В сторис вчера разбирали ситуацию, где девушка считает, что она очень мягкая, нежная, но почему-то мужчина сбегает от неё, жениться не хочет и, вообще - предпочитает видеть её раз в полгода на несколько дней во время отпуска. ⠀ Судя по процессам, которые она описала, молодому человеку не очень-то и комфортно с ней - она на него изливала свои переживания, ему приходилось её успокаивать. ⠀ Мужчина ей пытался донести - что они не пара, жениться на ней не хочет, поэтому ей нужен другой. Но девушка упорно стояла на своём, считая, что он ей "родной человек". ⠀ В этом она не видит своего давящего, душного поведения, где она преследователь, который, когда догоняет, ноет своей жертве. Ей кажется, что она очень женственная и лёгкая, как пёрышко. ⠀ Есть и другая крайность - когда женщина думает, что она вамп, коварная стерва, разбивательница сердец. ⠀ Но и от неё мужчины сбегают, потому что сильная и самодостаточная она только в своих фантазиях. А в реальном контакте с противоположным полом становится зависимой, цепляющейся, жалкой и липкой, как подтаявшее мороженное из анекдота. ⠀ Первый и важный шаг в изменении любовной ситуации в лучшую сторону - увидеть, какое РЕАЛЬНОЕ впечатление вы производите на противоположный пол. ⠀ Когда у вас имеется эта информация - вам будет легче понимать, как меняться и как не отталкивать того, кто вам симпатичен. ⠀ Были ли у вас ситуации, когда вы думали про себя в одном ключе, а вас воспринимали совершенно в противоположном? ⠀ Поделитесь в комментариях. ⠀ #какстроитьотношения #психологонлайн #любовные_отношения #консультация_психолога #мужскоженскиеотношения #психолог_отношения

Тема любовных отношений на последних консультациях, конечно же, не обходится без контекста мобилизации. Как и любое другое внешнее обстоятельство, мобилизация проявила то, что в паре могло долгое время вытесняться. Например, разное отношение к войне - женщина против происходящего, а мужчина считает, что его долг - ехать воевать. Либо, наоборот - мужчина не хочет ни убивать, ни быть убитым, поэтому ищет возможность избежать мобилизации, а его партнёрша обвиняет в трусости. Такого плана ценностные конфликты действительно разрушают пару и даже семьи. Есть и другой аспект - клиенты-мужчины, с которыми я работаю, иногда говорят о том, что срочный выезд из страны в целях избежания мобилизации помогает им разорвать отношения, которые они сами завершить не могли. Релокация в этом случае - легальный повод быть на большой дистанции с партнершей, от которой уже давно хотелось уйти, но чего-то не хватало для финальной точки. Другие пары, наоборот, срочно оформляют отношения официально, чтобы легче было получить визы, уехать вдвоём заграницу. Многие женщины, которые искали повод напомнить о себе бывшему, под предлогом проявления собственного беспокойства за безопасность мужчины, делали ненужные шаги, звоня и присылая сообщения с вопросами "Как ты?" Также замечаю, что те жёны, которые жаловались на своё остывание к мужьям, после объявления мобилизации осознали ценность супругов, страх их потери, и на фоне этого улучшили своё отношение. Затронула ли ваши любовные отношения мобилизация? Напишите в комментариях о процессах, которые наблюдаете в любовной сфере у себя либо других в контексте происходящего. #психология #психологонлайн #психолог_отношений #каквыжитьвкризис #психологиялюбовныхотношений #психотерапевтонлайн

Начать жизнь заново взрослому человеку невозможно. Во-первых, это плохая формулировка. Она, как минимум, не в границах - потому что физически это не получится сделать. ⠀ Ваш предыдущий опыт всё равно будет в вашей памяти. ⠀ Когда вы обещаете себе с понедельника или с нового года полностью обнулиться и строить свою жизнь по новым правилам - вы берёте слишком высокую планку. ⠀ Запал быстро спадёт, наступит разочарование из-за того, что переоценили силы и не получили желаемый результат. ⠀ Вредно фантазировать о том, что вы, вот так, одним махом, сможете изменить всё к лучшему. ⠀ Но это не означает, что нужно оставаться в привычном болоте. ⠀ Нужно ставить себе достижимые цели, когда планируете произвести какие-то изменения в себе. Важно понимание, что старые привычки и прошлый опыт, какая бы у вас сила воли ни была - всё равно будут давать о себе знать первое время. ⠀ Но, чем больше вы внедряете в вашу жизнь новых паттренов, полезных привычек, тем больше они вытесняют старый опыт. ⠀ Ваше ощущение себя тоже будет меняться, исходя из новых способов взаимодействия с собой и миром. ⠀ Маленькие, но ежедневные, регулярные шаги важнее, чем фантазирование о том, как по-новому вы сейчас заживёте. ⠀ Удерживайте внимание на том, какие ближайшие позитивные изменения вам реально доступны, какие ежедневные шаги вам дадутся с усилиями, но вашей весовой категории. ⠀ Реальные и качественные изменения - это забег на длинную дистанцию. Поэтому важно не бравировать уверенностью, что вы её легко возьмёте. Но любая длинная дистанция преодолима, если распределить нагрузку и не рассчитывать, что вы её с лёгкостью возьмёте за короткий срок. ⠀ Был ли у вас опыт, когда вы свои старые негативные паттерны, привычки, процессы смогли трансформировать в позитивные, здоровые и красивые? Но так, чтобы результат закрепился, а не съехал в привычное болото? ⠀ За счёт чего вам удалось этого достичь? Поделитесь в комментариях. ⠀ #консультация_психолога #психология #личностноеразвитие #здороваясамооценка #психологонлайн #профессиональный_психолог