Анализирую историю подписчицы, у которой не сложилось с парнем. ⠀ Ольга - красивая 30-летняя женщина, работает прграммистом, имеет высокий доход. Из увлечений - профессионально занимается танцами. ⠀ Но в сфере любви у неё всё сложно. У девушки никогда не было длительных отношений с хорошей динамикой. ⠀ Все её романы идут по одному сценарию - мужчины западают на её красивую внешность, но очень быстро остывают, пообщавшись с ней поближе. ⠀ Ольга брала у меня несколько консультаций примерно 6 месяцев назад. ⠀ На них мы определили, какие именно её настройки мешают ей строить нормальные отношения. ⠀ За эти полгода она провела кое-какую работу над собой, произошли небольшие изменения, но их недостаточно. ⠀ Например, она стала менее агрессивной при общении с мужчинами, убрала мат, убрала грубые наезды. ⠀ Но остались ещё её заходы сверху, осталось цепляние и выпрашивание отношений. Также она проявляет слишком много лишней инициативы, не замечая этого. ⠀ А на свиданиях и в переписках ведёт себя так, будто это парень за ней бегает, а не она за ним. ⠀ В записи прямого эфира подробно анализирую её процессы, а также разбираю детально переписку с указанием моментов, на которые стоит обратить внимание при дальнейшей работе над собой. ⠀ #психологотношения #консультация_психолога #психологонлайн #анализотношений #психология

Где можно ещё познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и баров? ⠀ ▪️спортивный зал, бассейн ⠀ ▪️походы с палатками, горы, водные сплавы, сплавы на байдарках ⠀ ▪️тир ⠀ ▪️быстрые свидания (speed dating) ⠀ ▪️волонтёрские проекты, участие в благотворительных организациях ⠀ ▪️церковь, религиозные общины ⠀ ▪️игры в покер, мафию, мозгобойюню и пр. интеллектуальные игры ⠀ ▪️нетворкинг ⠀ ▪️продуктовые магазины, магазины запчастей ⠀ ▪️курсы повышения квалификации, обучающие программы ⠀ ▪️танцевальные, театральные, музыкальные студии ⠀ ▪️выставки, музеи, театры, концерты ⠀ ▪️спортивные мероприятия (чемпионаты по хоккею, футболу и т.д.) ⠀ ▪️школы по единоборствам, курсы самообороны ⠀ ▪️участие в разных мастер-классах ⠀ ▪️участие в социальных проектах и общественных организациях ⠀ ▪️дни рождения друзей ⠀ ▪️курсы экстремального вождения или управления мотоциклом ⠀ ▪️посещение различных тематических форумов, конференций, круглых столов ⠀ ▪️санатории ⠀ Какие ещё есть места, где можно познакомиться? Напишите в комментариях ⬇️⬇️⬇️ ⠀ #знакомства #какпознакомитьсясмужчиной #гдезнакомиться #местадлязнакомств #психологотношения

Про перфекционизм. Красавице Кристине 23 года и она громко жалуется на свою жизнь. ⠀ Причина - она до сих пор не добилась высот, не стала успешным блогером - миллионником, а её лицо уже стареет. ⠀ В этом году она закончила престижный европейский ВУЗ. После диплома, как лучшую студентку потока, её пригласили в серьёзный проект, где она имеет возможность и обучаться, и получать неплохую з/п. ⠀ Кристина уже год встречается с хорошим и заботливым парнем. Родители подарили ей квартиру, чтобы девушке было, где жить. ⠀ Но нет предела страданиям Кристины. Она считает, что могла бы быть покрасивее, а парень мог бы дарить подарки подороже. И квартира в Питере - отстой. Нужна квартира в Берлине. Но самое ужасное в том, что она - не гений и не инста-дива в одном флаконе. ⠀ Искрення скорбь, словно кислота, разъедала красивое лицо Кристины. ⠀ Что за настройка у неё такая? Это завышенная планка притязаний + раздутая самооценка + эмоциональная опора на других. ⠀ Когда хочется сверкать на пьедестале, получая за это обожание и одобрение. ⠀ В кажом твоём движении должен сквозить гений. Каждый прожитый день - открытие. Облажаться нельзя, но если облажался - то выйти из г.вна нужно так, чтобы все замерли в восхищении. ⠀ Удерживание маски собственной офигенности жрёт много энергии и требует постоянного контроля, что истощает. ⠀ Удовлетворения нет даже тогда, когда получаешь долгожданное признание, т.к. есть страх сдать позиции и потерять восхищение людей. ⠀ Как быть Кристине и людям с похожими настройками? ⠀ Нарабатывать внутреннюю скромность и ощущение своей обычности. ⠀ Смещать фокус внимания с ожидания признания на полезную деятельность. ⠀ Не складывать в самооценку чужие похвалу и одобрение, а учиться оценивать себя самостоятельно и адекватно - честно признаваясь, где вы поработали над собой и выросли, а где схалтурили. ⠀ Не сравнивать себя только с лучшими, а видеть своё место и позиции в общей системе координат. ⠀ Всегда будет тот, кто лучше вас, кто такой же, как и вы, и кто хуже вас в какой-либо сфере. ⠀ Кому знакомы настройки Кристины? Как живёте с ними? Поделитесь в комментариях.