Читаю в комментариях - Как отстать от мужчины, когда он сильно нравится? ⠀ Вам мужчина очень нравится, но будущего с ним нет - он молчит про совместные планы, жить вместе не предлагает, замуж не зовёт, пропадает периодически и т.п. ⠀ Вы головой понимаете, что нужно от него отстать, а сердцем нет. Вам хочется быть с ним, вы его любите, вам нравится секс, и вообще, лучше, чем этот мужчина, у вас не было и, скорее всего, не будет. ⠀ Но ему вы нужны для редких встреч, и вы это ясно видите, ваше окружение тоже. И, как бы вы ни пытались для себя оправдать его такое отношение - правда всё равно очевидна, и вы понимаете, что вы в разных весовых категориях с этим мужчиной - не тяните вы его. ⠀ Так как же отстать? ⠀ Вот вам пример. Представьте, что вы планируете купить себе машину. Нравятся вам марки подороже и попрестижней, новые из салона. Но денег хватает только на б/у и сильно попроще. Вы повздыхаете, конечно, что не можете себе позволить машину мечты, но купите то, на что хватает, и будете рады. ⠀ И это правильное, здоровое решение. Конечно, вам ничто не мешает поставить себе цель и начать зарабатывать больше, чтобы потом купить ту машину, которая вам нравится. А пока ездить на том, на что денег хватило. ⠀ Но вам и в голову не придёт, если вы человек адекватный, взять огромный кредит на машину, влезть в долги, ограничивать себя во всём, но купить себе тот автомобиль, который вам не по карману. Вы понимаете, что вам нужно будет день и ночь работать на долги, отказывая себе в качественном питании, одежде, поездках на море, лечении и т.д. Для вас несопоставима эта машина с той ценой, которую вы за неё платите. Вам важен и ваш комфорт, и тот уровень жизни, который есть сейчас. Поэтому выберите вариант машины проще, но зато не надорвётесь, оплачивая кредиты. ⠀ В отношениях точно так же. Важно понимать свою весовую категорию и не переоценивать себя на рынке невест. Тогда и не будут руки тянутся к тому мужчине, который вам явно не по зубам. Будете обращать внимание на тех, кто стоит с вами на одной ступеньке. Тогда и не будет того отвращения к обычным мужчинам, про которое вы так любите писать, чтобы оправдать свою беготню за женатыми. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

- Я так и знала, что мне нужно научиться больше любить себя - говорит на сессии клиентка. Ольге 37 лет, разведена, воспитывает самостоятельно дочь 11 лет. ⠀ - Оля, ты и так себя достаточно любишь. Тебе не хватает чувства собственного достоинства - отвечаю я клиентке. ⠀ И эта категория не очень знакома Ольге. Она слабо представляет, что я имею в виду, когда говорю про достоинство. ⠀ История женщины банальна - ко мне с такой приходят очень часто. Мужа нет, но есть женатый любовник, который то появляется, то пропадает. В этих отношениях Ольга зависла лет на 5, ждёт, что любовник разведется и жениться на ней. А любовник за 5 лет ей даже ни разу цветка не подарил - приезжает к ней в квартиру, когда дочь Ольги у бабушки, ужинает, проводит несколько часов и уезжает к жене. ⠀ Клиентка переживает, что вложила в эти отношения много времени и сил, поэтому просто так уйти из них не может. А в то, что у неё могут быть другие отношения со свободным мужчиной, она не верит. ⠀ Ольге кажется, что ей нужно больше себя любить, и тогда она станет лучше себя чувствовать. Я спрашиваю у неё - что она имеет в виду, когда говорит о любви к себе. Для неё это означает - лучше прислушиваться к себе и делать то, что хочется и нравится. ⠀ Но она и так делает то, что ей хочется и нравится. Вот нравится ей женатый Вася, хочет Ольга с ним встречаться, и зависла в этих отношениях на неопределённый срок. ⠀ Когда речь идёт о работе с подобными историями, не нужно ориентироваться на то, что хочется. Понятно и так, чего вам хочется - взаимной любви с недоступным мужчиной. А вот контакт с чувством собственного достоинства поможет вам принять верные решения и сделать нужные шаги. То, что полезно, не всегда вкусно. И то, что вкусно, не значит полезно. Так и ваши решения не всегда должны приносить вам сиюминутный кайф. Иногда нужно, чтобы они были правильными в долгосрочной перспективе. ⠀ Чтобы лучше понять, о чем я говорю, представьте свою подрастающую дочь. Дочка-подросток к вам приходит и рассказывает про некого популярного парня, который старше её на несколько лет. За ним бегают и другие девочки, а ваша в него влюблена по уши. . ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Для клиента, который привык жить всю жизнь в иллюзиях о себе, первая сессия со мной, на которой я даю подробный анализ его ситуации и психологических настроек, иногда вызывает шок. ⠀ С одной стороны, у него есть благодарность и облегчение, что, наконец-то появилась какая-то ясность и определенность. С другой стороны, рушится образ себя и отношений, который так долго и тщательно строился. А новое и реальное видение процессов вызывает досаду, потому что не такое грандиозное, как прежнее. ⠀ В конце первой встречи я всегда даю рекомендации, как лучше обращаться со своими внутреннеми настройками сейчас. Что нужно внутри себя оставить в покое и не притрагиваться, а на что обратить внимание, где ослабить хватку, а в каком месте приложить усилия. ⠀ Если клиент принимает решение работать со мной дальше, то мы в процессе наших встреч анализируем, что даётся легко, а что тяжело, в каком месте сопротивление к новым, более здоровым настройкам, чем это сопротивление вызвано и как с ним обходиться. ⠀ Т.е. на первой встрече я даю подробный анализ и рекомендации, а, начиная со второй, идёт непосредственно работа над тем, чтобы вы начали самостоятельно формировать у себя новые настройки. ⠀ Но самый паскудный по эмоциям период - неделя после первой консультации, до 2-ой сессии. Не у всех, но у большинства в это время что-то типа апатии. Вы понимаете, что по-старому на себя уже смотреть не можете - глаза-то раскрылись, и вести себя так, как вели раньше с окружающими, тоже не хотите. А вот как по-новому обращаться и с самооценкой, и с границами, и в отношениях с людьми - непонятно. ⠀ Точнее, понятно в теории, потому что я дала рекомендации, но внедрить это в жизнь - нужны усилия, а их нет - все сожрала апатия. ⠀ Вообще, это нормальный этап, естественный. Хуже его уже не будет. Неделю вас, правда, может поштормить. Но со второй-третьей сессии я вам помогаю собраться с мыслями, определить план действий, подробно разжёвываю, с чем вам нужно в первую очередь работать, как это делать и что считать за результат. . ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️