Я Алевтина Грицышина, консультирую в теме отношений, стаж 17 лет. Мне 41, замужем, есть сын. ⠀ Я разбираюсь в темах: ⠀ Измены. Как быть, когда партнёр изменил. Как вести себя с любовником и мужем, если изменяешь сама. ⠀ Разница в любовном поведении в 20-30-40-50 лет. ⠀ Как в любовных отношениях занимать выгодные и желаемые позиции. ⠀ Закономерности в отношениях, любовная планка притязаний, рычаги влияния. ⠀ Табу в поведении, которые приводят к остыванию партнёров. ⠀ Самооценка, границы, опоры и другие психологические настройки - что это и как формировать у себя. ⠀ Я часто разбираю в сторис и в постах реальные ситуации подписчиков, где подробно анализирую процессы, даю свой профессиональный взгляд на ситуацию + рекомендации + стратегии с обоснованием. ⠀ Моя задача - рассказать, как вы САМОСТОЯТЕЛЬНО можете формировать у себя сильную, здоровую личность и выстраивать красивые отношения с окружающим миром. ⠀ Ко мне можно обратиться лично на индивидуальную сессию. ⠀ Форматы консультации: 1. Видеосвязь ⠀ 2.Голосовые в Telegram ⠀ 3.Комбинированный (видео + голосовые) ⠀ Подробнее - в хайлайтах «1 ая встреча» и «голосовые». ⠀ Про сам метод работы почитайте в “мой метод”. ⠀ В хайлайтс «настройки» раскрываю понятие пси� Мои консультации носят информационно- коучинговый характер. Я не оказываю медицинские услуги, не провожу диагностику психических расстройств и не назначаю лечение.

Надо ли как-то специально готовиться к первой 2-часовой консультации со мной? ⠀ Нет. Консультация построена таким образом, чтобы вы могли получить все ответы по волнующему вопросу без предварительной подготовки с вашей стороны. ⠀ Но, если вы обращаетесь по теме любовных отношений, то можно оптимизировать нашу встречу, если вы заранее (желательно за сутки) пришлёте мне сообщение с последовательным описанием вашей жизненной истории лет с 17-18. ⠀ Для удобства разбейте её на этапы. Например - с 18 по 22 года, с 23 до 27, с 28 до 32 и т.д. ⠀ В письме желательно указать следующее: ⠀ - Где вы жили, на кого учились, кем работали в определённый период. - Были ли у вас в это время какие-либо отношения, влюблённости? Если да, то пару слов напишите про партнёра (возраст, кем работал, что из себя представлял и т.п.) и про главные события в данных отношениях, ваши переживания. - Если вы выходили замуж, рожали детей, разводились, меняли место жительство или профессии, имели зависимости - желательно это тоже указать. ⠀ Также можете описать ту ситуацию, с которой вы ко мне обращаетесь на консультацию - мы всё это потом подробно обсудим на сессии. ⠀ Письмо слать необязательно - только если у вас есть на это желание и возможности. Но оно поможет высвободить больше времени на разбор той проблемы, которая вас беспокоит сейчас. ⠀ С письмом или без - в любом случае, я буду вас расспрашивать о прошлом, чтобы понять контекст и увидеть ваши изначальные настройки - это обязательная часть консультации, без неё я не анализирую вашу текущую ситуацию. ⠀ Но с предварительным письмом я смогу быстрее понять о прошлых процессах, задать по ним точечные вопросы и больше уделить времени тому, что вас беспокоит сейчас. ⠀ Письмо составляйте в произвольной форме. Только текстом, не голосовыми. Объём - не более 15 страниц. Я гарантирую 100% конфиденциальность - нигде и никогда не буду цитировать либо публиковать какие-то отрывки или данные из письма. ⠀ Подробнее про конфиденциальность читайте в хайлайтс “конфиденциальность”, а про то, как проходит 1-ая консультация - в хайлайтс “1-ая встреча”. ⠀ Выслать письмо можно мне в директ, вотсап, емейл или телеграм после предоплаты.

