Часто слышу от клиентов после первых сессий - "я пока в себе не разберусь, в отношения не пойду". ⠀ Есть идея, будто можно сначала привести в порядок внутренние настройки, а потом уже создавать пару. Как бы подготовиться заранее. ⠀ Мысли такие приходят, т.к. на первых сеансах вы обнаруживаете немалый фронт работы над собой. Некоторые понимают, что им нужно серьёзно поменяться, чтобы их настройки работали на пользу, а не во вред. ⠀ Хочется сначала всё наладить в себе, а потом уже, обновлённой, "лучшей версией себя" идти в отношения с надеждой на новый сценарий. ⠀ Только это так не работает. Это очередная иллюзия, будто вы можете себя настроить, не находясь в отношениях. Но отношения, в широком смысле, а не только в любовном, вам как раз-таки нужны, чтобы сформировать те самые новые и необходимые настройки. ⠀ Есть не так много ситуаций и историй, когда я рекомендую действительно воздержаться на какое-то время от романтических отношений. ⠀ Некоторые женщины надеятся, что, когда они научатся жить без мужчины, подружаться со своим одиночеством, то при появлении нового партнёра точно смогут быть более устойчивыми. ⠀ Это не совсем так. Я вижу много случаев, когда женщина годами жила одна, вроде как опираясь на себя, но влюбившись, всё равно начинала бегать за мужчиной, думать о нём сутками и нуждаться в нём так, будто жить без него не может. ⠀ Именно к такому результату приводит ваше решение пожить в вакууме. Да, вы научаетесь жить в одиночестве, но, когда появляется рядом кто-то более менее, на ваш взгляд, подходящий, ваша старая настройка, которая ранее приводила к трешовым отношениям, тут как тут. ⠀ Оказывается, она никуда не делась, а просто законсервировалась, впала в спячку пока рядом не было мужчины. И вы так же, как и в предыдущих значимых отношениях, начинаете вести и чувствовать себя. ⠀ В процессе работы над своими настройками нужно избегать двух крайностей - приставать к людям, навязывая им себя под различными соусами, и закрываться в раковине, испугавшись, обидевшись на весь мир и себя в том числе. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
282

Часто слышу от клиентов после первых сессий - "я пока в себе не разберусь, в отношения не пойду". ⠀ Есть идея, будто можно сначала привести в порядок внутренние настройки, а потом уже создавать пару. Как бы подготовиться заранее. ⠀ Мысли такие приходят, т.к. на первых сеансах вы обнаруживаете немалый фронт работы над собой. Некоторые понимают, что им нужно серьёзно поменяться, чтобы их настройки работали на пользу, а не во вред. ⠀ Хочется сначала всё наладить в себе, а потом уже, обновлённой, "лучшей версией себя" идти в отношения с надеждой на новый сценарий. ⠀ Только это так не работает. Это очередная иллюзия, будто вы можете себя настроить, не находясь в отношениях. Но отношения, в широком смысле, а не только в любовном, вам как раз-таки нужны, чтобы сформировать те самые новые и необходимые настройки. ⠀ Есть не так много ситуаций и историй, когда я рекомендую действительно воздержаться на какое-то время от романтических отношений. ⠀ Некоторые женщины надеятся, что, когда они научатся жить без мужчины, подружаться со своим одиночеством, то при появлении нового партнёра точно смогут быть более устойчивыми. ⠀ Это не совсем так. Я вижу много случаев, когда женщина годами жила одна, вроде как опираясь на себя, но влюбившись, всё равно начинала бегать за мужчиной, думать о нём сутками и нуждаться в нём так, будто жить без него не может. ⠀ Именно к такому результату приводит ваше решение пожить в вакууме. Да, вы научаетесь жить в одиночестве, но, когда появляется рядом кто-то более менее, на ваш взгляд, подходящий, ваша старая настройка, которая ранее приводила к трешовым отношениям, тут как тут. ⠀ Оказывается, она никуда не делась, а просто законсервировалась, впала в спячку пока рядом не было мужчины. И вы так же, как и в предыдущих значимых отношениях, начинаете вести и чувствовать себя. ⠀ В процессе работы над своими настройками нужно избегать двух крайностей - приставать к людям, навязывая им себя под различными соусами, и закрываться в раковине, испугавшись, обидевшись на весь мир и себя в том числе. