С проблемой можно работать только тогда, когда вы признаёте её. Можно долго закрывать глаза на очевидное, оправдываться тем, что это не ваша проблема, либо вообще проблемы как таковой нет, а вы ""радостно"" записали ее в свое достоинство. . ⠀ Разбор кейса: Девушка, 5 лет в отношениях с  женатым мужчиной, своей семьи нет. Она говорит себе, что ей нравится быть любовницей, ей не нужно готовить, стирать носки, рожать детей и проводить много времени с мужчиной. Встречи пару раз в неделю ей подходят, и мысли о разводе ""своего женатого мужчины"" и женитьбе на ней - ее не будоражат. Она бы не пошла. . ⠀ Она может считать себя особенной, ""отличной"" от массы женщин, не замороченной на теме семьи, брака, детей. Она ""видит"" своё преимущество перед другими женщинами. . ⠀ И вдруг, мужчина разводится, но… не спешит звать замуж свою любовницу, а наоборот, встречи становятся реже, подарки мельче. . ⠀ Эмоции начинают штормить: клиентка не понимает почему мужчина отдаляется, вместо того, чтобы ещё больше времени проводить с ней, ведь препятствие в виде жены устранено. Она не понимает своей реакции на происходящее – её задевает, что мужчина не делает ей предложение. Девушка отгоняет от себя мрачные мысли, но вязнет в них ещё больше. . ⠀ Такое встречается довольно часто. Мы можем в глубине души скрывать от самих себя наши желания, и думать, что они нам не нужны. И запутываемся ещё больше. А если честно посмотреть внутрь себя и признать – я хочу семью с женатым мужчиной, но я вижу, что мало для него значу, поэтому предпочитаю думать, что мне семья не нужна – то с этим уже можно что-то поделать. Потому как проблема признана и сформулирована. ⠀ Был ли у вас опыт, когда долго отказывались признавать проблему? Поделитесь в комментариях. #отношения #отношениясженатым #психология, #счастливая_жизнь #как_жить_счастливо #брак #семейные_отношения #невзаимная_любовь #психология_отношений #психолог #светвконцетоннеля #уверенностьвсебе #признать_проблему #психолог_онлайн #консультация_психолога #психолог_минск #изменить_жизнь #саморазвитие #самопознание #алевтина_грицышина #психолог_алевтина_минск #жизньвтвоихруках #прожизнь #проотношения #психика #любовь

Консультация, в отличие от психотерапии, носит краткосрочный формат: от одной до пяти встреч. Задача консультации – помочь внести ясность в конкретную ситуацию, которая беспокоит клиента. Чаще всего за консультацией обращаются со сложностями в отношениях в паре, с родственниками или на работе. . ⠀ Я, как психолог, помогаю вам увидеть неочевидные нюансы, скрытые "подводные"" течения в той ситуации, с которой вы пришли на прием. . На консультации я могу дать вам совет, подсказать несколько идей, как можно поступить в том или ином случае, и примерно спрогнозировать, какой будет результат от ваших действий. . Сможете ли вы применить мои советы на практике – другой вопрос. Бывает так, что даже хороший совет вам сложно осуществить в жизни. Не получается так сделать, как советует психолог, даже, если вы и согласны. Пример: советуешь женщине уйти из деструктивных отношений, оставить мужчину, с которым нет ничего хорошего. А она сама это понимает и хотела бы уйти, но не может. Не хватает силы воли или ещё чего-то. . ⠀ В этом случае формат консультаций не подойдёт, только психотерапия. Задача психотерапии - клиентское понимание себя, опоры на себя в принятии решений. . ⠀ Но не всегда нужна долгосрочная терапия. Иногда на это попросту нет времени и денег, да и проблема такая, которую можно решить достаточно быстро, при вашем усилии. Определить примерное количество сессий, которое понадобиться лично вам, можно на первой встрече. ⠀ Записаться на приём можно по тел. +375293444502 или в Direct #консультация_психолога #счастливая_жизнь #саморазвитие #путьксебе #твой_психолог #самопознание #осознанность #психолог #психологминск #психотерапевт #психотерапевт_минск

Практически всем моим клиентам, которые старше 20 лет, я советую переезжать от родителей и начинать жить самостоятельно. Такой опыт помогает стать взрослее, сильнее, устойчивее. Особенно это важно для парней. . ⠀ Да, жить отдельно – это накладно по финансам. Но не обязательно снимать квартиру – можно снимать комнату вместе с другими ровесниками. . ⠀ Жить отдельно от родителей хорошо даже тогда, когда у вас с ними прекрасные отношения. Вы выглядите выигрышнее в глазах ваших ровесников, особенно противоположного пола. У вас растет самоуважение, личная сила, уверенность в себе, даже, если изначально подобный шаг пугает. . ⠀ В случае, когда  у вас есть любые конфликты с родителями, вам тем более показано жить отдельно. Иногда проще и дешевле съехать в съёмное жильё, чем ходить к психотерапевту и годами разбираться с темами детско-родительских отношений. . ⠀ Бывают редкие исключения, когда жизнь взрослого человека с родителями оправдана. Об этом я напишу позже. . ⠀ У кого какой был опыт переезда из родительской квартиры в своё или съёмное жильё? Поделитесь в комментариях.