Про синдром самозванца пост. Подписчица поинтересовалась, как этот синдром связан с настройками в сфере работы, карьеры. ⠀ Последние лет 15 про этот синдром многие психологи пишут, в основном, с некоторой долей сочувствия - ощущение себя самозванцами, как правило, приписывают специалистам, которые обладают экспертностью, но не чувствуют себя по-настоящему достойными этого звания. ⠀ Т.е. чего-то человеку не хватает от ДРУГИХ людей - то ли признания, то ли восхищения, то ли он хочет гарантий, что его не пошлют клиенты, и не оклеветают коллеги, если он попросит больше денег за свою работу. ⠀ По сути, когда кто-то жалуется, что у него синдром самозванца, можно быть уверенным, что этот человек считает себя специалистом не хуже, а то и лучше других, но только недооценённым. ⠀ Если рассматривать этот синдром с точки зрения настроек, то, как правило, люди с синдромом самозванца не имеют полноценной эмоциональной опоры на себя. ⠀ Многие начинают жалеть таких людей и пытаться их убеждать, что они совсем не самозванцы, и по праву занимают своё место в общем пространстве. ⠀ Если вы хотите сблизиться с человеком, то можете его нахваливать в ответ на жалобное “чувствую себя самозванцем”. ⠀ Но, если вы обнаружили синдром самозванца у себя, то нужно разбираться с настройками. ⠀ Во-первых, честно ответьте себе на вопрос - вы самозванец? ⠀ Возможно, ваш ответ будет положительным. В этом случае, нужно присвоить себе данную идентичность. Вероятно, вам удалось занять хорошие позиции благодаря тем скилам и навыкам, которые отсутствуют у ваших коллег, но есть у вас. ⠀ Помню историю 30-летней девушки-менеджера по продажам, которая в профессии была лет 12, когда в их коллектив пришёл парень 19 лет и начал заключать сделки на сумму раз в 10 больше, чем она. ⠀ Клиентка заключала контракты до 100 000$, а парень продавал на миллионы долларов со старта. За полгода он стал руководителем отдела продаж, хотя у него не было профильного образования. Начальство ему доверяло международные сделки, а клиентка продолжала работать только на местный рынок и переживала по этому поводу. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
147

Про синдром самозванца пост. Подписчица поинтересовалась, как этот синдром связан с настройками в сфере работы, карьеры. ⠀ Последние лет 15 про этот синдром многие психологи пишут, в основном, с некоторой долей сочувствия - ощущение себя самозванцами, как правило, приписывают специалистам, которые обладают экспертностью, но не чувствуют себя по-настоящему достойными этого звания. ⠀ Т.е. чего-то человеку не хватает от ДРУГИХ людей - то ли признания, то ли восхищения, то ли он хочет гарантий, что его не пошлют клиенты, и не оклеветают коллеги, если он попросит больше денег за свою работу. ⠀ По сути, когда кто-то жалуется, что у него синдром самозванца, можно быть уверенным, что этот человек считает себя специалистом не хуже, а то и лучше других, но только недооценённым. ⠀ Если рассматривать этот синдром с точки зрения настроек, то, как правило, люди с синдромом самозванца не имеют полноценной эмоциональной опоры на себя. ⠀ Многие начинают жалеть таких людей и пытаться их убеждать, что они совсем не самозванцы, и по праву занимают своё место в общем пространстве. ⠀ Если вы хотите сблизиться с человеком, то можете его нахваливать в ответ на жалобное “чувствую себя самозванцем”. ⠀ Но, если вы обнаружили синдром самозванца у себя, то нужно разбираться с настройками. ⠀ Во-первых, честно ответьте себе на вопрос - вы самозванец? ⠀ Возможно, ваш ответ будет положительным. В этом случае, нужно присвоить себе данную идентичность. Вероятно, вам удалось занять хорошие позиции благодаря тем скилам и навыкам, которые отсутствуют у ваших коллег, но есть у вас. ⠀ Помню историю 30-летней девушки-менеджера по продажам, которая в профессии была лет 12, когда в их коллектив пришёл парень 19 лет и начал заключать сделки на сумму раз в 10 больше, чем она. ⠀ Клиентка заключала контракты до 100 000$, а парень продавал на миллионы долларов со старта. За полгода он стал руководителем отдела продаж, хотя у него не было профильного образования. Начальство ему доверяло международные сделки, а клиентка продолжала работать только на местный рынок и переживала по этому поводу. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

