Мама на 8 марта подарила книжку - Шантарам. Не то, что я люблю читать романы и обладаю свободным временем на это, но всё же решила полистать. Пару интересных цитат нашла. Вот одна из них, про зависимую любовь. ⠀ "Для него она была готова на всё. Такими бывают некоторые женщины. Такой бывает любовь. Да по большей части она именно такой и бывает, как посмотришь вокруг. Твоё сердце становится похожим на перегруженную спасательную шлюпку. Чтобы не утонуть, ты выбрасываешь за борт свою гордость и самоуважение, свою независимость. А спустя какое-то время ты начинаешь выбрасывать людей - своих друзей и прочих, кого ты знал годами. Но и это не спасает. Шлюпка погружается все глубже, и ты знаешь, что скоро она утонет и ты вместе с ней." ⠀ Ведь у многих любовь именно такая - страдальческая, жертвенная. И метафора сердца со спасательной шлюпкой очень точная. Но про спасательство вот что интересно - женщина часто пытается спасти мужчину, который объективно сильнее и устойчивее её. Ей может казаться, что она такая нужная, мудрая, сильная, как тигрица или волчица, поэтому готова быть рядом с любимым в самые его сложные времена, поддерживая, помогая. ⠀ Хотя мужчина уж точно не считает себя слабым и немощным, чтобы реально нуждаться в помощи нелюбимой, но зависимой от него эмоционально женщины, которая выкинула за борт своё самоуважение и гордость. Как будто это так привлекательно и сексуально - жить без данных качеств. И ведь действительно многим женщинам кажется, что без самоуважения и гордости они, мало того, что желанны, но могут ещё кому-то помочь. Глючит, что можно быть зависимой, но оставаться сильной, хотя на самом деле слабая во всех смыслах. ⠀ Быть зависимой и при этом сохранить самоуважение и гордость - задача нереальная. А без гордости и самоуважения вас невозможно любить - вы автоматически становитесь непривлекательными, душными. Но, когда при этом вы ещё и пытаетесь спасти мужчину, то выглядите совсем глупо и неадекватно в его глазах, и в глазах окружающих. Поэтому с борта своей жизни вслед за независимостью, гордостью и самоуважением вы выбрасываете и близких людей, чтобы они недокучали своим неприятием вашего унижения. . ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
93

Мама на 8 марта подарила книжку - Шантарам. Не то, что я люблю читать романы и обладаю свободным временем на это, но всё же решила полистать. Пару интересных цитат нашла. Вот одна из них, про зависимую любовь. ⠀ "Для него она была готова на всё. Такими бывают некоторые женщины. Такой бывает любовь. Да по большей части она именно такой и бывает, как посмотришь вокруг. Твоё сердце становится похожим на перегруженную спасательную шлюпку. Чтобы не утонуть, ты выбрасываешь за борт свою гордость и самоуважение, свою независимость. А спустя какое-то время ты начинаешь выбрасывать людей - своих друзей и прочих, кого ты знал годами. Но и это не спасает. Шлюпка погружается все глубже, и ты знаешь, что скоро она утонет и ты вместе с ней." ⠀ Ведь у многих любовь именно такая - страдальческая, жертвенная. И метафора сердца со спасательной шлюпкой очень точная. Но про спасательство вот что интересно - женщина часто пытается спасти мужчину, который объективно сильнее и устойчивее её. Ей может казаться, что она такая нужная, мудрая, сильная, как тигрица или волчица, поэтому готова быть рядом с любимым в самые его сложные времена, поддерживая, помогая. ⠀ Хотя мужчина уж точно не считает себя слабым и немощным, чтобы реально нуждаться в помощи нелюбимой, но зависимой от него эмоционально женщины, которая выкинула за борт своё самоуважение и гордость. Как будто это так привлекательно и сексуально - жить без данных качеств. И ведь действительно многим женщинам кажется, что без самоуважения и гордости они, мало того, что желанны, но могут ещё кому-то помочь. Глючит, что можно быть зависимой, но оставаться сильной, хотя на самом деле слабая во всех смыслах. ⠀ Быть зависимой и при этом сохранить самоуважение и гордость - задача нереальная. А без гордости и самоуважения вас невозможно любить - вы автоматически становитесь непривлекательными, душными. Но, когда при этом вы ещё и пытаетесь спасти мужчину, то выглядите совсем глупо и неадекватно в его глазах, и в глазах окружающих. Поэтому с борта своей жизни вслед за независимостью, гордостью и самоуважением вы выбрасываете и близких людей, чтобы они недокучали своим неприятием вашего унижения. . ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

