Как многие представляют коррекцию любовной планки притязаний? Через сопротивление, плюясь и чертыхаясь, встречаться с тем, от кого самой воротит, в надежде, что со временем пройдёт отвращение и появится любовь. ⠀ Но таким образом не то что невозможно наладить любовную сферу - наоборот, есть риск её добить окончательно. Ваши любовные настройки из не особо хороших станут очень-очень плохими. ⠀ Вы, в итоге, всё равно расстанетесь с этим мужчиной, но потом в вашей жизни будет серьёзная просадка в теме отношений. Собьются все прицелы, которые до этого, пусть были и неидеальными, но хоть как-то работали. И ваша любовная планка притязаний раздуется ещё больше, чем была. ⠀ Есть две крайности в данной теме. Первая - мечты о крышесносных романах с недоступными. Вторая - отвращение к обычным, нормальным мужчинам, которых вы считаете недостойными вас. ⠀ Т.е, если ещё как-то удаётся принять, что сами далеко не красавицы с деньгами и широким кругозором, и потому обеспеченные, харизматичные и популярные мужчины - не ваш уровень, то смириться с мыслью, что с вами рядом может быть простой парень - это уже как личное оскорбление. Как плевок в душу. ⠀ Хотя заметьте, никто вас не толкает против вашей воли строить любовные отношения с теми, к кому нет притяжения. Такая связь - это снисхождение к другому человеку, которое ему от вас не сдалось, и неуважение к себе самой, что чревато серьёзными последствиями. ⠀ Те самые парни, которых вы считаете неказистыми, сами бы вас заблокировали везде, узнав о том, как брезгливо вы к ним относитесь. ⠀ Раз вам непонятно, как женщине с плохими любовными настройками прокачивать любовное общение, начиная с посильного уровня мужчин, предлагаю представить вам зеркальную ситуацию. ⠀ Я её описывала уже миллион раз, но ещё раз расскажу. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️ ⠀ #психолог #психология #отношения #психологияобщения #психотерапияотношений #семейноеконсультирование #границыличности #психотерапияонлайн #самооценка #психотерапияонлайн #консультация_психолога #психологдубай #психотерапия #психологастана #выйтизамуж #знакомства #любовьболь #нлп #кпт #психоанализ

Когда читаю комментарии про снижение любовной планки притязаний, сразу натыкаюсь на страх, что придётся строить отношения с алкоголиком или наркоманом. ⠀ Будто есть лишь 2 вида мужчин - или принц, или зависимый. И ни одного нормального, вменяемого человека между ними не существует. ⠀ Обычные мужчины - это, мол, для обычных женщин, а значит, не для вас, ведь вы - особенная. Так ведь, леди? ⠀ Но сегодня разговор не о «нормальных», а как раз о тех, кого вы так боитесь. О наркоманах и алкоголиках. ⠀ Вы смотрите на них с высока, пренебрежительно, представляя себе немытого, лохматого дядьку, от которого за версту несёт перегаром. И уверены, что уж вы-то - никогда. ⠀ Хотя в реальности процентов 20–30 моих клиенток рассказывали, что были в отношениях с мужчинами, которые либо кололись, либо запойно пили. ⠀ И это не были бомжи. Это были вполне приличные на вид мужчины. Нередко - обеспеченные. Почти всегда - харизматичные. Музыканты, арт-директора ночных клубов, предприниматели. ⠀ Клиентки описывали эти отношения как страстные, сложные, но очень живые. Многие всерьёз хотели выйти за этих мужчин замуж, несмотря на их зависимость. И расставались не из-за алкоголя или наркотиков, а потому что те гуляли. ⠀ Да-да, они были ещё и весьма востребованы у женщин. ⠀ К чему это всё? К тому, что, когда вы думаете, будто алкоголики - это всегда жалкие, грязные, опустившиеся типы, вы ошибаетесь. И подставляетесь. ⠀ Да, зависимость - это серьёзное заболевание. Да, отношения с такими мужчинами токсичны и болезненны. Но узнаете вы о проблеме чаще всего не сразу. А спустя время, когда уже успели влюбиться. ⠀ Потому что в начале эти ребята могут быть невероятно внимательными, щедрыми, заботливыми. Они осыпают любовью, обещаниями, подарками. ⠀ Даже если вам кажется, что он «не ваш тип» - его напор сбивает с ног. Вы влюбляетесь, и только потом замечаете, что рядом с вами зависимый человек. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Из чего состоит любовная планка притязаний? ⠀ Из 2-х частей. ⠀ 1-ая часть - уровень вашего партнёра. Кто он, как выглядит, насколько образован, обеспечен, ресурсен, влиятелен. Есть ли у него серьёзные проблемы, болезни, долги и т.п. ⠀ Сюда же относится его уровень любовных настроек - умеет ли он нравиться противоположному полу, интересно ли с ним, хотят ли другие люди строить с ним серьёзные отношения и т.д. ⠀ 2-ая часть - это ваши ожидания от такого мужчины. Т.е. насколько он должен быть вовлечён в вашу жизнь, как заботится, сколько времени, энергии и денег готов на вас тратить. С какой скоростью сближается, насколько стремится угодить и удовлетворить ваши потребности. ⠀ Когда на консультации мы разбираем вашу любовную сферу, в том числе планку притязаний, мы смотрим на оба её компонента. ⠀ И здесь возможны разные варианты: ⠀ - Ваши притязания адекватны и реалистичны. То есть вы выбираете партнёра примерно своего уровня и стремитесь к балансу в инициативе, вложениях, заботе и прочем. ⠀ - Ваши притязания завышены по одной из частей. Например, по уровню самого партнёра. Вы не против равных отношений и взаимности, но хотите, чтобы рядом оказался мужчина заметно выше вас по ресурсу, внешности, статусу и привлекательности. ⠀ - Другой вариант - партнёр рядом с вами на равном социо-культурном уровне, но вы ожидаете, что он будет вкладываться в отношения гораздо больше - чаще заботиться, больше тратить и опекать, всё время инициировать сближение и развивать динамику. ⠀ Следующий вариант - ваша планка завышена по обоим пунктам. Т.е. вы хотите и более статусного, ресурсного партнёра, и при этом ожидаете, что он будет значительно больше вкладываться в отношения. ⠀ Это уже случай максимально раздутой планки притязаний. ⠀ В идеале стоит стремиться к первому варианту - когда рядом равный партнёр и между вами есть баланс в заботе, внимании, инициативах. ⠀ Важно отметить - люди с хорошими или идеальными любовными настройками действительно способны выстраивать взаимную любовь даже с теми, кто их заметно превосходит в социо-культурном плане. ⠀ Предлагаю обсудить в комментариях, как выглядят обе части любовной планки притязаний у тех, у кого хорошие или идеальные настройки.