Как быть, если вам стало известно про измену мужа или жены? ⠀ Вы все и без меня знаете ответ на этот вопрос: уходить практически сразу. ⠀ Только делать это надо молча - без выяснений отношений, без оскорблений, громких слов и лишних телодвижений. Именно так вы сможете сохранить самоуважение, а вместе с ним - сильные позиции. ⠀ Да, не удивляйтесь - даже в такой тяжёлой и неприятной истории есть шанс не просесть в позициях, а в некоторых случаях даже выиграть, если будете делать правильные шаги и не болтать лишнего. ⠀ Но вот только просто молча уйти для людей с не очень хорошими настройками - невозможное действие. ⠀ Многие совершают следующие ошибки: ⠀ - Начинают расспрашивать о причинах. Сколько раз, где, когда началось, что она умеет такого, чего не умею я. Каждый ваш вопрос затягивает вас глубже в чужую грязь. ⠀ Вы будете прокручивать эти ответы месяцами, они будут стоять перед глазами в самые неподходящие моменты. Детали измены не дают вам ничего, кроме материала для самоуничтожения. ⠀ Причина измены вас тоже не должна интересовать, потому что знание причины ничего не меняет в главном факте: этот человек смог так с вами поступить. ⠀ Зато ваш партнёр, пока рассказывает вам, как вы к нему “плохо относились”, снимает с себя часть ответственности за измену. ⠀ - Обрушивают свои эмоции. Слёзы, крики, оскорбления, звонки родственникам, ночные разборки до утра. ⠀ Кажется, что если промолчать, то измена как будто сойдёт партнёру с рук, поэтому нужно обязательно всё высказать, докричаться, донести свою боль. ⠀ На деле происходит следующее - вы болтаете лишнего, расшатываете себя ещё сильнее, лишая энергии на правильные и выгодные вам шаги. ⠀ В глазах вашего партнёра вы то жалкая, то агрессивная. Если даже он и чувствует перед вами вину, то привлекательность ваша падает до нуля. А вслед за ней - ваша значимость тоже ползёт вниз. ⠀ Соответственно, пережить разрушительное действие измены вашему партнёру становится намного проще, а вам - сложнее. Т.е. самый большой урон вы наносите себе сами, когда лишаете себя достойного поведения и сдержанной реакции. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

Последние пару недель новые клиенты обращаются ко мне исключительно по вопросам любовных треугольников. ⠀ Это ожидаемо после публикации истории про то, как Света изменяла Антону. В основном, консультирую замужних женщин, которые встречаются с женатыми любовниками. ⠀ Но их истории поинтереснее, чем история Светы. Раскрывать детали не буду, скажу лишь кратко, что, в отличии от героини, в ситуации моих клиенток есть реальные чувства и интерес со стороны женатых любовников. ⠀ Но, даже если любовь взаимная, такой треугольник всё равно способен расшатать замужнюю женщину. А это ни к чему. ⠀ Поэтому давайте вспомним основные правила безопасности в отношениях замужних дам с женатыми любовниками. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩИХ ПОСТАХ. ⠀ Мой взгляд на процессы Светы. Когда клиентка обратилась ко мне на консультацию - у неё уже были все признаки надвигающейся депрессии на фоне незакрытых дефицитов. ⠀ Её состояние началось задолго до измен мужу. Ощущение хронической разбитости, прерванный сон, низкий ферритин и нехватка витамина Д3 - сами по себе способны дестабилизировать человека даже с неплохими личностными настройками. ⠀ Но если, ко всему этому, приплюсовать и не самые лучшие настройки, то высокая вероятность, что со временем человек может вляпаться в какую-то историю. Что и случилось со Светой. ⠀ Какие у неё были настройки на момент первой измены мужу? Из очевидного - слабая эмоциональная опора на себя, желание получить быстрый источник кайфа, приукрашивание действительности, обесценивание той жизни, которая у неё складывалась. ⠀ У Светы был большой фокус внимания на себе самой, собственных переживаниях. Как правило, это выглядит как уныние, недовольство собой и действительностью без существенных на то причин. ⠀ Любая мелочь может легко вывести из себя. Но если это мелочь приятная, то она раздувается внутри до огромных масштабов, чтобы доставить то удовольствие, которого так не хватает и не получается извлекать из реальных опор. ⠀ Вспомните, какое большое значение Света придала их переписке с Алексеем. Как зависала над его смс, смакуя слова мужчины, в которых он назвал её “опасной”. ⠀ Причём, изначально Света не планировала никаких романов и измен - ей просто хотелось испытать внутри определённые эмоции, которых она не могла себе организовать экологичными путями. ⠀ Некоторые в комментариях спрашивали - мог ли Антон как-то повлиять на ситуацию и сделать так, чтобы не случилась измена жены? ⠀ И да, и нет. ⠀ Антон не был главной причиной происходящего. В подобных историях очень велик соблазн начать искать вину второго супруга. Что-то не так делал, где-то недодал, был недостаточно внимательным. В случае Антона ничего этого не было. Он не пил, не поднимал руку, не унижал, не изменял, не пропадал. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️