- Я неправильно выразилась - оправдывается клиентка на моё замечание, что мужчина ею пренебрегает. - Он не пренебрегает мной, он просто сам по себе холодный и отстранённый. ⠀ Замечаю одну интересную особенность - чем дольше человек застревает в деструктивных для него отношениях, тем яростнее он защищает и оправдывает своего партнёра. ⠀ На первой сессии я всегда внимательно выслушиваю историю клиента, записываю её в свой блокнот. И, когда наступает время рассказать моё профессиональное видение того, что происходит в отношениях, я использую те же слова и выражения, которыми клиент описывал свою ситуацию. ⠀ Многим слушать свой же рассказ со стороны очень непривычно. Охватывает шок - неужели это всё происходит со мной? ⠀ Первая сессия часто вскрывает для клиента ту правду о себе и своих отношениях, которую он знал где-то в глубине души, но тщательно скрывал её от себя под псизащитами. ⠀ И разные клиенты по-разному реагирует на эту правду. Кто-то искренне переживает, плачет, говорит, что всё так и есть. Когда рушатся иллюзии, которые долго строились, это больно. Но вместе с этим приходит чувство ясности и облегчения. Ты понимаешь, что больше не можешь и не хочешь себя обманывать. Ведь самообман обходится тебе слишком дорого и ты больше не хочешь платить такую высокую цену за него. ⠀ В этот момент случается понимание, что нужно что-то менять в своём отношении к себе, миру, партнёру, чтобы изменить свою жизнь, потому как было раньше уже не устраивает. ⠀ А бывает, другая реакция у клиента. Он начинает забирать свои слова обратно, доказывать, что он не правильно выразился вначале или убеждать, что я не так всё поняла. Я обычно уточняю, что же тогда клиент на самом деле имел ввиду, и как я должна была его понять. В 90% случаях он рассказывает тоже самое, но только другими словами, смысл при этом не меняется. ⠀ Но для меня это сигнал, что человеку слишком больно принять ту правду о себе, которая очевидна и сквозит из каждого его слова. Иллюзии и псизащиты стали несущими конструкциями в его психике и расстаться с ними смерти подобно. . ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
129

- Я неправильно выразилась - оправдывается клиентка на моё замечание, что мужчина ею пренебрегает. - Он не пренебрегает мной, он просто сам по себе холодный и отстранённый. ⠀ Замечаю одну интересную особенность - чем дольше человек застревает в деструктивных для него отношениях, тем яростнее он защищает и оправдывает своего партнёра. ⠀ На первой сессии я всегда внимательно выслушиваю историю клиента, записываю её в свой блокнот. И, когда наступает время рассказать моё профессиональное видение того, что происходит в отношениях, я использую те же слова и выражения, которыми клиент описывал свою ситуацию. ⠀ Многим слушать свой же рассказ со стороны очень непривычно. Охватывает шок - неужели это всё происходит со мной? ⠀ Первая сессия часто вскрывает для клиента ту правду о себе и своих отношениях, которую он знал где-то в глубине души, но тщательно скрывал её от себя под псизащитами. ⠀ И разные клиенты по-разному реагирует на эту правду. Кто-то искренне переживает, плачет, говорит, что всё так и есть. Когда рушатся иллюзии, которые долго строились, это больно. Но вместе с этим приходит чувство ясности и облегчения. Ты понимаешь, что больше не можешь и не хочешь себя обманывать. Ведь самообман обходится тебе слишком дорого и ты больше не хочешь платить такую высокую цену за него. ⠀ В этот момент случается понимание, что нужно что-то менять в своём отношении к себе, миру, партнёру, чтобы изменить свою жизнь, потому как было раньше уже не устраивает. ⠀ А бывает, другая реакция у клиента. Он начинает забирать свои слова обратно, доказывать, что он не правильно выразился вначале или убеждать, что я не так всё поняла. Я обычно уточняю, что же тогда клиент на самом деле имел ввиду, и как я должна была его понять. В 90% случаях он рассказывает тоже самое, но только другими словами, смысл при этом не меняется. ⠀ Но для меня это сигнал, что человеку слишком больно принять ту правду о себе, которая очевидна и сквозит из каждого его слова. Иллюзии и псизащиты стали несущими конструкциями в его психике и расстаться с ними смерти подобно. . ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Многие выдохнут завтра с облегчением - т.к. наконец закончится череда праздников, на которые нужно ломать голову, что подарить близким и подарят ли что-то вам. Все эти - дни святого Валентина, новый год, 23 февраля и 8 марта останутся позади, и это не может не радовать. ⠀ Почему я так считаю? Потому что для многих процесс дарения и получания подарков сопряжен не только с приятными эмоциями, но и с тревогой, болью, виной, стыдом и пр. ⠀ Нередко то, какая культура дарения подарков была принята в вашей семье, накладывает отпечаток на то, как вы переживаете это сейчас. ⠀ Например, бывают истории, когда родители дарили детям подарки, но если ребёнок провинился, то позже подарки забирались обратно. В этом случае, вырастая, человек, когда его поздравляют, может испытывать чувство вины или тревоги. ⠀ Или другой пример - в некоторых семьях не было принято говорить о своих чувствах, были проблемы в варежении близости, ребёнок рос с ощущением отвергнутости и одиночества. Но по праздникам он получал подарок от родителей, и от этого он чувствовал себя ещё более покинутым, потому как у него создавалось ощущение, что его могут заметить и обратить внимание только тогда, когда для этого есть официальный повод. ⠀ Вырастая, такой человек всё время будет сталкиваться со своей внутренней болью при наступлении любых праздников. ⠀ А бывает в детстве отец ушёл из семьи, и увидеть его можно было только по праздникам. И ребёнок ждал этих дней, с одной стороны, с предвкушением, а с другой - обидой на то, что папа не появляется чаще. ⠀ Кому-то сложно принимать подарки, а кому-то их сложно дарить. Например, когда родители всё время заставляли одного ребёнка делится своими игрушками со вторым ребёнком, у первого возникало ощущение, что у него нет права на своё, личное, чем можно не делиться с другими, что можно присвоить и оставить себе. ⠀ И человек вроде уже и вырос, но у него не поднимается рука купить что-то для другого. А если всё таки и покупает, то у него возникает детское ощущение, что он что-то важное отрывает от своего сердца и останется ни с чем. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
78

Многие выдохнут завтра с облегчением - т.к. наконец закончится череда праздников, на которые нужно ломать голову, что подарить близким и подарят ли что-то вам. Все эти - дни святого Валентина, новый год, 23 февраля и 8 марта останутся позади, и это не может не радовать. ⠀ Почему я так считаю? Потому что для многих процесс дарения и получания подарков сопряжен не только с приятными эмоциями, но и с тревогой, болью, виной, стыдом и пр. ⠀ Нередко то, какая культура дарения подарков была принята в вашей семье, накладывает отпечаток на то, как вы переживаете это сейчас. ⠀ Например, бывают истории, когда родители дарили детям подарки, но если ребёнок провинился, то позже подарки забирались обратно. В этом случае, вырастая, человек, когда его поздравляют, может испытывать чувство вины или тревоги. ⠀ Или другой пример - в некоторых семьях не было принято говорить о своих чувствах, были проблемы в варежении близости, ребёнок рос с ощущением отвергнутости и одиночества. Но по праздникам он получал подарок от родителей, и от этого он чувствовал себя ещё более покинутым, потому как у него создавалось ощущение, что его могут заметить и обратить внимание только тогда, когда для этого есть официальный повод. ⠀ Вырастая, такой человек всё время будет сталкиваться со своей внутренней болью при наступлении любых праздников. ⠀ А бывает в детстве отец ушёл из семьи, и увидеть его можно было только по праздникам. И ребёнок ждал этих дней, с одной стороны, с предвкушением, а с другой - обидой на то, что папа не появляется чаще. ⠀ Кому-то сложно принимать подарки, а кому-то их сложно дарить. Например, когда родители всё время заставляли одного ребёнка делится своими игрушками со вторым ребёнком, у первого возникало ощущение, что у него нет права на своё, личное, чем можно не делиться с другими, что можно присвоить и оставить себе. ⠀ И человек вроде уже и вырос, но у него не поднимается рука купить что-то для другого. А если всё таки и покупает, то у него возникает детское ощущение, что он что-то важное отрывает от своего сердца и останется ни с чем. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️