Первое время, когда работаешь над настройками своей личности, может быть ощущение напряжения - нужно многое в себе отслеживать. ⠀ Легче всего - избавиться от паттернов коммуникации, которые ранее отталкивали от вас людей. Но нароботать новые, которые делали бы вас в контакте с другими людьми приятными и притягательными - достаточно сложно. ⠀ Те, кто меня читает год - два, даже не обращаясь на личную консультацию, наверняка заметили, что ваша текущая ситуация стала хотя бы немного лучше. ⠀ Я пишу об одном и том же с разных ракурсов, и это даёт накопительный эффект, который потом срабатывет в нужный момент выгодным для вас образом. ⠀ Моя клиентка, с которой мы регулярно общаемся 2 года, сказала на прошлой встрече, что у неё как-то само всё наладилось - и с близкими людьми, и профессию мечты нашла, и устойчивее стала. ⠀ Но оно не само наладилось - она проделала большую внутренню работу. Само по себе ничего не улучшается, только деградировать может. ⠀ В случае этой клиентки - вода камень точит. Так, по капле, новые осознания приводили её к новым реакциям, действиям, новым паттернам коммуникации. ⠀ Пусть это была не тяжелая работа над собой, но регулярная. Именно она даёт максимальный эффект. ⠀ Видео в посте - мои ощущения от того, когда я вижу у вас позитивные изменения. Локация - Бали, храм в Улувату. #Бали #райназемле #самооценка #психолог #психотерапевтонлайн #консультация_психолога #психологонлайн #какнайтисебя #психотерапия #настройки_личности #самоуважение #настройки #опоранасебя #личностныйрост #личностныеграницы
В прошлом посте в диалоге Ольги с мужчиной было видно, как нелепо выглядят со стороны расшатанные настройки. ⠀ Правильно в комментариях написали, что Ольга свысока пожалела мужчину, которому не сдалась. Пожалела она его великодушно т.к. ей показалось, что он очень сильно расстроен новостью о том, что она разрывает отношения с ним. ⠀ Ольга в начале консультации сама про себя сказала, что ей очень сложно говорить "нет" мужчине. Но "нет" она не умеет говорить себе, своей жадности, зависимости, большому аппетиту. ⠀ Отказывать мужчинам ей не приходится, потому что ничего такого они ей не предлагают, ни о чём не просят, только диктуют условия, на которых согласны с ней общаться. ⠀ Но Ольге мерещится с той стороны огромный запрос на отношения. Она сильно преувеличивает в собственных фантазиях своё влияние на мужчину. Ей кажется, что её "нет" его раздавит, сломает. ⠀ Хотя никакого отказа с её строны не существует - но есть манипуляция, через которую она хочет вытянуть из мужчины нужную ей реакцию. Она крепко держится за этого парня, а он за неё не держится вообще. ⠀ Но ей кажется, что это ОНА ему отказывает. ОНА его отвергает, хотя до этого он ей ясно давал понять, что общается с ней только из-за её денег. Т.е. отвержение изначально идёт от него. ⠀ Конечно, она это видела и раньше, поэтому ей было обидно, поэтому она и заговорила про разрыв. ⠀ Но плохие настройки работают таким образом, что, даже, если вы и осознаёте на доли секунды реальное положение дел, то в следующий момент вы себя убеждаете, что всё равно всё будет по-вашему. ⠀ Раз не любит вас мужчина, значит, полюбит. Если не уважает вас - вы заставите его себя уважать. ⠀ При плохих настройках, другой воспринимается как пластилин в ваших руках, из которого вы можете слепить то, что вам нужно. ⠀ При таком взгляде на второго, вам, чтобы подобраться к нему поближе и схватить, нужно очень сильно унижаться перед другим и убеждать себя, что победа близко. ⠀ Как Ольга ни унижалась и ни приспосабливалась, как ни намекала мужчине, что ей от него нужно больше - ничего не получалось. И вот она ему объявляет о разрыве. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
