Наладить любовную сферу можно почти всегда и в любом возрасте. При этом нет принципиального значения, сколько у вас денег, какое образование, как вы выглядите. ⠀ Если у вас годами не складывается личная жизнь, значит, вы упираетесь в одни и те же паттерны поведения и настройки, которые не меняете по каким-то причинам. ⠀ Как правило, это касается двух основных пунктов - любовной планки притязаний (ЛПП) и коммуникативного мусора (КМ). ⠀ Про ЛПП я уже писала ранее - она состоит из 2-ух частей. Первая - уровень партнёра, на которого вы претендуете, вторая - то, какое отношение вы к себе ожидаете от этого человека. ⠀ Если ЛПП завышена сразу в 2-х частях - это значит, что вы хотите видеть рядом с собой более ресурсного, чем вы сами, партнёра, и ожидаете, что он будет к вам относиться как к ценному призу. ⠀ КМ - это всё, что делает вас непривлекательной в диалоге с противоположным полом. ⠀ Сюда мы относим, проявляющиеся в различных речевых конструкциях: любые заходы сверху, снисхождение, жалобы, нытьё, пассивная или явная агрессия, давление, ожидание опёки и т.п. ⠀ Если скорректировать ЛПП, начать общаться с равными себе без завышенных ожиданий и убрать КМ, сделав свою подачу чистой, то со временем личная жизнь наладится. ⠀ Но многим сложно это всё отрегулировать из-за искажённых внутренних представлений о себе, других и о том, как должны строиться отношения. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️ ⠀ #психоанализ #любовьболь #выйтизамуж #психолог #отношения #психотерапия #самооценка #любовь #отношениямеждумужчинойиженщиной #психотерапия #психология

Многие возмутились под последним постом - разве нормально пытаться вернуть бывшего парня, который уже в отношениях, если сама его зря бросила? Тем более что он подумывает жениться на другой. ⠀ Я удивляюсь - а что здесь ненормального, если вы хотите вернуть бывшего и у вас на это достаточно рычагов и позиций? ⠀ Во-первых, не всякого брошенного мужчину можно вернуть. Для этого нужен ряд определённых условий, и он не такой уж и маленький. ⠀ Условия следующие: — У мужчины ещё остаются к вам какие-то чувства. — Он не уверен в новой девушке (этого вы наверняка знать не можете, поэтому на это не ориентируемся). — Мужчина идёт с вами на контакт (а вот на это можно ориентироваться, потому что видно - общается он с вами или закрывает наглухо дверь). — Вам есть, что этому мужчине предложить вкусного и полезного (это несложно, если вы знаете, чего он хотел от вас раньше). ⠀ То есть, помимо самого желания вернуть бывшего, необходимы два важных условия: — он поддерживает с вами диалог, — вы предлагаете ему нормальную компенсацию ваших бывших косяков. ⠀ Далее, выбор за ним. ⠀ Если у него нет сильных чувств к новой девушке, а к вам чувства остались, то в большинстве случаев мужчина даст шанс вашим отношениям. ⠀ Если он сам сделал выводы из прошлого общения и действует иначе - последовательно, с опорой на самоуважение, то может сложиться та самая ситуация, когда старые отношения выходят на новый уровень. ⠀ Т.е. и он больше не унижается, и вы ведёте себя прилично и цените его. ⠀ На этой почве вполне может вспыхнуть любовь, даже если раньше её не было - была, к примеру, просто страсть или азарт. ⠀ Когда оба партнёра растут каждый в своих настройках, у них увеличиваются шансы на зрелый союз, в котором легко появляется любовь. ⠀ Есть множество пар, где всё начиналось с токсичных отношений или связи на основе выгоды, но со временем этот союз перерос в полноценную семью - с 3-мя детьми, уважением и настоящими чувствами. ⠀ В таких историях всегда меняются оба партнёра, но каждый в своём индивидуальном ключе. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Как отбить бывшего парня у его новой девушки перед их свадьбой? ⠀ Если сильно упростить, то для этого необходимо минимум 2 условия: ⠀ - В анамнезе ваших отношений должна быть любовь и страсть именно со стороны мужчины. - Вы должны быть уверены, что сейчас готовы дать партнёру то поведение, которого ему не хватало в ваших прошлых отношениях. ⠀ Сейчас консультирую сразу несколько клиенток с такими кейсами. Сценарий у всех похожий - в центре любовного треугольника парень, за которого конкурируют бывшая и нынешняя. ⠀ Начинается всё с пары, где она красивая, шальная, свободная в поведении. А он - влюблён сильнее, чем она. ⠀ И девушка сомневается - нужен ли ей этот парень вообще? Например, если он студент без денег, или интровертный технарь, либо просто слишком скучный на фоне харизматичных ровесников с горящими глазами и красивыми фигурами. ⠀ А бывает, она и не сомневается - просто ведёт себя как ураган: флирты, измены, алкоголь, н@рк0тики. ⠀ Отношения для мужчины, как на вулкане - страстные, но токсичные. Он пытается вразумить, уговаривает стать спокойнее, просит уважения. А она вертит хвостом и крутит носом. Единственное, что в этой истории работает - $ек$уальная близость. Очень яркая, мощная, запоминающаяся. ⠀ В итоге пара распадается. Она уходит, уверенная, что впереди у неё обязательно появится кто-то покруче. ⠀ Он, устав от скандалов и качелей, находит «тихую гавань» - спокойную, добрую девушку. Может, без бурной страсти, но зато с уютом и предсказуемостью. ⠀ Проходит время. Он переживает, страдает, иногда уходит в запои. А потом постепенно берёт себя в руки, начинает заниматься спортом, прокачивает карьеру. И в какой-то момент строит отношения с той самой «женщиной-пластырем», рядом с которой, наконец, чувствует себя спокойно и в безопасности. ⠀ Бывшая сначала и не думает возвращаться. Ей кажется, что вот-вот появится кто-то интереснее. Но когда этого не происходит, начинает смотреть в сторону экса. Он и похорошел, и карьеру подтянул, и другая женщина рядом. ⠀ А у него с новой уже какая-никакая стабильность. Мужчина может даже решиться на предложение, особенно если они оба хотят переехать загарницу. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️