Знаю, что меня читают юные девушки 14-17 лет. Это не моя целевая аудитория и я не уверена, что вам нужно меня читать, т.к. в силу возраста у вас другие процессы и для вас нормальны иные настройки, нежели для дам за 30 лет. ⠀ Я мало работаю с подростками - мне интереснее со взрослыми, но этот пост для вас, молодые леди, кому ещё нет 18. ⠀ Основные переживания в этом возрасте: неуверенность в себе, проявление индивидуальности, иерархия среди ровесников, страх быть отвергнутой, отношения с парнями, конфликты с родителями, внешность. ⠀ Сложность в том, что ваши детские настройки должны начинать трансформироваться во взрослые. До 18 лет за вас отвечают родители, поэтому ваши действия ограничиваются тем, что вы находитесь под их опекой, которая должна уменьшаться, чем взрослее вы становитесь. Взрослее - значит, больше ответственности на себя берёте сами (!). ⠀ Откуда берётся неуверенность в этом возрасте? От желания признания, принятия, восхищения, похвалы. Ваша базовая настройка, естественная для детей - опора в важных вопросах на внешний источник, как правило, родителей, учителей, бабушек и др. ⠀ И эта настройка, которая есть у всех изначально, заставляет ждать, что кто-то извне вас напитает "вкусненьким"- вниманием, одобрением, заботой и т.п. ⠀ Тем не менее, вы давно догадываетесь, что просто так любить, восхищаться и тянуться к вам никто не будет, если речь не о родных. Наверняка в классе наблюдаете, что есть успешные и не очень девочки. И что заставить других вам симпатизировать не получится. Симпатия людей придёт, если ваша личность, образ будут им казаться сильными, красивыми, интересными. Наработать эти качества в себе возможно со временем, если захотеть. ⠀ Что делать со своей неуверенностью? Перестать претендовать на чужое внимание, одобрение, помощь. ⠀ Относиться к этим проявлениям людей не как к чему-то обыденному, а как к тому, что человек может дать только добровольно, а может и не дать. И лучше не ожидать оваций извне, а перенести внимание на то, что полезное ты можешь сейчас сделать для себя. Уже с юности необходимо внутри себя взращивать чувство собственного достоинства (ЧСД). ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

У людей, у которых годами глухо в личной жизни, резонно возникает вопрос - с чего начать, чтобы ситуация сдвинулась с мёртвой точки. В прошлых постах писала, что начать нужно с ликвидации того, что в вас раздражает других людей - сарказм, троллинг, подколки, сплетни, нытьё, хвастовство, постоянный спор, навязывание "экспертного мнения" и пр. Вы наверняка лучше меня знаете, что других в вас отталкивает. Вам сто раз про это говорили окружающие, просто вспомните об этом, а затем уберите из своего арсенала. ⠀ На этом этапе вы из неприятного и отталкивающего человека должны стать нейтральным или никаким. Это уже неплохо. Далее, нужно попытаться стать более-менее приятным. Это сложнее. Но, если вы поставите цель нравиться людям, то за пол года - год вполне сможете её реализовать. ⠀ Причём, нравиться - не значит снизу подстраиваться. Обычно снизу подстраиваются те, кто нравиться не умеет, но очень хочет зацепиться и повиснуть на человеке эмоционально. ⠀ Поэтому первое, что вам нужно сделать, после того, как уберёте в своём поведении отталкивающие моменты - опереться на себя эмоционально. Это значит - перестать вымогать из людей какие либо энергетические вложения в вас. Не ждать одобрения, признания, внимания, восхищения, сочувствия. Уберите боль с лица, что вам кто-то что-то в этой жизни не додал, не обогрел, не докормил. Перестаньте думать о себе, как о травмированной жертве недостаточно любящих родителей, мужчин-абьюзеров и других нечутких, по вашему мнению, людей. ⠀ Если удастся избавиться от обиженного выражения лица, то вы перестанете выглядеть жалким и несчастным. Но здесь важно не ввалиться в другую крайность - во взращивание в себе чувства грандиозности. Его, кстати, большинству сложно отследить в себе. Вам может казаться, что у вас нет грандиозности, но она есть у всех, кто считает, что у него заниженная самооценка. ⠀ Мини-тест на наличие грандиозности - повторите себе несколько раз "я простая, обычная женщина" и последите за своими реакциями. Если есть отторжение этой фразы, включается внутренний спор, аргументация, что это не так, значит грандиозность у вас присутствует. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

История клиентки как наглядный пример неплохих настроек. ⠀ Ольга лет в 20 познакомилась с Василием - красивым харизматичным парнем, душой компании. Внешне Ольга приятная, но не роковая красавица. Зато начитанная. Несмотря на юный возраст, могла и о квантовой механике поговорить, и о творчестве Шопенгауэра. И вот завязалось у них общение. Вася, привыкший к вниманию женщин, не особо запал на Олю, но поболтать с ней ему было интересно. Ну, и спали они иногда. ⠀ Девушка не страдала по поводу того, что Василий не влюблён - ей тупо было некогда. Она получала образование, работала на 2-ух работах и развивала какие-то свои творческие проекты. Вася ей нравился очень, но она хорошо понимала, что такому красавцу она не под стать. ⠀ И так получилось, что Оля случайно забеременела. Буквально через 3 месяца их несерьезных отношений. В самый неподходящий момент, когда нужно много работать, учиться и вставать на ноги. ⠀ Мама покрутила пальцем у виска, назвав её дурой, предложила аборт. Папа спросил - будет ли свадьба? - Не нужна мне свадьба - ответила папе Оля. А маме сказала, что на аборт тоже не пойдёт, будет рожать и сама со всем справится. ⠀ Васе про беременность сообщила, сказала, что ребёнка хочет оставить, и что к Васе никаких претензий и ожиданий у неё нет. ⠀ Василий офигел, конечно. Пропал на какое-то время. Оля не звонила ему и не писала. Занималась беременностью, продолжала работать и учиться. ⠀ Он появился потом, неожиданно предложил замуж. Ольга отказала, сказав, что не хочет никакой свадьбы по залёту. Что не против того, чтобы он участвовал как отец, но семью не хочет. ⠀ Вася начал ей помогать потихоньку. По мелочам вначале. Потом втянулся, стал больше заботиться об Ольге. Девушка по-прежнему ничего не ожидала от парня, поэтому к его стараниям не относилась как к чему-то, что он и так ей должен. ⠀ Вася ближе к родам уговорил её жить вместе. После родов опять позвал замуж. Ольга согласилась. Но парень случайно попал в ДТП, оказался в больнице. Ничего опасного для жизни, но пару недель там провалялся. Деньги, отложенные на свадьбу, пошли на реабилитацию. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️