В последнем посте просила вас прокомментировать, какие процессы вы увидели. С большего, многие их верно описали. Но были и сообщения с абсолютно безумными идеями, что Ольге делать в данной ситуации. Если вы это писали всерьёз, то уровень ваших настроек таков, что нормальных отношений вам не построить - обязательно будет треш. ⠀ Давайте разбираться. ⠀ У Ольги чувство вины перед сыном за его родного отца. О чём это чувство вины? Почему оно появилось? ⠀ Это последствия искаженной самооценки. Многим матерям кажется, что они, словно могучие скульпторы либо талантливые ювелиры, своими руками слепят сильную и красивую судьбу, личность и характер ребёнку. И что будущее детей, их помыслы целиком зависят от их мудрого родительства. ⠀ Т.е, границы своего влияния многие матери видят намного шире, чем те существуют в реальности. ⠀ Ощущение своего всемогущества прекрасно сочетается с тем, что центр вселенной таких матерей прочно смещается в ребёнка. ⠀ Соответственно, когда у всемогущей матери не складывается с мужем, она проваливается в токсичный стыд либо вину. Ведь у идеальной матери должен быть идеальный муж и идеальный ребёнок с идеальным будущем. И она уверена, что в её силах реализовать данную фантазию в жизнь. ⠀ Ведь она единоличный творец своей судьбы, своей семьи, ну и своего ребёнка тоже. ⠀ Многие матери настолько озабочены темой идеального материнства, идеей о том, как бы случайно не нанести ребёнку психологическую травму неосторожным словом, и, тем более, разводом, что незаметно превращаются в рабов своих детей. ⠀ Когда настройки кривые, то и в теме материнства перекосы - то вам кажется, что всё зависит только от вас одной, то вы прислуживаете ребёнку и назначаете его своим судьёй и цензором. Соответственно, путаетесь, когда нужно расслабить хватку, а когда проявить свой родительский авторитет. ⠀ Были комментарии из разряда - "женщина без мужа не может воспитать из сына полноценного мужчину". Эти рассуждения всё о том же - что вы единолично влияете на своего ребёнка, и способны полностью проконтролировать его формирование, а воля самого ребёнка вами не учитывается. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Приведу пример, как непонимание границ и плохие настройки постепенно приводят к тому, что ваши позиции в отношениях ухудшаются, партнёр разочаровывается, пара распадается. ⠀ Образ в посте собирательный из нескольких клиентских историй. ⠀ До встречи с Василием Ольга уже была замужем и имела от первого брака восьмилетнего сына Максима. ⠀ С бывшим мужем отношения у Ольги были очень плохие. Через суд она выбила у него небольшие алименты, с сыном мужчина не общается, много пьёт, контакта у бывших супругов между собой нет. ⠀ Развелись они, когда мальчику было 3 года. Несколько лет Ольга воспитывала сына одна, разрываясь между работой и домом. Денег на нянек не было. Родственники жили в другом городе, поэтому помощи в воспитании Максима ждать не приходилось. ⠀ Клиентка испытывала большую вину перед ребёнком за то, что выбрала ему в отцы такого непутёвого мужчину, и за то, что не могла уделить достаточно внимания сыну по причине своей занятости. ⠀ Мальчика она старалась баловать по мере возможности. Читала книги по популярной психологии, из которых вынесла, что детей нужно чаще хвалить, чтобы с детства у них формировалась правильная самооценка и уверенность в себе. ⠀ В целом, себя она считала закомплексованной, неуверенной, поэтому радовалась, что сын растёт не таким. ⠀ Года через 3 после развода Ольга заобщалась с коллегой по работе Василием. Сначала они просто ходили вместе обедать в столовую рядом с работой, потом в кино и в парк гулять. ⠀ Оказалось, что Василий вдовец - его жена умерла от рака 2 года назад. И с тех пор у него не было отношений с женщинами. ⠀ Вот так, общаясь по-дружески, Ольга и Василий постепенно сблизились, и их отношения перерасли в роман. ⠀ Мужчина достаточно быстро предложил Ольге жить вместе. И она переехала к нему в его двухкомнатную квартиру вместе с сыном. Свою небольшую квартиру на окраине города женщина сдала в аренду на длительный срок студентке. ⠀ У Василия своих детей не было. Ольгу он полюбил, и начал искать подход к её сыну. Надо сказать, что это было непросто - мальчик, непривыкший жить на чужой территории с посторонним мужчиной, начал много капризничать. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Частый вопрос к психологу - как отпустить бывшего, с которым нет отношений. Сама формулировка данного вопроса не совсем верная. Вы не можете никого отпустить, потому что никто вам не принадлежит, и не находится рядом. ⠀ Но вы можете отпустить свою хватку, разжать свои же кулаки, которыми сами держите призраки прошлого. ⠀ Многие зависают на года, страдая по бывшим. Почему так происходит? Как закончить внутри себя давно ушедшую историю? На эти и другие вопросы отвечаю в записи прямого эфира.