам открыто предоставлять не хотят, вы унижаете сами себя, выбиваете себе же почву из-под ног. А без этой почвы вы потом толком уйти не сможете, даже если и найдёте доказательства измены вам. ⠀ Самый типичный пример, который я слышу на консультациях, это когда жена тайком следит за переписками мужа, находит там признаки измены, скандалит с супругом, но... никуда не уходит. ⠀ Хуже этого сложно что-то представить. И смысл тогда выискивать соперниц, если не готова к разводу? Ведя себя таким образом, женщине кажется, что она защищает свои границы, показывает мужу, что против его измен, ей это не нравится и она такое терпеть не будет. ⠀ Но по факту демонстрирует противоположное - что зависимая, слабая, но скандальная. Уйти сил в себе не находит, но считает, что у неё достаточно сил вразумить неверного мужа. ⠀ Толку нет от того, что вы говорите партнёру о своей боли, ревности и несогласии. Он не идиот - сам знает, что вы не обрадуетесь его изменам. И, если он это делает, то не потому что не в курсе, что вам неприятно, а потому что хочет так поступать. Если у вас есть доказательства его изменен, то разговоры здесь лишние - просто молча уходите. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Про детство и прошлое сегодня. Первые лет 7-8 работы психологом я много уделяла исследованию детской истории клиента, его взаимоотношениям с родителями, отношениям папы и мамы между собой. Досканально расспрашивала про разного рода психотравмы, устанавливая взаимосвязь между прошлым и настоящим. ⠀ Многие обучающие программы для психологов подразумевают исследование прошлого клиента, особенно его детского опыта. ⠀ Тогда мне это было интересно и наверняка мои клиенты, которые ко мне ходили в тот период, помнят, как мы на сессиях исследовали детство до мелочей, разбирая разные события и реакции. ⠀ Сейчас мой подход в работе изменился. Я больше уделяю внимания тем процессам, которые происходят здесь и сейчас, а не в прошлом. ⠀ Я согласна, что многое формируется в детстве, но и НЕ формируется тоже. Любой родитель что-то даёт своему ребёнку, а что-то нет. ⠀ Важно другое. Если вы сейчас называете себя взрослым, значит можете с нуля выстроить все процессы и сферы, которые зависят от вас. ⠀ Если вам мама и папа чего-то не дали, значит, вы сами себе должны уметь это дать. ⠀ Но, даже если родители вас чем-то щедро одарили, то вы всё равно должны уметь себе это организовать самостоятельно. ⠀ К примеру. У вас состоятельная и успешная семья. Родители вам дали какую-то материальную базу, деньги, связи. И вы прекрасно понимаете, что этого недостаточно, чтобы вам преуспеть в жизни всерьёз и надолго. Вы должны самостоятельно наработать такие навыки, которые помогут вам зарабатывать, преумножать, преуспевать. ⠀ Если таких навыков вы не приобретёте, то просто промотаете деньги родителей. Надеюсь, вам всем известны случаи, когда у состоятельных и успешных родителей совершенно бестолковые взрослые дети. ⠀ Точно так же и в обратную сторону. Ваши родители, например, были бедными или алкоголиками. Либо вообще вас растила одна мать, впахивая на 2-ух работах, и жили вы очень скромно. Но некоторым голодное и трудное детство не помешало встать на ноги и построить успешную карьеру. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️