И снова про качели самооценки, то, как выйти в устойчивость.

Нередко конфликтом между партнёрами является дружба одного с противоположным полом. К примеру, когда у вашей девушки есть друг, с которым она всё обсуждает, созванивается в любое время суток, тусит в кафешках. Вы говорите девушке, что вам неприятно, а она вас «успокаивает» убеждая, что между ними «ничего такого нет», а вы закипаете. . Или когда ваш парень нежно дружит с какой-то барышней, а потом оказывается, что они когда-то встречались. . Ревновать к такой «дружбе» нормально. Потому что в процессе близкого душевного общения может образоваться и большее влечение друг к другу, а это уже угроза вашей паре. . И вроде в ваших отношениях всё пока хорошо, но вы чувствуете себя неспокойно и не понимаете, как себя вести. Пробовать контролировать ситуацию? Ревновать? Пытаться доверять партнёру? Поставить ультиматум – либо я либо ваша дружба? . Есть люди, которые действительно внутри себя спокойно относятся к такой дружбе. Но их единицы. Большинство же переживает и не может не думать об этом. . Если партнёр действительно ценит вас и дорожит вашим союзом, то это ЕГО задача убедить вас, что кто-то иной не угрожает отношениям. . Т.е. НЕ ВЫ допрашиваете его о подруге, требуете показать переписку, а он САМ, видя, что вы ревнуете, должен найти способ вас успокоить. . Вам стоит задуматься, оставаться ли в отношениях, если партнёр на ваши вопросы о «дружбе» отвечает туманно, говорит – не твоё дело, либо передаёт вам, что его друг/подруга отзывается о вас негативно и с пренебрежением. . Также, если партнёр всегда больше уделяет времени и внимания дружбе, чем общению с вами, это тоже повод задуматься. . Друзья, что думаете по поводу такой дружбы? Есть примеры из вашей жизни?

Моя работа часто состоит в том, что помочь клиенту… начать сомневаться в себе. И это бывает полезно для человека. . Случай. В терапию пришел парень, от которого ушла жена после 3 лет брака. Он очень страдал от разрыва отношений, но усугублял это тем, что продолжал её в смс упрекать, обзывать, угрожать. Т.е. делал то, что ещё больше расшатывало его состояние и усиливало боль, а также убеждало жену в уместности развода. . Работать с ним было непросто – он постоянно доказывал свою правоту. Я чувствовала бессилие - если клиент  убеждён, что он не виноват в разрыве и это девушка плохая попалась, то никак я ему помочь не могу. Просто сочувствовать, что у него так вышло, утешать и жалеть – не мой стиль работы. . Но его собственная жизнь, в которой любимая и любящая женщина ушла, доказывает, что те способы взаимодействия, которые использовал клиент при построении отношений, не работают. А точнее – работают против него. . И вот в них и нужно начать сомневаться. Без этого не будет изменений. Парню сомнения пошли на пользу. Вместе мы проанализировали все его слова, действия в отношении жены, и нашли огромный список того, что с ЕГО стороны портило коммуникацию. . Вообщем, ему удалось как-то измениться. Жена вернулась. Влюбилась заново в него, больше прежнего. Вот уже 2 месяца клиент приходит на терапию счастливый и благодарит за изменения. . А что делаю я? Помогаю ему сомневаться в себе. Говорю - рано радуешься. . Новые способы коммуникации, которые он сейчас использует с любимой,  ещё пока совсем свежие и не проросли плотно в сознание и жизнь. Старые привычки могут очень быстро вернуться и опять всё испортить. Расслабляться рано, хоть и есть соблазн думать, что всё хорошо. . Было ли у вас такое, что сомнения в себе вам пошли на пользу?