Про перфекционизм. Красавице Кристине 23 года и она громко жалуется на свою жизнь. ⠀ Причина - она до сих пор не добилась высот, не стала успешным блогером - миллионником, а её лицо уже стареет. ⠀ В этом году она закончила престижный европейский ВУЗ. После диплома, как лучшую студентку потока, её пригласили в серьёзный проект, где она имеет возможность и обучаться, и получать неплохую з/п. ⠀ Кристина уже год встречается с хорошим и заботливым парнем. Родители подарили ей квартиру, чтобы девушке было, где жить. ⠀ Но нет предела страданиям Кристины. Она считает, что могла бы быть покрасивее, а парень мог бы дарить подарки подороже. И квартира в Питере - отстой. Нужна квартира в Берлине. Но самое ужасное в том, что она - не гений и не инста-дива в одном флаконе. ⠀ Искрення скорбь, словно кислота, разъедала красивое лицо Кристины. ⠀ Что за настройка у неё такая? Это завышенная планка притязаний + раздутая самооценка + эмоциональная опора на других. ⠀ Когда хочется сверкать на пьедестале, получая за это обожание и одобрение. ⠀ В кажом твоём движении должен сквозить гений. Каждый прожитый день - открытие. Облажаться нельзя, но если облажался - то выйти из г.вна нужно так, чтобы все замерли в восхищении. ⠀ Удерживание маски собственной офигенности жрёт много энергии и требует постоянного контроля, что истощает. ⠀ Удовлетворения нет даже тогда, когда получаешь долгожданное признание, т.к. есть страх сдать позиции и потерять восхищение людей. ⠀ Как быть Кристине и людям с похожими настройками? ⠀ Нарабатывать внутреннюю скромность и ощущение своей обычности. ⠀ Смещать фокус внимания с ожидания признания на полезную деятельность. ⠀ Не складывать в самооценку чужие похвалу и одобрение, а учиться оценивать себя самостоятельно и адекватно - честно признаваясь, где вы поработали над собой и выросли, а где схалтурили. ⠀ Не сравнивать себя только с лучшими, а видеть своё место и позиции в общей системе координат. ⠀ Всегда будет тот, кто лучше вас, кто такой же, как и вы, и кто хуже вас в какой-либо сфере. ⠀ Кому знакомы настройки Кристины? Как живёте с ними? Поделитесь в комментариях.

Если ваши любовные настройки ухудшаются, а не развиваются, то вместе с ними разрушаются и любовные позиции. История с Бали: ⠀ Руслан - голубоглазый блондин 30 лет, айтишник. Высокий, статный, не женат. ⠀ Снимал жильё в традиционной балийской семье. ⠀ Мади - хозяйка дома, мать 3-их детей, занимается уборкой, приёмом платежей и т.п. ⠀ Руслан видел, как она старается сделать его комнату приятней - то цветочки разложит, то гуся из полотенец скрутит. Вроде, обычное дело для сдаваемых жилищ, но Руслана такая забота трогала. ⠀ И он решил отблагодарить Мади - купил ей фруктов на базаре, а детям шоколадки. ⠀ И через неделю ещё что-то купил по-мелочи. ⠀ Руслан - добрый парень с открым сердцем. Таких много на Бали, где все медитируют. Но Мади в человечности Руслана увидела кое-что другое. А именно - его любовный интерес. ⠀ Женщина начала стараться вдвойне - уборка проходила чаще, а гуси из полотенец стали краше, но к ним добавились любовные записки для Руслана. ⠀ Руслан не знал, как реагировать - ему не хотелось обижать Мади, но её "забота" напрягала - женщина часто спрашивала, где он задерживается допоздна, и почему не делает шаги к сближению. ⠀ Мужчина старался объяснить, что он ничего такого не имел ввиду, и подаренные фрукты - акт человеческой заботы. Мади же отвечала, что он - её судьба и она хочет развестись с мужем, чтобы быть с Русланом. ⠀ Руслан говорил, что съедет с комнаты, и что не хочет быть с ней, как и её развода не хочет. На это Мади выдала, что тогда её жизнь не имеет смысла и она покончит с собой. ⠀ Шокированный Руслан пригрозил полицией и пообещал всё рассказать её мужу. Мади после этих слов протрезвела и чуть отстала. ⠀ Парень ищет новое жильё, обещая себе больше никогда не попадать в такие ситуации. А Мади продолжает верить, что когда-нибудь они будут вместе. Возможно, в следующей реинкорнации. ⠀ Эта история демонстрирует, что настройки не имеют национальности. А преследование равнодушного мужчины, потеря своих позиций в любви, семье гарантированы, если у вас не выстроены главные настройки. О настройках и их видах в хайлайтс "Настройки" можно почитать. ⠀ В комментариях напишите, встречали ли вы похожие истории в вашей жизни?

Подписчица вчера привела пример давней истории, где в юности спонтанная встреча с парнем прошла хорошо, по её ощущениям. Но только больше молодой человек встречаться не звал. ⠀ Одну и ту же ситуацию её участники могут воспринимать совершенно по-разному. Девушка считала, что их общение было волшебным. Но так ли это было для мужчины? ⠀ Напомню - дело было зимой, в морозы, они оба студенты, но друг с другом близко не общались. ⠀ Она его когда-то увидела в общей компании, и он ей уже тогда сильно понравился. А у него была девушка, с которой он встречался. ⠀ И вот, этот парень случайно встречает подписчицу в мороз на улице, здоровается, спрашивает её - куда она идёт? ⠀ Та отвечает - что в банкомат за стипендией. А банкомат этот далеко. Парень знает, где есть поближе, и предлагает ей его показать. После того, как она сняла стипендию, он её домой к себе позвал погреться и попить чаю с печеньем. ⠀ У него в гостях они проболтали 4 часа, уехала домой она только поздно ночью. ⠀ Парень ей не писал, не звонил после этой встречи, хотя девушка считает, что всё прошло "волшебно". ⠀ А как эта встреча воспринималась глазами молодого человека? ⠀ Парень был вежливым - увидел знакомую девушку, задал светский вопрос про то, куда она идёт. Предложил вариант поближе, учитывая мороз на улице. Вызвался проводить, т.к. она не знала, как туда дойти. ⠀ Она всю дорогу показывала ему свой интерес, т.к. и раньше он ей нравился. Не могла скрыть эмоций, скорее всего. Видимо, намекнула, что не хочет прекращать диалог, но мёрзнет. ⠀ Парень, видя её активное желание продолжить беседу, предложил чаю. Наверное, и у него было свободное время. А, может, просто домой хотел побыстрей, но не смог свернуть общение с такой разговорчивой девушкой, поэтому пригласил в тепле продолжить. Та пошла, конечно же. И мучала его там 4 часа беседами. ⠀ Она считает, что не мучала, а это было взаимное интересное общение. ⠀ Даже, если ему изначально и интересно было, то выдержать 4 часа нежданного гостя на своей территории, стараясь быть приветливым хозяином, достаточно тяжело. Если первый час высидеть ещё как-то можно, то потом всё тяжелее. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️ ⠀ #консультация_психолога