Некоторые изменяющие жёны любят говорить про одиночество, про недополученную любовь в браке и даже детские травмы. ⠀ Это удобная версия, в которой ты остаёшься хорошей, просто раненой. ⠀ Но если убрать красивые объяснения, картина выглядит проще. ⠀ Измена не случается в один день. Обычно ей предшествует цепочка решений, которые принимаются последовательно и осознанно. ⠀ Сначала флирт, потом горячая переписка. Затем встреча, которую женщина заранее объясняет себе как «ничего такого». ⠀ И вот женщина оказывается в постели с любовником, и её сложно назвать жертвой обстоятельств. ⠀ Но не всегда жёны изменяют потому, что с мужем всё плохо. ⠀ Часто измена начинается с ощущения, что в браке стало тесно, скучно, предсказуемо. Да, могут быть обиды на супруга и мысли, что вы стали чужими друг другу. ⠀ Но если смотреть в суть, то в большинстве случаев жена не выдерживает обычную, стабильную жизнь. Ей становится скучно без бабочек в животе. Некоторым, помимо бабочек, нужна постоянная эмоциональная встряска. ⠀ Женская измена почти всегда сопровождается обесцениванием мужа. Не обязательно вслух, но внутри. ⠀ Чтобы оправдать свои действия, нужно снизить значимость того, кому изменяешь. Дать волю мыслям, что он не такой, не додал, не понял, не оценил. ⠀ Это позволяет продолжать делать то, что ты делаешь, и не разваливаться от чувства вины. ⠀ Забегая вперёд, скажу - я не осуждаю измены. Бывают разные ситуации и иногда измены - это вполне себе выход. Нередко сами мужья создают такие условия, что у женщины появляется зеленый свет на общение с другими мужчинами. ⠀ Например, когда супруг заявляет, что хочет пожить отдельно, задумывается о разводе. Но пока речь не о таких случаях. ⠀ Планирую скоро начать публиковать новый сериал на тему измены жены. У нас уже был такой - помните богатую и скучающую Ларису, у которого муж бизнесмен, а она влюбилась в фитнес-тренера и ушла к нему жить? ⠀ В этот раз будет другая клиентка с другой историей, но тоже изменяющей своему мужу. ⠀ А пока вам вопрос - что является профилактикой измен в паре? Но только пишите не про то, как сделать так, чтобы не изменял партнёр, а как самой не изменять, при этом не умирать от скуки в браке. Есть идеи?

Я часто работаю с запросом клиенток - как помочь их мужчинам дозреть до брака. Отношения есть, всё вроде неплохо, партнёр рядом, вкладывается, но замуж не зовёт. ⠀ И женщина начинает искать правильную стратегию, нужные слова, идеальный момент, чтобы подтолкнуть его к решению, которое ей кажется очевидным. ⠀ На первой консультации я прошу подробно рассказать, как у них устроен контакт, и вижу похожие закономерности. ⠀ Женщина периодически давит на партнёра с темой будущего - намекает на семью, объясняет, что официальный брак - необходимая ступень в отношениях, обижается, если он на это отвечает, что нужно немного подождать. ⠀ Она ждёт месяц-два, не выдерживает и в порыве эмоций ставит ему ультиматумы. Но потом передумывает, тк. оказывается не готова к реальному разрыву отношений. ⠀ В итоге, никуда от мужчины не уходит, подстраивается под него, таит обиду, чувствует себя униженной. А затем за свою же подстройку снизу начинает мстить и всё становится ещё хуже. ⠀ В инстаграме у блогеров она читает, что если мужчина действительно любит, то должен хотеть закрепить отношения. ⠀ И в этом есть доля правды. Но только в тех ситуациях, когда мужчина чувствует к женщине ровный и стабильный любовный поток, не омраченный большими сомнениями. ⠀ Такой поток, как правило, возникает в двух случаях. ⠀ Первый - это когда у женщины настройки лучше, чем у мужчины. Рядом с ней легко, кайфово, интересно, глубоко, полезно, при этом в ней чувствуется сила и достоинство. ⠀ Самое главное - женщина не портит удовольствие от общения с ней заходами сверху, самоунижением, многочасовыми выяснением отношений и прочей гадостью. ⠀ Второй случай - когда женщина заметно превосходит мужчину по уровню, кругу общения и возможностям. У неё может не быть хороших любовных настроек, но и сильно раздражающих качеств тоже нет. Контакт с ней приятен, а будущее выглядит беспроблемным и оптимистичным. ⠀ В обоих этих случаях, если есть ещё и совпадение по интересам, ценностям, жизненному вайбу и пр. мужчине не нужно много времени на “подумать”. Значимость женщины для него высока, потерять её страшно, поэтому женитьба - логичный шаг с его стороны. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️

Любовные треугольники - тема, которую я досконально изучила за 17 лет работы психологом. За это время я убедилась, что наиболее выигрышные позиции в нём занимает тот участник, кто лучше ориентируется в теме границ. ⠀ Бывают треугольники, где у всех троих плохие границы, и там происходит треш - страдают все. ⠀ Но обычно картина другая. Один из участников заметно устойчивее. Он лучше опирается на себя, имеет больше ресурсов и прокаченные настройки. И именно он “собирает сливки” в данной конструкции, хотя может этого даже не осознавать. ⠀ Просто все процессы в пространстве складываются для него благоприятно. Причём, не только в любовной сфере. ⠀ Но такие люди довольно редко ко мне обращаются за помощью в любовной теме - у них и без меня хватает ясности, как действовать. ⠀ Куда чаще я вижу на консультациях женщин с довольно тяжёлым выбором. Когда есть не один мужчина, а сразу несколько вариантов, и каждый из них по-своему привлекательный. ⠀ Но только внутри у этих женщин нет ощущения выбора - там скорее, тупик, потому что - чем больше вариантов, тем сильнее растет напряжение и страх ошибиться. ⠀ Например, она активно общается с мужчиной, который живёт за границей. Он яркий, харизматичный, с ним сильное влечение, эмоции, ощущение жизни на максимуме. Он зовет к себе, предлагает попробовать пожить вместе, но за этим предложением нет конкретного плана, нет гарантий. Ради него нужно менять привычную жизнь, рисковать стабильностью, работой, уезжать в неизвестность. ⠀ И параллельно есть другой мужчина, который рядом и любит. С ним несколько лет в отношений, он надежен, предсказуем и готов к семье. С ним можно строить быт и понятно, как будет выглядеть жизнь через год и через пять лет. ⠀ Только внутри нет огня, нет той самой страсти, из-за которой хочется терять голову. И женщина оказывается в ловушке, где любой выбор кажется потерей, потому что вместе с решением она отрезает от себя либо чувство безопасности, либо витальность. ⠀ Есть ситуации из категории “тикающих часиков”. Женщине 38 лет, живет в стабильном браке, муж обеспечивает, заботится. Жизнь с ним довольно интересная и насыщенная - путешествия, рестораны, мероприятия, классные тусовки. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ⬆️