ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩЕМ ПОСТЕ. Иногда, когда вы снимаете шоры с глаз, вы вваливаетесь в самобичевание. Отсюда все ваши комментарии - как не считать себя неудачницей, как быть счастливой в том, что есть? ⠀ В самой формулировке вопросов уже заложено очень раздутое самомнение, претензии к мирозданию и жадная самооценка. ⠀ Вы с какого-то перепуга считаете себя не обычным человеком, а баловнем судьбы, уникальной личностью. Вы почему-то решили, что в вашей жизни должна быть красивая взаимная любовь с принцем, а не обычные отношения с простым парнем. И что любить вас должны с первого дня, а дальше по нарастающей - окутывая вниманием и заботой все больше и больше. Есть глупая уверенность, что боженька для вас приготовил "половиночку", встретив которую вам гарантировано счастье. ⠀ Вам во всём мерещится ваша грандиозность - вы кажетесь себе умнее, таланиливее, одарённее, чем остальные люди. И для вас это ощущение самое ценное. Намного ценнее какой-то полезной деятельности, потому что деятельность - это скучно для вас. ⠀ А ощущение собственной уникальности, офигенности даёт вам пассивный кайф, который вытесняет остальные смыслы жизни. Ваше внимание тратится не на созидательную активность, не на наработку новых и нужных навыков, не пользу близким и миру, а на то, насколько вы ощущаете себя крутыми. ⠀ Вам есть дело только до того, как вас воспринимают окружающие люди. И вы пытаетесь из них вытянуть подтверждение того, что вы прекрасны. Запилили фоточку в инсте, и 100 раз за день зайдёте, чтобы проверить, сколько лайков и комментариев вам оставили. ⠀ При таком подходе вы становитесь неустойчивыми и зависимыми от мнения людей, от наличия рядом партнёра, от количества лайков и одобрения. Вам только этим интересно наполнять свою жизнь, но ваша самооценка, словно ненасытная прожорливая пасть, требует всё больше и больше. И, если не получает, то придумывает себе параллельные миры, где вы богиня, а на вас все смотрят с восхищением. ⠀ И когда вы понимаете, что это не так, обнаруживаете, что вы не на троне, а на обочине. Вы и раньше это знали, именно поэтому вам так тревожно жить, но думали, что удастся себя успокоить. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ⬆️⬆️⬆️

Читаю комментарии под последними постами. Большинство из них сводятся к 2-ум запросам - 1) как понять, что у тебя иллюзии и избавиться от них? 2) если я избавлюсь от иллюзий, то погрязну в депрессии, буду чувствовать себя несчастной, скачусь в самобичевание. ⠀ Давайте разбираться. Понять, что у вас иллюзии, очень просто - вас всё время бомбит. Вы чувствуете себя неустойчиво. То вам кажется, что вы офигенны, то на следующей день апатия от того, что вам всё не нравится и не устраивает. И вы не можете определиться - хорошо у вас идут дела или плохо. ⠀ Когда нет иллюзий, то истерики тоже нет - вы спокойно различаете, где чёрное, а где белое. И вам это легко и не требует от вас никаких усилий. Там, где вас штормит, бомбит, шатает, всегда есть самообман. Именно он забирает у вас львиную долю энергии. Чтобы крепко держать шоры на глазах - нужны силы. Вот вы и держите свои иллюзии обеими руками, не давая им упасть. ⠀ Но руки периодически устают, вы теряете бдительность, и иллюзии сыпятся вниз, обнажая реальность. В этот момент вы офигеваете от масштаба трагедии, который открывается вашему взору. Вам страшно, неуютно, некомфортно, неприятно, и вы поспешно пытаетесь натянуть обратно упавшие с глаз шоры. ⠀ Когда натягиваете, вам ненадолго легчает, а дальше всё по новой, но в разы хуже. Вас размазывают случайные посты в интернете, в которых вы узнаёте свою ситуацию, но видите её с нелицеприятной стороны. Вы не можете никак успокоиться - вам нужно убедиться, что у вас действительно всё хорошо, и убедить в этом других людей, которые думают иначе. Вы тратите много энергии на обдумывание, самоанализ, самоуспокоение, самооправдание. Но и это не помогает. ⠀ Причём, не имеет значения, в какой сфере ваши иллюзии - в работе, отношениях, внешнем виде, творчестве. Принцип действия иллюзий везде один и тот же - самообман помогает вам спрятать от себя реальность. И не просто спрятать, а в собственных фантазиях царить. Как в анекдоте - править миром, пока отвернулись санитары. ⠀ Про все свои иллюзии вы и так знаете сами. Вам не нужен психолог, чтобы вы их могли увидеть. . ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ⬆️⬆️⬆️

Давайте снова про иллюзии, которые нужно научиться убирать самостоятельно, чтобы сдвинуться с мёртвой точки. В карусели в последнем слайде найдёте скрин комментария, который оставила подписчица под постом для женщин 40+. На его примере давайте и разберём, как работают ваши иллюзии и оставляют вас на обочине жизни, не имея нормальных отношений, но выдавая это за своё достижение, а не провал. ⠀ Комментарий начинается со слов "Снова женщина 40+ кому-то должна) как мило." Хотя пост про то, что женщина должна не кому-то, а самой себе, чтобы выйти из состояния истерики и внутренней изжоги по поиску мужчины. И пост для женщин, у которых УЖЕ есть дети. ⠀ Но автору комментария кажется, будто её персонально кто-то к чему-то принуждает и чего-то от неё ждёт. И это её основная иллюзия, из-за которой она так и не построила семью к своим 40 годам. ⠀ Дальше девушка хвастается своей жизнью. К достижениям относит, что в ранней юности ушла САМА от клёвого мужика. Написала, что ей стало скучно, поэтому она и бросила его. ⠀ Но, что такое - стало скучно? В 90% случаев - это вашему партнёру скучно с вами и он тоже ходит потухший, не особо стараясь для вас. Поэтому рядом с ним и вы скучаете. Но девушка расписывает всё так, будто муж её очень любил, заботился о ней, а она такая роковая ушла, уверенная, что впереди её ждёт более интересная жизнь. ⠀ Муж, судя по всему, особо и не держал её, т.к. брак их продлился совсем недолго. Но эту историю из ранней юности девушка до сих пор вспоминает как подтверждение того, что она, дескать, востребована, все её хотят в серьёзные отношения, а она сбегает, вся такая неуловимая. Хотя её давно никто не ловит. ⠀ Обратите внимание, вы делаете точно так же, доставая и архивов памяти древнюю историю, когда в детстве одноклассник любил вас и плакал, что вы его отвергли. И этими воспоминаниями вы готовы всю жизнь кормить свою самооценку, думая про себя, что вы femme fatale, легко покоряющая и разбивающая мужские сердца. ⠀ Иногда, когда вам холодно и одиноко, а очередной равнодушный мужчина сбежал от вас, вы вспоминаете этого одноклассника и воображаете, как вы его ранили своим отвержением. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ⬆️⬆️⬆️