Тамара обратилась ко мне на первую консультацию год назад, а на вторую - вчера. ⠀ И тогда, и сейчас мы общались с ней по поводу её любовных отношений с Денисом. ⠀ Их история: ⠀ После университета 23-летняя Тамара устроилась на работу в крупную транспортную компанию. Её непосредственным руководителем был Денис - обаятельный и женатый мужчина 33 лет. ⠀ Через полгода у них закрутился роман, Денис обещал уйти от жены, но не спешил, ссылаясь на детей. ⠀ На момент обращения ко мне клиентка встречалась с ним где-то год. ⠀ Помню впечатление, которое она произвела на первой консультации - очень красивая девушка, но очень тяжёлая в плане контакта. Тамара плохо видела границы ситуации с любовником, её постоянно шатало - она то закатывала ему скандалы, то умоляла не уходить от неё. ⠀ Предполагаю, Денису тоже было с ней тягостно и душно. ⠀ Точно не помню, но, скорее всего, на первой встрече я рекомендовала клиентке что-то типичное для данной ситуации - опереться на себя, убрать претензии и ожидания от Дениса, почистить свою речь от заходов сверху, начать растить чувство собственного достоинства. ⠀ Я была уверена, что с Денисом у них не сложится - уж слишком плохое впечатление Тамара производила в плане коммуникации, и её идеальная фигура и лицо не могли перекрыть ужасную манеру строить контакт. ⠀ Когда девушка обратилась ко мне на вторую встречу - я её не узнала. Она стала намного мягче, деликатнее, спокойнее. Её внешняя красота теперь подкреплялась адекватной подачей, что делало её образ цельным, притягательным. ⠀ В отношениях с Денисом у Тамары тоже была динамика. Оказывается, клиентка очень впечатлилась нашей с ней первой сессией, и серьёзно отнеслась к моим рекомендациям и словам, что с Денисом, скорее всего, ничего не выйдет. ⠀ Она захотела измениться во что бы то ни стало, и ей это удалось. ⠀ Во-первых, Тамара смогла убрать из своей подачи всю грубость, а во-вторых - самоунижение. ⠀ Денис заметил изменения в её поведении, сказав, что она начала вести себя "мудро". ⠀ Потом за Тамарой начал ухаживать начальник из другого отдела, и Денис занервничал. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА В КАРУСЕЛИ ⬆️⬆️⬆️

Как развить интуицию? Нужно начать с правки своих настроек. Хорошая интуиция бывает у людей, которые ясно видят границы - свои, чужие, пространственные. ⠀ Без нормально функционирующих настроек, ваша «интуиция» будет подсказывать невыгодные решения, как алкоголику, который слушает себя и слышит желание выпить ещё. ⠀ Можно, конечно, потом успокаивать себя фразой «всё, что не делается - всё к лучшему», оправдывая очередную просадку в своей жизни. ⠀ Но, если у вас объективно всё плохо в какой-либо сфере - любовь, финансы, внешность и др. - то можете быть уверены, что «интуиция» в данных областях вас приведёт к ещё большему скольжению вниз. ⠀ Поэтому, когда вы работаете над прокачкой какой-либо жизненной сферы, которая у вас плохо функционирует, нужно начинать не с «прислушивания к себе», а с правки базовых настроек личности. ⠀ Например, убрать грандиозность, научиться не падать в самобичевание, отказаться от вредных практик, но внедрить полезные, убрать претензии к внешнему миру и ожидание быстрой отдачи, нащупать опору внутри себя. ⠀ Общие принципы работы над собой в любой жизненной сфере одни и те же - отказ от иллюзий, полезные действия в границах, признание реальных границ. ⠀ По мере того, как ваши настройки станут лучше, ваша интуиция из инструмента, который вас раньше приводил к потере позиций, трансформируется в инструмент, помогающий занимать наиболее выгодное положение в пространстве. ⠀ Как у вас обстоят дела с интуицией? Она вам помогает или, наоборот, заводит в ещё большие дебри треша? ⠀ Поделитесь в комментариях. ⠀ #осознанность #интуиция #уверенностьвсебе #психологическаяконсультация #коучингонлайн #психологическийсовет

На первых свиданиях, важно не просто слушать собеседника, но и говорить о себе так, чтобы это не было скучно. ⠀ При наличии интересных увлечений - стройте самопрезентацию вокруг них. Если у вас обычная жизнь - учитесь незанудно рассказывать про то, что есть. ⠀ Подготовьте заранее рассказ (до минуты) о том, чем занимаетесь и интересуетесь. ⠀ Какие здесь табу? ⠀ Например, после того, как собеседник рассказал о себе и решил узнать про вас, спросить его «А что именно ты хочешь про меня узнать?» ⠀ Вопрос этот ужасен, т.к. звучит сверху. Такая формулировка предполагает, что собеседник изначально вами активно интересуется. По сути, вы делаете вид, что ваш запрос на знакомство меньше, чем у него. ⠀ «Что именно тебя интересует?» такой же противный вопрос, как «Могу ли я вам чем-то помочь?», когда вы звоните, к примеру, в организацию, которая некачественно оказала вам платную услугу, и вы по договору можете взыскать штраф. ⠀ Сотрудник компании этим вопросом искажает контакт, делая вид, будто это исключительно ваша проблема и запрос на диалог, а он сверху вас послушает. ⠀ Хотя проблема организации - если она не договорится с вами о возмещении убытков, то через суд потеряет и деньги, и репутацию. ⠀ На свиданиях принцип диалога тот же. Ваша речь не должна содержать обороты, подчёркивающее ваше якобы привилегированное положение и отсутствие равного запроса на общение. ⠀ Поэтому, когда вас просят рассказать о себе - начните с общей информации, вроде места работы, хобби, разбавляя её какими-то деталями. ⠀ Например «Работаю бухгалтером, занимаюсь йогой, по вечерам пишу книгу». ⠀ Либо «Работаю швеёй, воспитываю кота, ищу смысл жизни». ⠀ Вас расспросят либо про книгу в первом случае, либо про поиск смысла жизни во втором. Постарайтесь про книгу ответить лаконично, а про смысл жизни - с юмором. ⠀ Первые встречи нужны не для того, чтобы нагрузить друг друга фактами о себе, а для дегустации контакта. ⠀ Для этого нужно уметь привносить своё, но делать это так, чтобы второму было вкусно. ⠀ Есть ли у вас сложности в этой теме? Напишите в комментариях. ⠀ #коучинготношений #первоесвидание #коучингонлайн #отношениямеждумужчинойиженщиной