172

Антисоветы от психолога, как найти серьёзные отношения женщине 35+ ⠀ На сайте знакомств выставляй фото только в купальнике - пусть мужчины видят, что ты ещё ничего. ⠀ Фото в купальнике разбавляй снимками 10-летней давности. Ведь все подруги говорят, что ты выглядишь “как девочка”. Ты тоже считаешь, что почти не изменилась. А мужчина тем более не заметит разницы. ⠀ На первом свидании уточни у мужчины - планирует ли он жениться и заводить детей. Узнай, есть ли у него своя квартира, кредиты, хронические заболевания. ⠀ Расскажи ему подробно, какого отношения к себе ждёшь, как ему искать к тебе подход, а чего ты точно не потерпишь в свою сторону. ⠀ Сразу назначай свидание в баре после 21 00 - алкоголь отлично настраивает на общение. ⠀ Приходи в откровенном наряде, как героиня из рила, но веди себя строго, говори, что ты создана только для серьёзных отношений и тебя нужно добиваться. ⠀ Обязательно намекни, что все твои бывшие были миллионерами, задаривали тебя подарками и возили на модные курорты, даже если такого не было и в помине - пусть этот мужчина думает, что ты - дорогая штучка. ⠀ Спроси у него дату, место и время рождения - потом у знакомого астролога проверишь совместимость ваших натальных карт. ⠀ В конце свидания попроси у мужчины купить тебе сапоги - ведь тебе нужно проверить, насколько он готов о тебе заботиться и вкладываться в отношения. ⠀ Напишите в комментариях свои антисоветы по поиску серьёзных отношений после 35 лет. #рилс #психологияотношений #психология

Тема унижений и оскорблений часто встречается в отношениях, где у обоих партнёров плохие настройки. ⠀ Если в паре хотя бы один человек трансформирует свои настройки в здоровые, атмосфера внутри пары меняется в благоприятную сторону. Это происходит не сразу, а постепенно, потому что сохраняется некоторая инертность второго партнёра. ⠀ Формула плохих настроек - когда у вас много ожиданий от другого, нет опоры на себя, но есть зацикленность на своём “хочу”. Но даже с такими настройками люди образуют пары, в которых изначально есть влюблённость, влечение, тяга друг к другу, которые со временем сходят на “нет” из-за скандалов и упрёков. ⠀ С Ольгой я работаю года 2. Девушке сейчас 28 лет, она замужем за Василием, и в их браке всё время скандалы. Детей у них нет, клиентка обратилась ко мне на консультацию с запросом, как выстраивать коммуникацию с мужем. ⠀ Василий часто её оскорблял словесно, обзывал матными словами. Ольга в ответ тоже его поливала грязью, но в её понимании - она не грубила, а защищалась и “отстаивала свои границы”. ⠀ В таких ситуациях есть смысл обращаться на парную консультацию, если оба партнера согласны работать со специалистом. ⠀ В случае с Ольгой, Василий изначально не доверял психологам, поэтому девушка обратилась на консультацию одна. ⠀ Работа, которую я провожу при таких запросах - всё та же: я смотрю, в каком состоянии находятся настройки клиентки, как она может самостоятельно на них повлиять, чтобы сделать более здоровыми и адекватными. ⠀ При анализе её ситуации, мы обнаружили, что Ольга тоже была часто неправа по отношению к супругу. Его оскорбления были ответом на её агрессивное поведение в сочетании с самоунижением, которые Ольга в себе не замечала. ⠀ Их общение превратилось в клубок претензий, обид, упрёков, и я не видела смысла искать, кто в их паре изначально проложил рельсы в этом деструктивном направлении. ⠀ Когда у обоих плохие настройки и границы, то любое неосторожное слово провоцирует у второго неадекватную реакцию. Одно цепляется за другое, и отношения превращаются в созависимый ад. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
241

Тема унижений и оскорблений часто встречается в отношениях, где у обоих партнёров плохие настройки. ⠀ Если в паре хотя бы один человек трансформирует свои настройки в здоровые, атмосфера внутри пары меняется в благоприятную сторону. Это происходит не сразу, а постепенно, потому что сохраняется некоторая инертность второго партнёра. ⠀ Формула плохих настроек - когда у вас много ожиданий от другого, нет опоры на себя, но есть зацикленность на своём “хочу”. Но даже с такими настройками люди образуют пары, в которых изначально есть влюблённость, влечение, тяга друг к другу, которые со временем сходят на “нет” из-за скандалов и упрёков. ⠀ С Ольгой я работаю года 2. Девушке сейчас 28 лет, она замужем за Василием, и в их браке всё время скандалы. Детей у них нет, клиентка обратилась ко мне на консультацию с запросом, как выстраивать коммуникацию с мужем. ⠀ Василий часто её оскорблял словесно, обзывал матными словами. Ольга в ответ тоже его поливала грязью, но в её понимании - она не грубила, а защищалась и “отстаивала свои границы”. ⠀ В таких ситуациях есть смысл обращаться на парную консультацию, если оба партнера согласны работать со специалистом. ⠀ В случае с Ольгой, Василий изначально не доверял психологам, поэтому девушка обратилась на консультацию одна. ⠀ Работа, которую я провожу при таких запросах - всё та же: я смотрю, в каком состоянии находятся настройки клиентки, как она может самостоятельно на них повлиять, чтобы сделать более здоровыми и адекватными. ⠀ При анализе её ситуации, мы обнаружили, что Ольга тоже была часто неправа по отношению к супругу. Его оскорбления были ответом на её агрессивное поведение в сочетании с самоунижением, которые Ольга в себе не замечала. ⠀ Их общение превратилось в клубок претензий, обид, упрёков, и я не видела смысла искать, кто в их паре изначально проложил рельсы в этом деструктивном направлении. ⠀ Когда у обоих плохие настройки и границы, то любое неосторожное слово провоцирует у второго неадекватную реакцию. Одно цепляется за другое, и отношения превращаются в созависимый ад. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️