Не бойтесь обидеть давящих людей, которых слишком много. ⠀ Наверняка у каждого из вас есть хотя бы один такой знакомый, с которым проблематично завершить разговор. ⠀ Вы уже полчаса разговариваете по телефону, вам нужно идти, вы несколько раз об этом сообщили, но человек продолжает рассказывать. ⠀ Причём рассказывает подробно, со всеми обстоятельствами, именами участников и событиями, которые предшествовали тому, о чём он вообще собирался вам поведать. ⠀ Вы говорите, что вам пора работать, а он начинает ещё одну историю, которая плавно перетекает в следующую. ⠀ Потом он постоянно вам пишет или шлёт 20-минутные голосовые. Вы не успели ответить на предыдущее сообщение, а он уже прислал ещё пять. ⠀ При этом человек может быть вполне хорошим, добрым и даже интересным. Просто его очень много. ⠀ Он постоянно куда-то вас зовёт, что-то предлагает, просит помочь, хочет посоветоваться, поделиться новостями, обсудить очередное событие из своей жизни. ⠀ И как-будто не чувствует, что у вас тоже есть свои дела, заботы и ограниченное количество времени, которое вы готовы тратить на общение. ⠀ Особенно тяжело приходится людям деликатным, которые боятся кого-нибудь обидеть. ⠀ Они начинают придумывать объяснения, почему сегодня не могут встретиться, почему не готовы разговаривать по телефону, почему не хотят участвовать в очередной затее. ⠀ Причём объяснения стараются подобрать такие, чтобы собеседник ни в коем случае не подумал, что общаться с ним просто не хочется. ⠀ Так вот. ⠀ Подобные люди, как правило, прекрасно знакомы с отказами. Их ежедневно шлют куда-подальше, что стало нормой для их жизни. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩЕМ ПОСТЕ. Следующую неделю Лиза провела как на иголках. Лёха находился под стражей, а она пыталась разобраться, что теперь с ним будет и не отправится ли её любимый обратно в колонию. ⠀ В итоге, через неделю его выпустили. ⠀ По словам Лёхи, ему пришлось заплатить большой штраф, ему теперь запрещено управлять автомобилем, но это было ещё не всё. Чтобы дело не закончилось новым сроком, пришлось, как он выразился, «занести кому надо». ⠀ Причём сумма этой взятки оказалась такой, что Лиза сначала даже не поверила своим ушам. ⠀ Но и это было ещё не всё. ⠀ Оказывается, за то недолгое время, пока Лёха наслаждался владением красной маздой, он успел насобирать целую коллекцию автомобильных штрафов. ⠀ Её возлюбленный регулярно гонял по городу, превышал скорость, а оплачивать нарушения совершенно не торопился. ⠀ В итоге, накопилась весьма приличная сумма, о существовании которой Лиза даже не подозревала. ⠀ В результате от тех денег, которые Лёха получил за свою долю в родительской квартире, не осталось вообще ничего. ⠀ Часть суммы ушла на покупку автомобиля, часть на рестораны, подарки и развлечения, а остаток пришлось потратить на последствия его же собственных подвигов. ⠀ И это ещё без учёта ремонта мазды, которая после ночной погони выглядела уже далеко не так понтово. ⠀ Лиза пыталась осмыслить происходящее. ⠀ Она никак не могла понять, как Лёха умудрился за такое короткое время насоздавать себе столько проблем. Ведь мог же открыть своё СТО, как собирался, или хотя бы отложить часть суммы на будущее. ⠀ Но вместо этого купил мазду, разбил её, нахватал штрафов и ещё отдал кучу денег, чтобы снова не оказаться за решёткой. ⠀ И теперь у него не было ни нормальной работы, ни сбережений и водительских прав, зато появилась разбитая машина. ⠀ И хуже всего было то, что Лиза абсолютно не понимала, как ей теперь относиться к любимому мужчине, который продолжал уверять её, что всё будет хорошо и скоро он обязательно что-нибудь придумает. ⠀ Так Лиза попала ко мне на первую консультацию. ⠀ Она рассказала мне всё как есть - и про большую любовь, и про щедрость своего бойфренда, и про его совершенно идиотские выходки. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

Лиза обратилась ко мне с вопросом - продолжать ли ей отношения со своим долбонько? ⠀ Там случилась большая и красивая любовь, естественно. ⠀ У долбонько есть вполне человеческое имя - Лёха. Также он охотно откликается на кличку - Болт. Кликуха закрепилась за ним ещё в колонии, где Лёха-долбонько мотал срок за хранение н@рк0тических веществ. ⠀ Сидел он там недолго - парня выпустили по УДО на радость матери, у которой пошатнулось здоровье на фоне стресса из-за сына. ⠀ Лёха вышел на свободу полгода назад. Отметил это дело с размахом - всю неделю зависал с пацанами в пабах и на хатах. ⠀ Когда немного протрезвел, долбанько решил пойти работать в такси. Деньги ему были нужны, а из профессиональных навыков имелись любовь к машинам и умение водить. ⠀ В такси платили немного, но на скромную жизнь хватало. А хотелось нескромную. ⠀ Лёха вообще не собирался после освобождения ограничивать себя работой и жизнью дома у мамы. ⠀ Хотелось и по ресторанам ходить, и развлекаться, и с красивой девушкой встречаться. Тем более что за время, проведённое в колонии, по