Singapore memories #отдых #путешествия #путешествие #отпуск #приключения #вокругсвета #турист #поездка #пейзаж #лето #travel #travelgram #психолог #vacation #travelling #traveler #Сингапур

На личных консультациях поиск решений в вашей конкретной ситуации - лишь одна часть работы. Другая, наиболее важная часть - коррекция настроек. ⠀ Причём, эта работа осуществляется вами самостоятельно после сессии. ⠀ Без самостоятельной правки настроек в повседневной жизни не будет длительного эффекта от консультации. Т.к. при моей поддержке вы можете увидеть, как стоит в конкретном случае поступить, чтобы не ухудшить свои позиции, а сохранить их, либо, по возможности, улучшить. Но в дальнейшем, если не наработаете новые установки, паттерны взаимодействия, то скатитесь на прежний уровень. ⠀ При работе с настройками задавайте себе иногда следующие вопросы: ⠀ Какое у вас положение собственных опор - вы полагаетесь на себя, либо на внешние объекты? ⠀ - Есть ли ожидание, что проблему решит кто-то другой либо она сама рассосётся? ⠀ - Насколько адекватно вы оцениваете свои возможности, силы и ресурсы? Преувеличиваете либо, наоборот, прибедняетесь, в надежде, что кто-то извне вам подаст руку помощи. ⠀ - Удаётся ли вам ясно видеть ЧУЖИЕ границы в разных аспектах? ⠀ - Куда направляете своё внимание? Удаётся ли вам им управлять, либо оно - само по себе, а ваша воля - сама по себе. ⠀ - Используете ли вы самооценку как инструмент для измерения состояния и положения собственных дел в какой-либо сфере, либо пытаетесь за счёт самооценки кайфануть и почувствовать себя на высоте вопреки реальности. ⠀ - Дружите ли вы с понятием иерархии? ⠀ - А с понятием чувства собственного достоинства? ⠀ ‐ А со скромностью? ⠀ - Есть ли у вас сейчас вредные привычки, которые отнимают время и энергию? ⠀ ‐ Ваши мысли сейчас о прошлом, настоящем или будущем? ⠀ - Насколько вы честны с собой? Признаёте ли свои слабые места? ⠀ - Вы входите в отношения со списком требований и ожиданий? ⠀ - Как относитесь к идее - отдавать больше, брать меньше? ⠀ Это только часть впросов, ответив на которые, можно диагностировать состояние ваших настроек. На личных встречах, когда вы рассказываете о себе и своей ситуации, можно легко увидеть, где настройки у вас работают хорошо, а где не очень. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Формат видео не очень привычен для меня, но многим удобнее воспринимать информацию на слух, поэтому иногда такие посты тоже будут. ⠀ В этом видео обсуждаем женские настройки в ситуации, когда постоянный партнёр ревнует, и на этой почве в вашей паре - ссоры и ругань. ⠀ Будем рассматривать настройки на примере двух клиенток. ⠀ У них обеих есть склонность к тому, чтобы в контакте с мужчинами, особенно в ситуации конфликта, быть достаточно грубыми, директивными. ⠀ Если у мужчины настройки плохие, а они в данных истрриях именно такие, то подобная комбинация нередко приводит к эскалации конфликта, который может закончиться физическим насилием.