Клиентка на сессии озвучила гениальную, на мой взгляд,  фразу – «я на самом деле отказываю сейчас другому или себе?».
.
⠀
Что это значит? .
Нам бывает страшно отказать в чём-то другому человеку из-за того, что мы бессознательно хотим что-то получить от него в будущем. Обычно это какая-то помощь – материальная, моральная и др. Другими словами, мы хотим, так или иначе, опереться на этого человека. И боимся, что он нам тоже откажет, вспомнив, что мы ему когда-то сказали «нет».
.
⠀
Поэтому наш страх отказать другому – это часто про свой страх остаться без поддержки в будущем. Нам кажется, что мы пропадём без чужой помощи и поэтому нередко соглашаемся делать что-то для другого, даже, если внутри себя этого не хотим.
.
⠀
Случались у вас похожие ситуации?
30

Клиентка на сессии озвучила гениальную, на мой взгляд,  фразу – «я на самом деле отказываю сейчас другому или себе?». . ⠀ Что это значит? . Нам бывает страшно отказать в чём-то другому человеку из-за того, что мы бессознательно хотим что-то получить от него в будущем. Обычно это какая-то помощь – материальная, моральная и др. Другими словами, мы хотим, так или иначе, опереться на этого человека. И боимся, что он нам тоже откажет, вспомнив, что мы ему когда-то сказали «нет». . ⠀ Поэтому наш страх отказать другому – это часто про свой страх остаться без поддержки в будущем. Нам кажется, что мы пропадём без чужой помощи и поэтому нередко соглашаемся делать что-то для другого, даже, если внутри себя этого не хотим. . ⠀ Случались у вас похожие ситуации?

"Женщины иногда в опасную игру играют. Называется она ""Поддавки"".
.
Знакома ситуация, когда женское ""нет"" – это не отказ. Многие девушки испытывают удовольствие, от ""видимости"", что их добиваются. Им приятно ощущать рядом с собой напористого мужчину.
⠀
И здесь важна осторожность: результатом такой игры часто служит невозможность женщины в дальнейшем отстоять свои границы. Тогда, когда она на самом деле хочет сказать «стоп» своему партнёру.
.
А мужчина привык, он не воспринимает отказ женщины серьёзно, видит в этом её игру, флирт, скрытое желание. И действительно ""неудомевает"", почему привычная схема не срабатывает.
⠀
Если партнёр на вас когда-то надавил посильнее, и вы отказались от своих позиций, то, скорее всего, в следующий раз он снова на вас надавит посильнее, чтобы вы с ним согласились.
⠀
И не всегда в таких случаях партнёр тиран и специально проламывает ваши границы. Скорее всего, со стороны ему кажется, что вам хочется того же, что и ему, но только вы стесняетесь или вас надо убедить. Играть в игру - ваше предложение. Почему вдруг на игру возник запрет? Ему может быть непонятно.
⠀
Много раз я слышала истории мужчин, что они хотели как лучше, а получилось, что по отношению к женщине применили насилие, того не подозревая. Думали, что женщина так флиртует. Заигрывает по ""привычному"" сценарию.
⠀
Девушки, как у вас с выражением собственного «нет»? Мужчины, всегда ли вы отличаете женское заигрывание от реального отказа?"
40

"Женщины иногда в опасную игру играют. Называется она ""Поддавки"". . Знакома ситуация, когда женское ""нет"" – это не отказ. Многие девушки испытывают удовольствие, от ""видимости"", что их добиваются. Им приятно ощущать рядом с собой напористого мужчину. ⠀ И здесь важна осторожность: результатом такой игры часто служит невозможность женщины в дальнейшем отстоять свои границы. Тогда, когда она на самом деле хочет сказать «стоп» своему партнёру. . А мужчина привык, он не воспринимает отказ женщины серьёзно, видит в этом её игру, флирт, скрытое желание. И действительно ""неудомевает"", почему привычная схема не срабатывает. ⠀ Если партнёр на вас когда-то надавил посильнее, и вы отказались от своих позиций, то, скорее всего, в следующий раз он снова на вас надавит посильнее, чтобы вы с ним согласились. ⠀ И не всегда в таких случаях партнёр тиран и специально проламывает ваши границы. Скорее всего, со стороны ему кажется, что вам хочется того же, что и ему, но только вы стесняетесь или вас надо убедить. Играть в игру - ваше предложение. Почему вдруг на игру возник запрет? Ему может быть непонятно. ⠀ Много раз я слышала истории мужчин, что они хотели как лучше, а получилось, что по отношению к женщине применили насилие, того не подозревая. Думали, что женщина так флиртует. Заигрывает по ""привычному"" сценарию. ⠀ Девушки, как у вас с выражением собственного «нет»? Мужчины, всегда ли вы отличаете женское заигрывание от реального отказа?"

С понятиями силы и слабости у многих женщин происходит путаница. Одни женщины считают, что быть сильной это неженственно, другие, наоборот, что нужно быть сильной всегда и проявлять свою слабость стыдно.
.
⠀
На мой взгляд, неправы ни те, ни другие. Личная сила –  внегендерное качество. И очень притягательное для обоих полов. Сила – это в первую очередь хорошее состояние своих границ, адекватное восприятие себя, развитые личные опоры, внутренняя устойчивость и независимость. Когда я хозяйка своей собственной жизни, я кайфую от этого.
.
⠀
А слабость – это противоположность силе. Это состояние, когда вы зависимы от другого, находитесь в тревоге, постоянно ожидаете, что кто-то вам поможет. Ваша самооценка качается, вы внутренне расшатаны.
.
⠀
Вопрос как к мужчинам, так и к женщинам - как вы относитесь к понятию женской силы? Бывали у вас качели неуверенности в собственной силе?
.  #самооценка #уверенностьвсебе #психологминск #женское_саморазвитие #психотерапия_минск #психолог_онлайн #профессиональный_психолог #советы_психолога #Алевтина_Грицышина #психолог_Алевтина_Грицышина #психотерапевт #психолог_скайп #твой_психолог #гештальт_терапевт #психологическое_консультирование #помощь_психолога
46

С понятиями силы и слабости у многих женщин происходит путаница. Одни женщины считают, что быть сильной это неженственно, другие, наоборот, что нужно быть сильной всегда и проявлять свою слабость стыдно. . ⠀ На мой взгляд, неправы ни те, ни другие. Личная сила –  внегендерное качество. И очень притягательное для обоих полов. Сила – это в первую очередь хорошее состояние своих границ, адекватное восприятие себя, развитые личные опоры, внутренняя устойчивость и независимость. Когда я хозяйка своей собственной жизни, я кайфую от этого. . ⠀ А слабость – это противоположность силе. Это состояние, когда вы зависимы от другого, находитесь в тревоге, постоянно ожидаете, что кто-то вам поможет. Ваша самооценка качается, вы внутренне расшатаны. . ⠀ Вопрос как к мужчинам, так и к женщинам - как вы относитесь к понятию женской силы? Бывали у вас качели неуверенности в собственной силе? . #самооценка #уверенностьвсебе #психологминск #женское_саморазвитие #психотерапия_минск #психолог_онлайн #профессиональный_психолог #советы_психолога #Алевтина_Грицышина #психолог_Алевтина_Грицышина #психотерапевт #психолог_скайп #твой_психолог #гештальт_терапевт #психологическое_консультирование #помощь_психолога