женскому обществу он явно успел соскучиться. ⠀ Парень он видный, симпатичный - почему бы и не осчастливить собой какую-нибудь одинокую гражданку? ⠀ В общем, зарегистрировался он на сайте знакомств - а там моя клиентка Лиза уже давно искала себе пару. ⠀ Он ей написал, она ответила и закрутилось у них, завертелось. Лиза мне потом рассказывала на консультации, что Лёха зацепил её внешне - высокий, смазливый с лица, с широкими плечами и огромной татухой на весь бицепс. ⠀ А ещё он умел её рассмешить - юмор у него был не злой, хоть и примитивный. Зато при личной встрече Лёха вёл себя галантно - пришёл на первое свидание с цветами, повёл в кафе, наговорил комплиментов. ⠀ У Лизы в последнее время на личном фронте было не ахти - с предыдущим бойфрендом рассталась год назад, и за это время никто особенно интересный на горизонте не появлялся. ⠀ Лёха был не совсем в её вкусе - простоват в плане кругозора, местами примитивен, зато с повадками настоящего джентльмена. Ну и внешность с харизмой тоже её зацепили. ⠀ И Лиза решила - почему бы и нет? ⠀ В общем, случилась у них любовь - красивая и взаимная. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

Правильно ли психологу работать с двумя клиентками, которые встречаются с одним мужчиной и не знают о существовании друг друга? ⠀ Я долго задавалась этим вопросом, когда со мной случилась вся эта история с Ольгой, Марией и Вадимом (читайте её в предыдущих постах). ⠀ На тот момент с обеими клиентками я работала в долгосрочной терапии и ещё не перешла в формат разовых консультаций по теме любовных настроек. С каждой из них у меня сложились доверительные отношения, наблюдался прогресс в решении проблем, с которыми они ко мне обращались. ⠀ А потом в жизни обеих появился Вадим. Это произошло не одновременно. Сначала о нём заговорила Ольга, а чуть позже - Мария. ⠀ Конечно, первой моей реакцией было желание рассказать обеим правду. Но я понимала, что таким образом могу навредить клиенткам, а заодно нарушить собственные профессиональные обязательства. ⠀ Давайте подробнее разберёмся, почему было бы неэтично сообщать женщинам, что они обе встречаются с Вадимом. ⠀ Начнём с того, что информация, которую клиент сообщает психологу на консультации, является конфиденциальной. ⠀ Причём речь идёт не только об интимных подробностях, диагнозах или семейных тайнах. Сам факт обращения человека к психологу тоже относится к сведениям, которые специалист не должен разглашать без разрешения. ⠀ Ольга не знала, что Мария является моей клиенткой. Мария, соответственно, ничего не знала об Ольге. И это совсем не та ситуация, когда клиенты дают мне разрешение опубликовать их историю в соц.сетях с изменёнными именами и обстоятельствами. ⠀ Допустим, я решила бы поступить по-человечески и предупредить Ольгу, что Вадим встречается с другой женщиной. ⠀ На первый взгляд, что здесь плохого? Ольга узнает правду, перестанет тратить время на мужчину, который её обманывает, и сможет принять решение о дальнейших отношениях. ⠀ Но откуда мне известна эта информация? Не из соцсетей, не от общих знакомых и не потому, что я лично застала Вадима с любовницей. Я узнала об этом от Марии, которая пришла ко мне за профессиональной помощью и доверила подробности своей личной жизни. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩЕМ ПОСТЕ. Ольга была невероятно счастлива. Почти всю консультацию она рассказывала, как сначала растерялась от предложения выйти замуж, а потом расплакалась от радости. Вадим подарил кольцо через пару дней после того, как познакомил её со своей матерью. ⠀ Также он предложил девушке переехать к нему жить, но не сейчас, а чуть позже - когда разгребёт завал на работе. ⠀ Разумеется, клиентка уже представляла себе будущую свадьбу и не сомневалась, что теперь в их отношениях наступит долгожданная определённость. ⠀ Я сидела, слушала Ольгу, и понимала, что кольцо на пальце вряд ли даст ей эту определённость. Но я не спешила делиться с клиенткой своими мыслями и сфокусировалась на том, как помочь ей наработать собственную устойчивость, не зависящую от поступков Вадима. ⠀ На следующей сессии Ольга уже не была такой оптимистичной. Она рассказала, что предложила Вадиму выбрать дату регистрации и подать заявление в загс. ⠀ И вдруг выяснилось, что мужчина пока не готов ничего планировать. У него возникли сложности на работе, намечалась важная сделка, а ещё нужно было разобраться с отпуском. ⠀ - Алевтина, я вообще не понимаю, что происходит. Он сам сделал мне предложение, я ведь его не заставляла! А теперь, когда я спрашиваю, когда мы поженимся, рассказывает про работу. У него эта работа уже полгода важнее всего на свете. ⠀ Ольга снова стала нервной, раздражительной и постоянно возвращалась к теме неопределённости в отношениях. ⠀ Я слушала её и понимала, что в нашей с ней работе произошёл довольно серьёзный откат. ⠀ Ещё недавно Ольга с удовольствием рассказывала о встречах с подругами, работе и новых занятиях. Она научилась не отменять собственные планы ради Вадима и уже не проводила вечера в ожидании его звонков. ⠀ Но стоило мужчине сделать предложение, как всё изменилось. Теперь вся её жизнь снова крутилась вокруг него. ⠀ - Ольга, помнишь, ещё месяц назад ты рассказывала, что перестала постоянно думать о будущем с Вадимом? ⠀ - Помню, конечно. Но тогда мы просто встречались, а сейчас он мой жених. Мне кажется, я имею право знать дату свадьбы. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩЕМ ПОСТЕ. Следующей на консультацию пришла Ольга. В этот раз она выглядела вполне довольной жизнью, хотя по её лицу я сразу поняла, что без очередных новостей о Вадиме не обойдётся. ⠀ - Алевтина, у нас всё хорошо, но я опять себя накрутила из-за какой-то ерунды. Мне даже рассказывать тебе стыдно, потому что ты подумаешь, что я уже совсем свихнулась на этих отношениях. ⠀ Оказалось, что накануне они с Вадимом ездили ужинать, и Ольга заметила на заднем сиденье его машины небольшую детскую игрушку. Это был яркий пластмассовый динозавр, который лежал возле двери под ремнём безопасности. ⠀ - Я сначала вообще не обратила внимания, но потом спросила - откуда у тебя это, а он говорит, что недавно подвозил коллегу-мужчину с ребёнком. И я вроде бы поверила, но потом весь вечер думала, как-то странно всё это. ⠀ Я уточнила, что именно Вадим рассказал про коллегу. ⠀ - Сказал, что у того сломалась машина и он попросил подвезти его с сыном. Вроде нормальное объяснение, но я теперь любую мелочь рассматриваю под микроскопом. ⠀ Я слушала клиентку и вспоминала рассказ Марии о встрече с Вадимом и её ребёнком. Она тогда отдельно упоминала, как сын радовался новой игрушке, которую они купили по дороге. ⠀ Поэтому я почти не сомневалась, откуда у него взялся этот динозавр. ⠀ - Ольга, а если бы ты увидела эту игрушку в машине другого мужчины, который никогда не давал тебе поводов сомневаться в его словах, ты бы тоже так переживала? ⠀ - Наверное, нет. Я бы даже не подумала ничего такого. - Получается, дело всё-таки не в динозавре. Ты уже настолько привыкла ждать от Вадима неприятностей, что теперь любое совпадение вызывает у тебя подозрения. ⠀ Ольга согласилась, но тут же спросила, не стоит ли ей всё-таки выяснить, кто этот коллега и почему именно к Вадиму он обратился с просьбой подвезти, а не попросил кого-то другого? Да и вообще - почему он просто не вызвал себе и ребёнку такси? ⠀ Мы довольно долго обсуждали её желание проверять Вадима. Я объяснила, что бесконечные расследования не помогут ей почувствовать себя спокойно, пока она продолжает отношения, в которых доверие уже неоднократно нарушалось. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩЕМ ПОСТЕ. На следующую консультацию Ольга пришла уже без слёз и с заметно улучшившимся настроением. Я ещё не успела спросить, как прошла её неделя, а она уже начала рассказывать, что Вадим объявился. - Алевтина, ты сейчас будешь меня ругать, но мы с ним помирились. ⠀ Оказалось, что через несколько дней после своего исчезновения Вадим позвонил ей как ни в чём не бывало. Ольга сначала сбросила звонок, потом ещё один, а на третьем всё-таки ответила, поскольку ей хотелось хотя бы услышать объяснения. ⠀ Вадим рассказал, что у него возникли серьёзные неприятности на работе. В последний момент сорвалась какая-то крупная сделка, нужно было выйти на срочное совещание, а затем пришлось несколько дней разбираться с документами и подрядчиками. ⠀ По его словам, он настолько вымотался, что практически не спал, и думал набрать Ольгу, когда разберётся с делами. ⠀ Ольга ему сказала, что больше не собирается это терпеть. Что нельзя вот так исчезать и потом возвращаться, будто ничего не произошло. Даже добавила, что им лучше расстаться. ⠀ Но Вадим начал извиняться, говорил, что прекрасно всё понимает и сам бы на её месте разозлился. Потом сказал, что очень её любит, страшно соскучился и всё это время только о ней и думал. ⠀ Ольга старалась держаться холодно, хотя разговор уже начинал действовать на неё совершенно не так, как она планировала. ⠀ - А потом он сказал, что хочет увидеть меня хотя бы на пару минут. Я ему отвечаю, что сейчас на работе и никуда не собираюсь. А он такой: «Любимая, я знаю, что ты на работе. Я уже полчаса сижу на парковке возле твоего офиса. Просто выйди на 5 минут, хочу тебя обнять». ⠀ Я спросила, что она почувствовала в тот момент. ⠀ - У меня аж сердце защемило. Я ведь всю неделю думала, что больше никогда его не увижу. И тут он сидит под моим офисом, ждёт меня, говорит, что любит. Я помнила всё, что мы с тобой обсуждали про самоуважение и опору на себя, но мне так захотелось его увидеть, что я просто не смогла отказаться. ⠀ Ольга спустилась на парковку и увидела Вадима возле машины. ⠀ Он сразу подошёл, обнял её, начал целовать и снова извиняться. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