Клиентка - красивая девушка модельной внешности, 28 лет, работает дизайнером, хорошо зарабатывает, назовём её, как обычно, Ольгой. ⠀ На первой встрече рассказывает жуткие вещи. Например, как она встречается с мужчинами, намного беднее её, которых она обеспечивает, одалживает им крупные суммы денег, а они на эти деньги встречаются с другими девушками, и даже не скрывают этот факт от Ольги. ⠀ Ольга тратится на съём хорошей квартиры в центре Москвы, купила недавно новую машину. Мужчины из её историй жили у неё, при этом могли изредка купить пива и закуску. ⠀ Но зато на Олины деньги они покупали себе айфоны и брендовую одежду. ⠀ Потом бросали Ольгу. Последний парень её поколачивал периодически. Бил её даже тогда, когда она была за рулём - забирала его пьяного с коттеджа и везла домой, потому что у него не было денег на такси, и он ей звонил ночью, просил приехать и увезти. ⠀ Ольга из хорошей семьи - родители вместе, с ними тёплые отношения. Мать переживает за дочь, конечно же. Все вокруг думают, что у Ольги заниженная самооценка, что ей нужно больше думать о себе, любить себя. ⠀ Но это чушь. У Ольги, наоборот, завышенная самооценка. Когда во второй части нашей консультации во время анализа её процессов я указала на факты завышенной самооценки, она согласилась. ⠀ Вот отрывок из нашей с Олей сессии. Она рассказывает про то, как "расставалась" с мужчиной, который ей открыто говорил, что встречается с ней только ради денег. Он с ней даже не спал, может, было пару раз за год, но не более. ⠀ - Мы то сходились, то расходились. - Оля, расскажи подробнее, как это было. - Я ему сказала, что больше так не хочу, и нам надо расстаться. - А он что? - Он очень грустно вздохнул. - Что было дальше? - Мне его стало жалко. Он такой грустный был, я поняла, что не могу его бросить. И сказала ему: - Я, наверное, поспешила, давай не будем расходиться. - А он что на это ответил? - Он помялся немного, потом согласился. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️
В прошлом посте в диалоге Ольги с мужчиной было видно, как нелепо выглядят со стороны расшатанные настройки. ⠀ Правильно в комментариях написали, что Ольга свысока пожалела мужчину, которому не сдалась. Пожалела она его великодушно т.к. ей показалось, что он очень сильно расстроен новостью о том, что она разрывает отношения с ним. ⠀ Ольга в начале консультации сама про себя сказала, что ей очень сложно говорить "нет" мужчине. Но "нет" она не умеет говорить себе, своей жадности, зависимости, большому аппетиту. ⠀ Отказывать мужчинам ей не приходится, потому что ничего такого они ей не предлагают, ни о чём не просят, только диктуют условия, на которых согласны с ней общаться. ⠀ Но Ольге мерещится с той стороны огромный запрос на отношения. Она сильно преувеличивает в собственных фантазиях своё влияние на мужчину. Ей кажется, что её "нет" его раздавит, сломает. ⠀ Хотя никакого отказа с её строны не существует - но есть манипуляция, через которую она хочет вытянуть из мужчины нужную ей реакцию. Она крепко держится за этого парня, а он за неё не держится вообще. ⠀ Но ей кажется, что это ОНА ему отказывает. ОНА его отвергает, хотя до этого он ей ясно давал понять, что общается с ней только из-за её денег. Т.е. отвержение изначально идёт от него. ⠀ Конечно, она это видела и раньше, поэтому ей было обидно, поэтому она и заговорила про разрыв. ⠀ Но плохие настройки работают таким образом, что, даже, если вы и осознаёте на доли секунды реальное положение дел, то в следующий момент вы себя убеждаете, что всё равно всё будет по-вашему. ⠀ Раз не любит вас мужчина, значит, полюбит. Если не уважает вас - вы заставите его себя уважать. ⠀ При плохих настройках, другой воспринимается как пластилин в ваших руках, из которого вы можете слепить то, что вам нужно. ⠀ При таком взгляде на второго, вам, чтобы подобраться к нему поближе и схватить, нужно очень сильно унижаться перед другим и убеждать себя, что победа близко. ⠀ Как Ольга ни унижалась и ни приспосабливалась, как ни намекала мужчине, что ей от него нужно больше - ничего не получалось. И вот она ему объявляет о разрыве. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️