Давайте снова про иллюзии, которые нужно научиться убирать самостоятельно, чтобы сдвинуться с мёртвой точки. В карусели в последнем слайде найдёте скрин комментария, который оставила подписчица под постом для женщин 40+. На его примере давайте и разберём, как работают ваши иллюзии и оставляют вас на обочине жизни, не имея нормальных отношений, но выдавая это за своё достижение, а не провал. ⠀ Комментарий начинается со слов "Снова женщина 40+ кому-то должна) как мило." Хотя пост про то, что женщина должна не кому-то, а самой себе, чтобы выйти из состояния истерики и внутренней изжоги по поиску мужчины. И пост для женщин, у которых УЖЕ есть дети. ⠀ Но автору комментария кажется, будто её персонально кто-то к чему-то принуждает и чего-то от неё ждёт. И это её основная иллюзия, из-за которой она так и не построила семью к своим 40 годам. ⠀ Дальше девушка хвастается своей жизнью. К достижениям относит, что в ранней юности ушла САМА от клёвого мужика. Написала, что ей стало скучно, поэтому она и бросила его. ⠀ Но, что такое - стало скучно? В 90% случаев - это вашему партнёру скучно с вами и он тоже ходит потухший, не особо стараясь для вас. Поэтому рядом с ним и вы скучаете. Но девушка расписывает всё так, будто муж её очень любил, заботился о ней, а она такая роковая ушла, уверенная, что впереди её ждёт более интересная жизнь. ⠀ Муж, судя по всему, особо и не держал её, т.к. брак их продлился совсем недолго. Но эту историю из ранней юности девушка до сих пор вспоминает как подтверждение того, что она, дескать, востребована, все её хотят в серьёзные отношения, а она сбегает, вся такая неуловимая. Хотя её давно никто не ловит. ⠀ Обратите внимание, вы делаете точно так же, доставая и архивов памяти древнюю историю, когда в детстве одноклассник любил вас и плакал, что вы его отвергли. И этими воспоминаниями вы готовы всю жизнь кормить свою самооценку, думая про себя, что вы femme fatale, легко покоряющая и разбивающая мужские сердца. ⠀ Иногда, когда вам холодно и одиноко, а очередной равнодушный мужчина сбежал от вас, вы вспоминаете этого одноклассника и воображаете, как вы его ранили своим отвержением. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ⬆️⬆️⬆️

Про самообман сегодня. Которым вы так любите опутаться, чтобы жить в нём, как в неге, игнорируя треш в вашей жизни. Но реальность всё равно просачивается, больно бьёт, и тогда нужно придумать себе ещё более сказочные миры, где вы принцесса, а вокруг слуги, мечтающие удовлетворить ваши желания. ⠀ Но только, то и дело, с вами постоянно случаются неожиданные истории - то муж уходит к другой, хотя в вашем представлении, он жить без вас не мог, то начальник увольняет, хотя, по вашему мнению, вы крутой специалист. ⠀ Жизнь человека в иллюзиях полна неприятных и неожиданных ситуаций. Оно и неудивительно, потому как вы ходите по миру в очках, на стекла которых изнутри наклеили понравившиеся изображения из интернета. Поэтому и спотыкаетесь везде о разные предметы, и больно бьётесь лбом о стены да проёмы. ⠀ Потом приходите к психологу на консультацию, чтобы разобраться с неясными ситуациями, а он у вас ваши любимые очки забирает. Вы плачете. Потому что нравилось царить, пусть даже и не по-настоящему, а в собственных фантазиях. А в реальности оказывается, вы не такие грандиозные, как вам представлялось. Хотя и раньше вы про это знали где-то в глубине души. Теперь нужно заново учиться передвигаться, не сшибая разные предметы. Зато без очков с наклейками вместо стекол гораздо удобнее, быстрее и нетравматично. ⠀ Давайте разберём, как на пустом месте вы создаёте себе иллюзии. ⠀ К примеру, девушке парень на 1-2 ом свидании говорит, что хочет семью, детей. Что слышит девушка? Что семью и детей он хочет именно с ней. Нет представления, что парень в принципе рассуждает вслух, а про неё даже не решил пока, хочет ли он вообще с ней спать. А ей мерещится, что парень влюбился с первого взгляда, поэтому намекает на свадьбу. ⠀ - Я не знаю, кого из вас выбрать - говорит муж своей жене про любовницу. - И тебя люблю, и её. ⠀ Что слышит супруга? Что он любит только её, а любовницу планирует бросить в ближайшее время. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Читаю возмущенные комментарии под постами - психолог не должен давать оценок! ⠀ Давайте разбираться в теме. ⠀ Это вы не должны давать оценок людям. Особенно вашим потенциальным партнёрам и друзьям. Особенно вслух. Многие из вас так и не смогут построить никаких отношений - ни в любви, ни в дружбе, ни на работе, потому как лезете со своими неуместными и непрошенными оценками к тем, кто имел неосторожность вас близко к себе подпустить. Поэтому вас потом и отшвыривают подальше, чтобы не иметь никаких с вами дел. ⠀ Почему же вас так бомбит на теме оценок? Начнём с того, что вы сталкиваетесь с оценками ежедневно. И вас оценивают и вы. Ваши партнёры, перед тем, как вступить с вами отношения, оценивают вас - внешность, образование, перспективы, соц. положение, здоровье, насколько вы приятны и полезны и т.д. Оценивание происходит моментально, большинство это даже не рефлексирует. ⠀ На основании этих молниеносных оценок возникает импульс - или отдалиться от вас или приблизиться. Либо держать ту дистанцию, которая есть. Вы и сами никогда не станете приближаться к вонючему чихающему бомжу, потому как на уровне инстинкта распознаёте его как отталкивающего, опасного для себя. ⠀ А людей приятных, интересных, одарённых, красивых вы хотите рассмотреть поближе, ваш мозг распознаёт их как потенциально полезных для вас. Именно мозг запускает внутренние импульсы - приблизиться либо отдалиться. И, обрабатывая за секунду тысячи факторов, выдаёт вам нужную реакцию. ⠀ Ваш начальник тоже оценивает вас перед тем, как принять на работу. Своим детям вы так же рассказываете, что хорошо, а что плохо. Вам и в голову не придёт сказать ребёнку, что воровать правильно. Т.е. механизм оценивания прочно вшит в вашу жизнь. ⠀ Оценивание - жизненно важный инструмент, помогающий вам ориентироваться в потоках информации, отделять полезное от вредного. Правильная оценка помогает вам принимать верные решения. А ошибочная приводит к трудностям и путаннице, и вы в этом можете убедиться на любом примере. ⠀ Но, когда дело доходит до оценки вас, вашей жизни, способов взаимодействия с миром, ваших внутренних настроек и границ, вы вопите, что психолог не имеет право вас оценивать. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️