Не люблю выражение «любить себя». Мне оно кажется затасканным и слишком популяризированным. Но, когда я ещё не была психологом, читала книжки из масс-маркета по психологии, и там везде было написано – полюби себя и мир ответит тебе взаимностью. И я отчаянно старалась «полюбить себя». На тот момент понимала это как – не хочешь работать – не работай, полежи лучше в ванне с пенкой, съешь пироженку, а потом купи себе платьице. Когда стала психологом, вообще перестала пользоваться понятием «любить себя». Мне стало как-то всё равно – люблю я себя или нет, я не мыслила больше этой категорией, а точнее, она у меня сильно трансформировалась. . Сняли с коллегой прямой эфир на эту тему, ведь очень многие клиенты приходят с запросом – научите меня любить себя. Как я теперь понимаю выражение – любить себя? Это значит, что бы ни происходило со мной, какие кризисы, проблемы ни случались, даже если все против меня, я выбираю жить и считаю своё существование неоспоримой ценностью. Так же любовь к себе, это когда нахожу баланс между тем, чтобы принимать себя такой, какая есть, и быть к себе иногда требовательной. Когда я заваливаюсь надолго в какой-то один полюс, это уже не про любовь к себе. . Т.е. важно понимать про свои ограничения и слабости и не гнобить себя за них, но при этом не относиться к себе попустительски. Ограничивать себя в том, что вредно. . Задавала вопрос подписчикам – что значит любить себя? Пришли ответы – Слышать себя, беречь, не боятся чего-то хотеть, принимать свою физическую, психическую природу, не пытаться в себе всё время что-то переделывать. А в чём у вас выражается любовь к себе? А если не любите себя, то как это понимаете? Напишите в комментариях.

Приходят мужчины с запросом, что девушки им часто говорят – ты очень хороший человек, но мы можем только дружить. Либо с постоянной партнёршей с.кс сходит на «нет», и кроме уютных обнимашек возле телевизора ничего не остаётся. . Вот, Вася – рослый парень 34 лет, похожий на богатыря. Лысый, с татуировкой, бородой и пузом. Говорит каким-то нарочито ребячливым голосом, как будто это ребёнок кривляется. Перед сеансом задаёт обычный вопрос – А где у вас туалет? А потом зачем-то уточняет – мне нужно попИсать. . Рассуждаю – клиент меня видит первый раз и не стесняется вводить меня в курс своих физиологических потребностей. А как же он проявляется с женщинами, которых знает ближе? Неужели задорным голоском рассказывает о том, как он покакал? . Вам смешно, а многие мужчины искренне думают, что они очаровательны, непосредственны и оригинальны, когда рассказывают возлюбленной о том, как они покушали, потом пукнули, потом почесали себе правое яйцо и полюбовались своим членом. . Возможно, в мужской компании закадычных друзей такие шутки и прокатят. Все поржут. А вот женщина на вас посмотрит как на идиота, но промолчит, скорее всего. И, если в остальном вы парень толковый, то не бросит вас, конечно, из-за того, что вы тупо шутите. Но постепенно её влечение к вам будет сходить на «нет», а вы не будете понимать почему. А когда совсем вас расхочет, то бросит, конечно, или найдёт того, с кем будет спать. . Особенно не идут шутки про собственную физиологию мужчинам высоким, крупным. Лучше молчите и пусть вас считают суровым, чем шутить, когда не умеете этого делать. Вы не очаровательные пупсы, а женщина вам не мама, чтобы умиляться тому, как вы срыгнули кашей в слюнявчик - не шутите так, если не хотите убить влечение любимой. . Очень мало, кто умеет действительно смешно пошутить про собственную физиологию и не отморозить этим женщину. И, если у вас есть проблема, что партнёрша вас не хочет, обратите, в том числе, внимание на то, что вы считаете проявлением своего юмора. . Напишите в комментариях, кому знакома эта проблема?

Девушка, лет 35 звонит мне и слёзно просится на консультацию в связи с тем, что её бросил мужчина. Выбираем день, время сессии. После того, как всё оговорили, прощаюсь с ней. Но она прощаться не намерена. Говорит – а давайте я вам расскажу про наши отношения. И, не дожидаясь моего ответа, начинает быстро изливать мне что-то про мужчину. . Я пытаюсь остановить её фразой – Извините, но сейчас у меня нет возможности слушать вас. Давайте на сессии, у меня в кабинете я настроюсь на работу, внимательно вас выслушаю, а сейчас закончим разговор. . Слышу в ответ – Да, конечно, но я только хочу рассказать… И продолжает повествование с того места, где я её прервала. . Пришлось ещё более настойчиво сказать, что слушать её по телефону я не могу сейчас. На этот раз помогло. Но про себя отметила, что у клиентки, скорее всего, есть сложности с тем, чтобы услышать чужое нет. . Уже на сессии девушка мне рассказала «как у них всё было идеально», вообще не ругались, а потом он резко её бросил. Она не понимает, почему. . А я понимаю, что идеально в отношениях было только ей. Но не ему. Если бы на самом деле всё было идеально для обоих, никто бы никого не бросил. Не уходят люди резко от тех, с кем им идеально. Но при анализе историй, где одного неожиданно бросают, всегда оказывается, что партнёр, который ушёл, так или иначе пытался донести второму о том, что его не устраивает. А второй не услышал, т.к. зациклен исключительно на себе. . Говорит, например, мужчина – не делай так, мне неприятно. А женщина ему – да, хорошо и… продолжает в том же духе. - Я хочу побыть в тишине. – Да, конечно, милый. А вот помнишь соседку Катю? – и начинается длинный рассказ про соседку. . Ну, или мужчина ясно говорит в начале романа – дорогая, я не готов к серьёзным отношениям. Но женщина предпочитает не портить себе настроение тем, чтобы услышать его. Она рисует себе образ идеальных отношений и потом удивляется, почему её резко бросили. . Когда мы не слышим «нет» другого, с нами постоянно приключаются странные истории, где мы рассчитывали на одну реакцию партнёра, а получаем другую. . Знакомо состояние? Напишите в комментариях.