Ольга рыдала в кресле напротив меня, рассказывая про своего мачо-мена Вадима, который после очередной жаркой ночи опять куда-то испарился. Тушь размазалась по её красивому лицу, нос покраснел, а пачка салфеток, которую я ей протянула, заканчивалась довольно быстро. ⠀ - Ольга, который раз за полгода ваших отношений Вадим исчезает без объяснений? ⠀ Клиентка, вытирая слёзы, пыталась вспомнить все случаи, когда он обещал позвонить и пропадал то на неделю, то на две. - Раза три или четыре, наверное. Точно не помню. Алевтина, как мне сделать так, чтобы получить от него хоть какую-то определённость? ⠀ - А разве его постоянные исчезновения - это не есть определённость? Ведь он регулярно так поступает с тобой. ⠀ - Но он говорит, что любит меня, и я лучшее, что было в его жизни. И что хочет в будущем семью и детей. ⠀ - Кроме слов, он как-то подтверждает свои намерения действиями? ⠀ Клиентка задумалась. Ей казалось, что если Вадим страстно на неё смотрит, дарит цветы и небольшие подарки, ездит с ней в путешествия и признаётся в любви - то это и есть критерий серьёзных намерений. У них в отношениях всё действительно неплохо. ⠀ Кроме того, что он несколько раз внезапно исчезал из её жизни, а потом появлялся с какими-то оправданиями - то внезапно сломался телефон, то болел, то срочная командировка, в которой так усердно работал, что не мог позвонить. ⠀ Интуиция подсказывала Ольге, что всё это откровенный пздж, но любовь к Вадиму каждый раз побеждала здравый смысл. ⠀ Она выслушивала очередную историю про чрезвычайные обстоятельства, обижалась, потом прощала, и отношения продолжались до следующей поломки телефона. ⠀ И вот он опять пропал, на этот раз перед длинными выходными, на которые Вадим обещал её свозить в соседний город. Ольга уже распланировала поездку, освободила дни и мысленно перебрала половину гардероба, выбирая, что надеть. ⠀ Но накануне отъезда кавалер перестал выходить на связь, оставив девушку с собранными вещами и с разбитым, в очередной раз, сердцем. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

Есть ведьмы, которые с виду ничего такого не делают, но вот только в них постоянно влюбляются мужчины, причём мужчины приличные, интересные и достойные. Даже опытные ребята, которые профессионально специализируются на соблазнении женщин - и те неровно дышат в сторону таких особ. ⠀ Я про этих девушек уже писала раньше - это очень редкий тип женщин с идеальными любовными настройками. Есть несколько старых постов про них, посмотрите хайлайт “красота” - там чуть подробнее рассказываю про данное явление. ⠀ Если кратко - женщина с идеальными любовными настройками, это та, у которой великолепные границы и опора на себя в любовной сфере. При этом у неё много витальности, спонтанности в общении с мужчинами. ⠀ У таких дам не бывает отрицательного любовного опыта, и вся их любовная “карьера” - это стремительное развитие, при котором качество влюблённых мужчин тоже становится лучше. ⠀ Нередко у таких женщин бывает несколько классных романов или браков, пока она не перешагнёт рубеж 40+ (иногда раньше) и успокоится в хорошем и стабильном союзе. ⠀ И вот эти дамы с идеальными любовными настройками обладают одним качеством, которое абсолютно недоступно женщинам с настройками попроще. ⠀ Это умение кайфовать от неопределённости в любовных отношениях. Особенно в начале общения, но не только. ⠀ Обратите внимание: не просто быть устойчивой в неопределённости - данный скилл характеризует женщин и с хорошими любовными настройками. ⠀ А именно испытывать удовольствие от того, что не знаешь, что будет дальше и как разовьётся контакт. ⠀ И вот уже этот навык отличает женщин с идеальными настройками от всех остальных. ⠀ Женщины попроще не испытывают кайфа от неопределённости с интересными и привлекательными для них мужчинами. Если у девушки настройки средние или плохие - то в такой ситуации она обычно ощущает тревогу или раздражение. Т.е. будет переживать - позвонит он или проигнорирует? Напишет или забудет? Поцелует или нет? и т.д. ⠀ А девушка с идеальными настройками почувствует удовольствие от того, что ситуация неоднозначная. Ей нравится эта вариативность развития событий и состояние, когда неизвестно, как всё повернётся. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

Есть одно супер-качество, которое бывает только у девушек с идеальными любовными настройками. Т.е. это достаточно редкое качество, полностью отсутствующее у большинства женщин, особенно, когда они начинают влюбляться в интересного им мужчину. ⠀ У женщин с хорошими любовными настройками я его тоже не встречала - только у тех, у кого настройки ближе к идеальным. ⠀ На днях выложу пост на эту тему. ⠀ А пока я предлагаю вам поразмыслить - что это может быть? ⠀ Я про это качество раньше не писала отдельно, поэтому в предыдущих постах нет ответов на данный вопрос. ⠀ Дам только небольшую подсказку - женщины с идеальными настройками кайфуют от определенного состояния отношений, от которого обычные женщины кайфовать не умеют. ⠀ Как вы думаете, что это за состояние отношений такое?