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Когда не взрощено внутри себя чувство собственного достоинства (ЧСД), девушка часто не может определиться - то ли она умница и красавица, а мужчине рядом повезло созерцать её, то ли ей мало подтверждений своей ценности от партнёра и есть неудовлетворенная необходимость во внимании и восхищении. ⠀ С одной стороны - чувствуешь себя богиней, с другой - отчаянно нуждаешься в том, чтобы мужчина тебя такой и воспринимал. И это не про внутреннее достоинство, а про голодную самооценку. ⠀ Из-за этой настройки случаются большинство ситуаций женской беготни за мужчинами. Когда, с одной стороны, преследуешь парня, а с другой - на свидании ведёшь себя с ним будто строгая королева снизошла с трона. ⠀ Как это выглядит на практике? ⠀ Сидите вы в тиндере, например. У вас давно нет толком отношений, что вызывает грусть и тоску. Есть несколько похожих друг на друга переписок с парнями. Кто-то из них пригласил на свидание. ⠀ Вам и на встречу идти лениво - парень явно не принц, да и в переписке вялый, но и дома сидеть надоело. Взвесив все за и против, решаете, что пойдёте. Логика такая - вдруг парень влюбится и станет активнее, начнёт что-то полезное и приятное привносить в вашу жизнь. Ну или, на худой конец, просто посидите в кафе, послушаете комплименты, попьёте кофе в компании мужчины. ⠀ С таким настроением вы собираетесь и наряжаетесь. Делаете причёску, макияж, маникюр. Надеваете платье и красивые туфли. Смотрите на себя в зеркало, думаете - Ну красавица же! ⠀ В фантазиях рисуются сцены, как вы зайдёте в кафе, а ваш новый знакомый обрадуется, увидев такую интересную женщину. ⠀ И вот вы уже едете на встречу, предвкушая своё эффектное появление, а он вам пишет, что дико извиняется, но на свидание прийти не сможет, т.к. срочные дела. ⠀ Вы злитесь и обижаетесь, что, как дура, собирались 2 часа, едете на встречу, а тут такой облом. ⠀ Пятница вечер, вы при параде и домой не хочется совсем. ⠀ Как одна клиентка в похожей ситуации сказала - неужели такой красоте зря пропадать? ⠀ И здесь приходит гениальная идея - раз не получилось сходить на свидание с одним мужчиной, то можно сходить с другим - ведь уже накрашена и красиво одета. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
331

Когда не взрощено внутри себя чувство собственного достоинства (ЧСД), девушка часто не может определиться - то ли она умница и красавица, а мужчине рядом повезло созерцать её, то ли ей мало подтверждений своей ценности от партнёра и есть неудовлетворенная необходимость во внимании и восхищении. ⠀ С одной стороны - чувствуешь себя богиней, с другой - отчаянно нуждаешься в том, чтобы мужчина тебя такой и воспринимал. И это не про внутреннее достоинство, а про голодную самооценку. ⠀ Из-за этой настройки случаются большинство ситуаций женской беготни за мужчинами. Когда, с одной стороны, преследуешь парня, а с другой - на свидании ведёшь себя с ним будто строгая королева снизошла с трона. ⠀ Как это выглядит на практике? ⠀ Сидите вы в тиндере, например. У вас давно нет толком отношений, что вызывает грусть и тоску. Есть несколько похожих друг на друга переписок с парнями. Кто-то из них пригласил на свидание. ⠀ Вам и на встречу идти лениво - парень явно не принц, да и в переписке вялый, но и дома сидеть надоело. Взвесив все за и против, решаете, что пойдёте. Логика такая - вдруг парень влюбится и станет активнее, начнёт что-то полезное и приятное привносить в вашу жизнь. Ну или, на худой конец, просто посидите в кафе, послушаете комплименты, попьёте кофе в компании мужчины. ⠀ С таким настроением вы собираетесь и наряжаетесь. Делаете причёску, макияж, маникюр. Надеваете платье и красивые туфли. Смотрите на себя в зеркало, думаете - Ну красавица же! ⠀ В фантазиях рисуются сцены, как вы зайдёте в кафе, а ваш новый знакомый обрадуется, увидев такую интересную женщину. ⠀ И вот вы уже едете на встречу, предвкушая своё эффектное появление, а он вам пишет, что дико извиняется, но на свидание прийти не сможет, т.к. срочные дела. ⠀ Вы злитесь и обижаетесь, что, как дура, собирались 2 часа, едете на встречу, а тут такой облом. ⠀ Пятница вечер, вы при параде и домой не хочется совсем. ⠀ Как одна клиентка в похожей ситуации сказала - неужели такой красоте зря пропадать? ⠀ И здесь приходит гениальная идея - раз не получилось сходить на свидание с одним мужчиной, то можно сходить с другим - ведь уже накрашена и красиво одета. