Матвей проснулся раньше Ани. Она всё ещё спала, повернувшись к нему спиной. Её волосы рассыпались по подушке и сползали на согнутую руку, закрывая часть лица. ⠀ Он лежал в кровати и смотрел в потолок, думая совсем не о ней - прокручивал в голове рабочие вопросы, сделки, цифры, какие-то незакрытые задачи. Планировал, кому позвонить первым, что проверить, где может быть просадка. В комнате было тихо, утро только начиналось, и в этой тишине ему было легко думать. ⠀ На прикроватной тумбочке стояла недопитая бутылка вина и два бокала, один с едва заметным следом помады. На стуле валялась скомканная женская одежда, рядом его рубашка, снятая накануне наспех. ⠀ Матвей осторожно выбрался из-под одеяла, стараясь не разбудить девушку. Медленно оделся, проверил телефон, еще раз оглядел комнату, будто убеждаясь, что ничего не оставил. ⠀ Выйти нужно было первым. Так он делал всегда. Без совместных выходов, без случайных взглядов соседей, лифта, консьержа. Эти детали имели значение. ⠀ Уже в машине он коротко и буднично написал жене. Что только прилетел из командировки, заедет сначала в офис. Следом отправил еще одно сообщение - спросил про младшего сына, как он спал, все ли в порядке. ⠀ После этого мужчина завел машину и поехал, возвращаясь в свою основную жизнь. ⠀ Матвею 42 года. Успешный бизнесмен. Высокий, ухоженный, внешне привлекательный мужчина. Про таких, как он обычно говорят - у него все есть. Живет в столице, в престижном районе с аккуратными подъездами и охраной, где квартиры стоят как несколько жизней подряд. ⠀ В молодости женился на однокурснице Кате. Они были вместе еще со студенческих лет. Тогда она была веселая, звонкая, живая. Много смеялась, быстро загоралась идеями, умела быть легкой рядом с ним. Он вспоминает её студенткой, почти девочкой. ⠀ Сейчас те годы Матвею кажутся чем-то нереальным - будто из прошлой жизни. ⠀ Первые роды многое изменили. Катя сильно поправилась, тяжело приходила в себя, стала уставшей и замкнутой. Матвей тогда списывал это на адаптацию, бессонные ночи, новый этап. Он терпел, ждал, не давил. Старался поддерживать морально и материально. Близость стала реже, но еще оставалась. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️

Я Алевтина Грицышина, психолог, стаж 17 лет. Мне 41, живу в Торонто с мужем и сыном. ⠀ Я разбираюсь в темах: ⠀ Измены. Как быть, когда партнёр изменил. Как вести себя с любовником и мужем, если изменяешь сама. ⠀ Разница в любовном поведении в 20-30-40-50 лет. ⠀ Как в любовных отношениях занимать выгодные и желаемые позиции. ⠀ Закономерности в отношениях, любовная планка притязаний, рычаги влияния. ⠀ Табу в поведении, которые приводят к остыванию партнёров. ⠀ Самооценка, границы, опоры и другие психологические настройки - что это и как формировать у себя. ⠀ Я часто разбираю в сторис и в постах реальные ситуации подписчиков, где подробно анализирую процессы, даю свой профессиональный взгляд на ситуацию + рекомендации + стратегии с обоснованием. ⠀ Моя задача - рассказать, как вы САМОСТОЯТЕЛЬНО можете формировать у себя сильную, здоровую личность и выстраивать красивые отношения с окружающим миром. ⠀ Ко мне можно обратиться лично на индивидуальную сессию. ⠀ Форматы консультации: 1. Видеосвязь ⠀ 2.Голосовые в Telegram ⠀ 3.Комбинированный (видео + голосовые) ⠀ Подробнее - в хайлайтах «1 ая встреча» и «голосовые». ⠀ Про сам метод работы почитайте в “мой метод”. ⠀ В хайлайтс «настройки» раскрываю понятие психологических личностных настроек. ⠀ Про меня лично почитайте в «обо мне», «чуть личного». ⠀ Также у меня есть телеграм-канал (ссылка в шапке профиля), где я подробно обсуждаю нюансы построения отношений. ⠀ Иногда пишу жёстко, но всегда по существу. Не принимайте это на личный счёт. ⠀ Многие подписчики наладили свои процессы самостоятельно, читая лишь мои посты, без личного обращения на консультацию. ⠀ Поэтому перед тем, как записаться на приём, полистайте блог - возможно, там уже есть ответы на интересующие вас вопросы.

Среди инста-коучей сейчас модно учить женщин «высоко себя ценить». ⠀ На практике это означает следующее - ставить мужчине финансовый ультиматум на старте. ⠀ Вам предлагают преподносить себя как ценный приз, в лоб озвучивать свои материальные ожидания, сразу обозначать, что ищете мужчину, готового содержать, вкладываться, обеспечивать. Если он не согласен - значит, парень «не вашего уровня». ⠀ По сути, партнёру ставится ультиматум - или он платит, или идёт лесом. ⠀ Инста-коучи называют это “самоценностью”. Но к реальной самоценности это не имеет никакого отношения. ⠀ Мужчины с самоуважением и здоровой психикой редко вступают в отношения на таких вводных. Недавно я писала о тех, кто соглашается на подобные условия, и к чему это приводит. Посмотрите в ленте пост от 15 января «Дешевые подарки от богатых мужчин ч.2». ⠀ Но даже там описаны не все последствия. Вообще позиционирование - “или ты даёшь то, чего я требую, или дверь - там”, всегда оборачивается против любительниц ультиматумов. ⠀ Почему так? ⠀ Потому что вам всё время нужно держать себя в готовности разорвать отношения с партнёром, который не угодил. Любая несостыковка, любое недовольство - и нужно демонстрировать принципиальность. ⠀ Вы не строите близкие отношения, не доверяете, не расслаблены в них. При этом, ваше время идёт, а позитивный любовный опыт не нарабатывается, вы живёте в состоянии гиперконтроля и страха будущего. ⠀ В этом всём вы сами становитесь более уязвимой. Ведь легко ставить условия в начале знакомства, когда не успели привязаться. Если мужчина уходит - неприятно, но терпимо. ⠀ Вы продолжаете искать того, кто прогнётся под ваши правила. ⠀ Когда такого находите, сначала наступает облегчение. А потом приходит тревога. Потому что вы понимаете - если он перестанет прогибаться, вам придётся выполнить свою угрозу и разорвать отношения. А вы уже этого не хотите. ⠀ С возрастом эта схема становится ещё опаснее. ⠀ Когда вам 30+, вы хотите семью, детей, стабильность, но умеете общаться только ультиматумами, отрезая возможность построить здоровые отношения. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️