Немного нытья про нашу квартиру в Торонто. ⠀ Цены на недвижимость в Канаде сейчас заметно упали, и Торонто тоже не исключение. Но если вам нужна большая квартира в даунтауне, на высоком этаже, с красивым видом и в хорошей локации, то готовьте почку. Желательно две, потому что после покупки квартиры вам ещё предстоит её содержать. ⠀ Год назад мы всерьёз думали выкупить нашу квартиру, которую сейчас арендуем. ⠀ Это была моя идея, продиктованная гормонами после родов и напавшим на меня инстинктом гнездования. Муж тогда отнёсся к данной затее скептически и отговорил меня. А чуть позже, когда я свернула грудное вскармливание и начала ясно соображать, была благодарна ему, ведь мы чуть не влезли в дорогостоящую кабалу на много лет вперёд. ⠀ Рассказываю по порядку. ⠀ Сейчас эта квартира стоит примерно 1,1 миллиона канадских долларов. ⠀ Она действительно хорошая. Около 120 квадратных метров, три комнаты, высокий этаж, отличный вид, классная локация и потолки по 3 метра. Последнее для нашей семьи актуально, потому что мы все высокие. ⠀ Ещё здесь есть огромный балкон в 20 кв. метров. Он по-настоящему шикарен. Когда мы въезжали, я представляла, как буду летом сидеть там с чашкой кофе, смотреть на Торонто и наслаждаться жизнью. ⠀ Потом выяснилось, что большую часть времени на этом балконе тебя просто сносит ветром с ног, но это уже детали. ⠀ В общем, на этом, пожалуй, все плюсы квартиры заканчиваются. ⠀ Квартира хоть и дорогая, но сделана из г0вна и палок, как большинство недвижимости в Северной Америке. ⠀ На полу лежит дешёвый ламинат, который разошёлся так, что между некоторыми досками можно выращивать укроп. Встроенные шкафы хлипкие, фурнитура периодически ломается, двери пытаются вывалиться. ⠀ Но моё любимое здесь всё-таки панорамные окна. ⠀ Они прекрасны примерно до ноября. ⠀ Прошлой зимой ребёнок ещё не ходил и постоянно ползал по полу. И тут выяснилось, что из наших шикарных окон в пол дует так, что возле них можно было хранить замороженные пельмени. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

Вечный спор в интернете: кто должен платить на первом свидании? А кто платит, когда вы уже встречаетесь? А если живёте вместе или женаты? ⠀ Мужчины боятся «тарелочниц», женщины боятся «пополамщиков», и обе стороны по тому, кто оплатил счёт, пытаются сделать выводы о человеке и будущих отношениях. ⠀ По моим наблюдениям, большинство женщин всё-таки предпочитают, чтобы мужчина оплатил счёт на первом свидании. ⠀ При этом обычная женщина, которая пришла познакомиться с понравившимся мужчиной, а не поесть за его счёт, чаще всего сама старается не наглеть. Она не заказывает бутылку дорогого шампанского, устрицы, стейк и десерт с собой. Большинство ограничиваются салатом, пастой, кофе или чем-то ещё относительно недорогим. ⠀ Обратите внимание, я сейчас говорю именно про обычных женщин, которые ищут отношения, любовь, приятного мужчину, а не спонсора. Причём многие из этих женщин сами нормально зарабатывают, регулярно ходят в хорошие рестораны и совершенно способны заплатить за собственный ужин. ⠀ Но возможность заплатить самой не означает, что женщина хочет это делать на свидании. ⠀ Для многих женщин по-прежнему важны традиционные ритуалы ухаживания, и оплата счёта является одним из таких ритуалов. Рационально можно сколько угодно спорить, что ужин за 100$ ничего не говорит о способности мужчины заботиться о женщине в дальнейшем. ⠀ И это действительно так. Мужчина может оплачивать все рестораны, дарить роскошные букеты, а когда отношения станут постоянными, окажется, что он весь в долгах и не имеет прочной материальной базы, т.к. привык спускать деньги на красивую жизнь. ⠀ Однако на этапе знакомства люди всё равно считывают символические жесты, и для многих женщин предложение мужчины оплатить счёт означает: «Я не жадный и хочу за тобой поухаживать». ⠀ Есть некоторое количество женщин, которым комфортнее сразу платить за себя, особенно если мужчина пока не знаком ей достаточно хорошо. Например, она не хочет чувствовать себя обязанной либо ей вообще неприятна идея традиционных гендерных ролей. Это тоже рабочая модель. ⠀ Но по моим наблюдениям, женщин с такими предпочтениями всё-таки меньше. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