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Давайте снова про чувство собственного достоинства (ЧСД). Многим нравится это словосочетание, но нет понимания, как эту категорию применять в своей жизни. ЧСД - это основа основ. Главная настройка, которая, словно ангел-хранитель, уводит вас от ситуаций позора, унижений, репутационных и энергетических потерь. ⠀ Я уже писала ранее, что ЧСД не имеет ничего общего с "высокой самооценкой". Ваше самомнение может быть неоправданно завышено, но это не мешает, а в большинстве случаев, даже способствует тому, что вы унижаетесь и выглядите отталкивающе. ⠀ Банальный пример - когда вы настолько уверены в своей неотразимости для мужчины-коллеги, что "позволяете" ему симпатизировать вам, и снисходите до флирта с ним. Вам кажется, что он смущен и поражён вашей красотой, поэтому такой робкий и краснеет при виде вас. Эти мысли придают сил быть с ним поактивнее и понастойчивее. И на новогодний корпоратив вы надеваете своё лучшее платье, напиваетесь и идёте соблазнять его откровенными танцами, а потом и вовсе намекаете на то, что хватит ему робеть - вы готовы к сближению. ⠀ Коллеге неловко, ему уже давно хочется при виде вас сквозь землю провалиться. И оттолкнуть вас грубо неудобно - вам ведь вместе работать дальше, и лишнего повода давать не хочется - вдруг коллектив подумает, что у вас роман. ⠀ Получается, самооценка у вас до неба, а ЧСД - на нуле, поэтому и преследуете равнодушного коллегу, унижаясь на глазах у всего коллектива. ⠀ Чтобы взрастить ЧСД с нуля, нужно научиться смотреть на себя со стороны и оценивать свои мысли, поступки, слова с точки зрения того - пытаетесь ли вы на данный момент вытянуть из человека то, что он вам сам не хочет давать. ⠀ Обычно люди без ЧСД вытягивают внимание, комплименты, утешение, одобрение, гарантии любви и интереса. ⠀ Если вы узнали в описании себя, то взращивание ЧСД можно начать через принципиальный отказ как либо давить на окружающих, чтобы выманить из них нужные вам слова или действия. А так же взятие на себя ответственности за удовлетворение всех ваших адекватных желаний. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
330

Давайте снова про чувство собственного достоинства (ЧСД). Многим нравится это словосочетание, но нет понимания, как эту категорию применять в своей жизни. ЧСД - это основа основ. Главная настройка, которая, словно ангел-хранитель, уводит вас от ситуаций позора, унижений, репутационных и энергетических потерь. ⠀ Я уже писала ранее, что ЧСД не имеет ничего общего с "высокой самооценкой". Ваше самомнение может быть неоправданно завышено, но это не мешает, а в большинстве случаев, даже способствует тому, что вы унижаетесь и выглядите отталкивающе. ⠀ Банальный пример - когда вы настолько уверены в своей неотразимости для мужчины-коллеги, что "позволяете" ему симпатизировать вам, и снисходите до флирта с ним. Вам кажется, что он смущен и поражён вашей красотой, поэтому такой робкий и краснеет при виде вас. Эти мысли придают сил быть с ним поактивнее и понастойчивее. И на новогодний корпоратив вы надеваете своё лучшее платье, напиваетесь и идёте соблазнять его откровенными танцами, а потом и вовсе намекаете на то, что хватит ему робеть - вы готовы к сближению. ⠀ Коллеге неловко, ему уже давно хочется при виде вас сквозь землю провалиться. И оттолкнуть вас грубо неудобно - вам ведь вместе работать дальше, и лишнего повода давать не хочется - вдруг коллектив подумает, что у вас роман. ⠀ Получается, самооценка у вас до неба, а ЧСД - на нуле, поэтому и преследуете равнодушного коллегу, унижаясь на глазах у всего коллектива. ⠀ Чтобы взрастить ЧСД с нуля, нужно научиться смотреть на себя со стороны и оценивать свои мысли, поступки, слова с точки зрения того - пытаетесь ли вы на данный момент вытянуть из человека то, что он вам сам не хочет давать. ⠀ Обычно люди без ЧСД вытягивают внимание, комплименты, утешение, одобрение, гарантии любви и интереса. ⠀ Если вы узнали в описании себя, то взращивание ЧСД можно начать через принципиальный отказ как либо давить на окружающих, чтобы выманить из них нужные вам слова или действия. А так же взятие на себя ответственности за удовлетворение всех ваших адекватных желаний. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️