Почему после расставания многим хочется поливать грязью бывших? Наверняка вам известны примеры, когда пара распалась, а женщина у себя на странице пишет помои про бывшего. В подробностях описывает, какой он урод, как плохо к ней относился и к их ребёнку тоже. ⠀ Ну или мужчина, которого бросила девушка, рассказывает своим друзьям по пьяни, какая она была подлая сука. ⠀ Почему люди так поступают и чем это для них чревато? ⠀ Главная причина такого поведения в том, что ещё сохранилась привязанность и чувства к бывшему партнёру. И выливание на него вёдер грязи - это способ обесценить эти чувства, хоть как-то погасить их. ⠀ Кроме того, вываливание помоев на бывшего прикрывает ваши собственные теневые стороны. Прикрывает, в первую очередь, от вас самх. Другим же они, наоборот, становятся видны, как на ладони. ⠀ Вот пример. Женщина после развода пишет в своём ФБ, что экс её унижал, оскорблял, изменял. Она обзывает его матными словами, громко проклиная. Ей кажется, что те, кто читают этот пост, примут её позицию и согласятся с тем, что она святая и невинная, которой не повезло связаться с абьюзером. Сама она именно жертвой себя и видит, скрывая от свою теневую агрессивную часть. ⠀ А вот тем, кто её пост читает, очевидно, что жить рядом с такой бабой-танком тяжело мужчине. И они сочувствуют её бывшему экс-супругу, понимая, что он ещё долго держался рядом с эгоистичной склочницей. И вообще, дама вызывает большие сомнения в её жертвенности, раз так бодренько пишет на всеобщее обозрение гадости про бывшего. Ну и об их общем ребёнке, понятное дело, она не думает, вываливая открыто дерьмо про его отца. ⠀ Вызывает вопрос такая женщина - раз у тебя был настолько плохой муж, зачем рожала от него? Зачем удерживала в отношениях, цеплялась до последнего? Если бы удалось всё же удержать и не дать распасться семье, то, вероятно, не был бы он таким плохим? И весь его грех в том, что он осмелился разлюбить? . ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Знакомо ли вам такое состояние, когда отношения закончились, возможно, вас бросили, а вы хотите вернуть человека? Но не для того, чтобы жить с ним долго и счастливо, а для того, чтобы его потом бросить самим. ⠀ Такие мысли бывают у многих людей, которых оставили партнёры. И это говорит о плохом состоянии внутренних границ и иллюзии собственного всемогущества. ⠀ Давайте разбираться. По идее, если вас оставил ваш партнёр, значит, у него на то были причины. Возможно, его любовь к вам остыла. Не без вашей помощи, конечно. Но не суть. ⠀ Вам больно, плохо, вы чувствуете себя униженным, вы не согласны с тем, что вас можно вот так просто разлюбить и бросить. В ваших собственных представлениях вы ценность для другого, и не можете поверить, что это для него не так. Вам кажется, это какая-то ошибка, что вы расстались, и ваш бывший партнёр поступает глупо и потом пожалеет о своём решении. Вы даже не сомневаетесь в том, что через какое то время он будет кусать себе локти из-за того, что бросил вас. ⠀ Вы так искренне думаете, потому что эгоистичны и не можете представить рядом с бывшим кого-то лучше вас. И не просто лучше, а того, с кем ему более интересно и приятно находиться, чем с вами. Иначе вы бы не были так уверены в том, что ваш бывший пожалеет о разрыве. ⠀ И вам хочется ему доказать свою ценность, показать, что он не имеет права так с вами поступать, причиняя столько боли. Вы фантазируете о том, как он когда-нибудь вернётся к вам, но будет уже поздно. Вы будете холодны и неприступны, а он умолять о возвращении. Такие фантазии помогают вам немного справиться с чувствами, но ненадолго. ⠀ Почему вообще берутся эти фантазии и чем они вредны для вас? Рождаются они от желания быть всё-таки на пьедестале, даже, когда вас бросили. Когда самомнение велико, зашкаливает, то вы не допускаете мысли, что вас можно разлюбить. Вы относитесь к себе, как к богине или солнцеликому, и вам кажется, что и другие так же должны вас почитать. Возможно, из-за вашего эгоизма вас и бросили, но вы никогда не признаетесь в том, что эгоистичны. . ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ⬆️⬆️⬆️

Девушка 28 лет пришла с историей, что молодой человек заблокировал её везде и не выходит на связь. У них всё было хорошо, а потом он почему-то охладел и начал отдаляться. И вот теперь она у него в блоке и не знает, что делать. Не понимает, как быть дальше. ⠀ Всю сессию мы работали над восстановлением хронологии событий, чтобы понять, как так получилось, что они расстались. Для меня, как для психолога, очевидно, что далеко не всё было хорошо в тех отношениях, раз парень так внезапно исчез. Не бывает такого - всё хорошо, а потом пропал человек. ⠀ Так резко бросают тех людей, которые не слышат другого, и видят только то, что хотят видеть. Так и было - молодой человек уже много раз сообщал девушке, что она что-то не так делает в отношениях. Также он сразу говорил, что ничего серьёзного у них быть не может. Но она умудрялась игнорировать его послания. ⠀ Девушка в шоке, что разрыв произошёл так неожиданно, и она не понимает, почему он не может выйти с ней на связь, чтобы объяснить причину разрыва и сказать ей прямо, что всё кончено. Я возвращаю её к фактам и напоминаю ей, что он говорил и не раз, прямо и косвенно, что устал от отношений и его много, что в них не устраивало. ⠀ В конце сессии, уже в коридоре, обувая сапоги, клиентка спросила меня - так что же ей теперь делать? - В смысле? - переспрашиваю я. - Мы же всю сессию обсуждали с вами, что делать, а что нет. - Да? - удивилась девушка. А я всё прослушала... - Но это похоже на то, что у вас происходило в отношениях с парнем. Он вам что-то пытался донести, но вы не слушали его - отвечаю я. - Да, так и есть... Так что, получается, мне просто смириться с тем, что он меня бросил и я ему не нужна? Не звонить ему и не писать? - Ну да. Мы же с вами об этом всю сессию и говорили. ⠀ Вот этот пример для меня очень явно проиллюстрировал, как клиентка умудряется НЕ присутствовать в контакте с другим человеком. Даже с тем, кто ей важен. И как можно НЕ слышать ясных посланий, а искать в них какой-то другой, свой тайный смысл. . ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️