Наивность у взрослого человека - весьма дурное и невыгодное качество. Бывают, конечно, исключения, но это редкость. ⠀ Инфантильная беспечность часто приводит к вполне серьёзным проблемам, какую сферу ни взять - от любовной до финансовой. ⠀ Наверняка вы видели кучу примеров, когда пресловутое “авось” оборачивалось настоящим п.зд.ц.м. Возможно, и в вашей собственной жизни есть такая история. ⠀ По моим наблюдениям, люди, которые раньше страдали беспечностью и насоздавали себе из-за неё сложностей, впадают потом в другую крайность - в гиперконтроль и тревожность. ⠀ Всё теперь кажется ненадёжным, везде мерещится подвох, мысли постоянно витают в будущем, прокручивая возможные негативные сценарии. Человек живёт в недоверии к себе и миру. ⠀ Периодически ему удаётся от этой тревоги отвлечься. ⠀ Например, он выпивает алкоголь, занимается чем-нибудь приятным, уезжает в отпуск, много работает, смотрит сериалы или встречается с друзьями. На какое-то время становится легче, но фоном всё равно остаётся ощущение, что расслабляться опасно, потому что в любой момент что-нибудь может произойти. ⠀ И такая тревога, как метастаза, очень сильно отравляет жизнь. Она мешает нормально развиваться, пробовать новое, рисковать там, где риск вполне оправдан, принимать решения и получать удовольствие от того хорошего, что уже есть. ⠀ Человек чувствует себя скованным и зажатым, потому что значительная часть его психической энергии постоянно уходит на обмусоливание возможных катастроф и факапов. ⠀ В таком состоянии довольно сложно заниматься творчеством, строить планы и вообще думать о развитии, потому что мозг большую часть времени занят потенциальными угрозами. ⠀ К сожалению, быстро перейти из такого состояния в спокойное и ресурсное обычно не получается. ⠀ Но постепенно изменить свои настройки вполне возможно, и начинать здесь стоит с довольно простых вещей. ⠀ Первое и самое важное - это перестать постоянно гнобить себя за предыдущие ошибки. ⠀ Громко и регулярно ругая себя, вы не становитесь умнее, предусмотрительнее или взрослее, а только усиливаете собственную тревогу и недоверие к себе. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

Обсудим настройки Карины - героини последнего сериала. В комментариях под постами мнения разделились: кто-то писал, что у Карины в жизни чуть ли ни треш, кто-то наоборот восторгался её результатами и в любви, и в карьере. ⠀ Но я бы хотела отделить личностные настройки героини от любовных. Личностные у неё вполне хорошие - девушка самодостаточна, адекватна, умеет опираться на себя. ⠀ Более того, в новых и сложных условиях - в вынужденной эмиграции, ей удалось не просто выжить, а реально приумножить свой социальный капитал, добиться определённых высот, что удаётся далеко не всем эмигрантам. ⠀ В любовной сфере у девушки всё поспокойнее, хотя и не треш, конечно. Но её любовные настройки всё же слабее, чем личностные. Они у неё нормальные, местами ближе к хорошим, но не идеальные. ⠀ Давайте разберёмся, почему так. История Карина началась с отношений с Пьером. Дело шло к свадьбе - с его стороны были чувства и серьёзные намерения. С её стороны сначала тоже, но потом всё стухло. ⠀ Вот такое остывание в постоянных и нормальных отношениях - часто признак не самых хороших настроек. ⠀ Но это не обязательно. ⠀ Поясню. ⠀ Если у вас прокаченные любовные настройки, то от любовной сферы вы получаете здоровую отдачу. Т.е. мало того, что вас любит ваш партнёр - вы ещё и сами его любите и чувствуете удовольствие от отношений. Сами отношения делают вашу жизнь лучше, а не хуже. ⠀ Да, бывают разные периоды, когда случаются сложности, потрясения, кризисы и в это время не до удовольствий. Если речь идёт про длительный брак - то смена различных циклов нормальна и естественна. ⠀ Женщины с прокаченными любовными настройками в долгосрочных браках в спокойное время чувствуют удовольствие, полноту и глубину любви, а в турбулентное время - мобилизуются, им не до кайфов, но они чувствуют привязанность и мыслей о разводе нет. ⠀ У Пьера с Кариной не было брака, кризиса, каких-то объективных сложностей. Но она к нему остыла и не нашла в себе ресурса реабилитировать собственный интерес к партнёру. ⠀ Плохо ли это для её любовных настроек? ⠀ Всё зависит от обстоятельств и контекста. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩЕМ ПОСТЕ. О Карине я ничего не слышала около месяцев 8. А потом она снова записалась ко мне на консультацию. ⠀ Клиентка выбрала вечернее время, хотя раньше мы созванивались утром, поэтому я ещё до консультации подумала, что, скорее всего, она уже находится где-то в Америке. ⠀ Так и оказалось. ⠀ Когда мы подключились, Карина сообщила, что живёт в Майами. Документы она в итоге получила, хотя весь процесс потрепал ей нервы. В США она приехала одна. ⠀ С Сергеем к тому моменту они развелись. Карина рассказала, что решиться на развод ей оказалось гораздо сложнее, чем она предполагала. Даже после того, как они разъехались, она продолжала держаться за их брак. ⠀ Они общались, периодически встречались, и чувства к Сергею у неё ещё оставались. Иногда ей казалось, что разводиться не обязательно - можно пока пожить отдельно, дать друг другу время и посмотреть, что будет дальше. ⠀ Окончательно ситуация изменилась, когда Сергей сказал ей, что решил уехать из Европы и вернуться на родину. ⠀ Карина в это время уже активно готовилась к Америке. Именно тогда она и поняла, что никакого общего «потом» у них, скорее всего, уже не будет. Сергей не собирался ехать с ней в США, она не планировала возвращаться вместе с ним. ⠀ Продолжать оставаться в браке только потому, что им обоим тяжело поставить точку, Карина больше не хотела. ⠀ Развод предложила она. ⠀ Сергей сначала был против. Ему до последнего казалось, что она ещё может передумать и вернуться с ним на родину. ⠀ Карина и сама некоторое время сомневалась, но в итоге решила, что для неё будет правильнее закончить эти отношения до начала новой жизни. ⠀ Они развелись. Сергей уехал из Европы, а Карина улетела в Майами. ⠀ Первые месяцы ей было сложно. Несмотря на то что она давно жила за границей и уже один раз прошла через эмиграцию, Америка оказалась совершенно новой жизнью, которую опять приходилось устраивать с самого начала. ⠀ Неожиданно ей помог Павел. Когда Павел узнал, что Карина выбрала жить в Майами, он вспомнил, что у него там есть знакомые, и дал ей несколько контактов. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️

ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩЕМ ПОСТЕ. После разговора с Сергеем Карина несколько дней была сама не своя. Новость о выигрыше в Green Card держала её в постоянном тонусе. ⠀ Чем больше она читала про США, тем сильнее хотела ехать. Карина разбиралась, что происходит после выигрыша, какие документы нужно собирать, сколько занимает весь процесс. ⠀ Параллельно она смотрела города. Сравнивала стоимость жизни, налоги, аренду, деловую среду. Смотрела мероприятия для предпринимателей, читала про местные агентства и постепенно начинала думать не только о переезде, но и о том, что он может дать бизнесу. ⠀ Американских клиентов у них ещё не было. И почему-то именно это особенно её заводило. Хотелось попробовать. ⠀ Когда Карина рассказала о выигрыше компаньонке, та сначала не поверила. - В смысле, ты выиграла в Green Card? - Да!!! - Покажи. ⠀ Карина засмеялась. - Что тебе показать? - Я не знаю. Доказательства. - Сейчас паспорт американский достану. - Карин, я серьёзно. - Я тоже пока не очень понимаю, что с этим делать. ⠀ Компаньонка несколько секунд молчала, а потом сказала: - Слушай, а мы ведь можем попробовать там раскрутиться. ⠀ Карина улыбнулась. - Вот поэтому я тебе и звоню. ⠀ Через 10 минут они уже обсуждали агентство. Можно ли попробовать выйти на американский рынок. С каких клиентов начинать. Есть ли смысл искать человека на месте. Какие услуги придется перестраивать. ⠀ Компаньонка открыла ноутбук прямо во время разговора. - Так. Я уже хочу. - Я ещё даже документы не получила. - Какая разница? Мечтать можно бесплатно. - Всё, остановись. А то через 10 минут мы уже офис в Майами снимем. ⠀ Они засмеялись. После разговора Карина светилась как лампочка. Ей нравилось, что первая реакция компаньонки оказалась именно такой. Не «как страшно опять переезжать». Не «зачем тебе это надо». А «что мы можем с этим сделать». Примерно так же думала сама Карина. ⠀ Сергей думал совершенно иначе. После того разговора они несколько дней не виделись. Потом он написал сам и предложил выпить кофе. Карина согласилась. На встрече муж рассказал про новую съемку. Ему начали чаще писать люди, которых он не знал лично, и это его радовало. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ☝️